风波落定，合宿彻底回归高强度的正轨。
三位教练分工明确、训练风格截然不同，全员严格按分组分流训练，三组三种画风……
龙崎教练的组，永远贯彻一句真理：所有华丽球技，都得靠体能撑着。
她不带任何花活，开局就是全套基础体能套餐：晨跑、折返跑、核心力量、耐力冲刺，一套流程雷打不动。
十人里堪称动静两极分化。
菊丸天生好动，跑跳完全不累，精力旺盛到处蹦跶，跑完体能还拉着千石比划姿势，两个人花式耍帅，看得大石一头黑线，不停叮嘱两人别胡闹。
桃城体能不错但极其怕累，跑完一屁股坐地上疯狂灌水，哀嚎连连：“龙崎教练的体能训练永远是魔鬼啊！”
最让人意外的是脱胎换骨的切原赤也。
换做以前，他早就不耐烦躁动炸毛，如今全程沉默认真，老老实实跟着训练，不偷懒、不抱怨，动作标准沉稳。
一旁的神尾看在眼里，格外感慨——这小子是真的彻底变了。
越前依旧全程淡定松弛，体能训练稳稳拿捏，面不改色，全程一副“不过如此”的淡定模样。
宍户亮、凤长太郎、娓本三人稳重自律，默默稳扎稳打，稳住整组训练节奏。
龙崎教练严格归严格，却最是宽容。
上午魔鬼体能拉满，下午自主训练
瞬间变成大型摸鱼现场。
千夏刚走到这边，还没放下箱子，千石清纯第一个冲上来，笑得阳光灿烂
“千夏！辛苦了！这么热的天还来回跑…”
他顺势抬手，装作要帮忙搬箱子，眼神亮晶晶：
“要不要我帮你？顺便……再考虑一下我的联系方式？”
千夏早有防备，熟练侧身躲开，哭笑不得：“不用，谢谢，训练去。”
旁边桃城当场笑喷：“千石！你是来训练的还是来搭讪的！”
菊丸立刻凑热闹蹦过来，挂在千夏胳膊上晃来晃去：
“千夏千夏！我要冰水！冰的！越冰越好！刚刚跑得超级累！”
大石无奈扶额：“英二，别缠着千夏，她很累了。”
千夏笑着递水，刚转身…
切原站在原地，难得乖巧又正经：“……我也要！！今天、我会好好练。”
他今天格外稳重…不再嚣张跋扈，反倒有点腼腆。
千夏愣了下，开心点头：“加油，进步很大。”
一旁神尾看得啧啧称奇，偷偷嘀咕：
“好家伙，现在谁都能被千夏管住，包括以前最炸的切原。”
越前站在最边上，转着球拍淡淡补刀：
“全队唯一克星。”
一时间半场热闹至极，有人切磋、有人摸鱼、有人耍帅、有人静养，佛系又鲜活……
榊教练的理念贯彻到底：空谈无用，唯有实战能验出真实实力与短板。
他从不搞花里胡哨的体能套路，整组训练核心只有一个——随机抽签分组实战对打。
这一组堪称合宿智商+沉稳+硬核天花板。
真田坐镇全场，自带压迫感，每一场对局都全力以赴，严苛对待每一次对抗。
柳莲二全程旁观记录数据，笔尖不停，每个人的失误、短板、节奏、弱点，全部精准归档。
乾一边观战一边改良特制蔬菜汁，看得全员瑟瑟发抖。
乾一眼看见千夏，眼睛一亮，立刻端着一杯新调制的绿色饮料快步上前：
“千夏，这是我最新改良体能蔬菜汁，营养均衡、恢复神速，你试试？”
千夏看见那诡异的绿色液体，瞳孔地震，连连后退半步，求生欲拉满：
“不用不用！我体能很够！谢谢你！！”
旁边海堂一脸劫后余生：“真的、千万别试……”
河村挠头憨厚笑：“乾的新品，每次都杀疯队友。”
全场唯一不怕乾饮料的，只有不二周助。
不二笑眯眯走过来，温柔接过一杯，转头看向千夏，“千夏不尝吗？很好喝哦。”
千夏疯狂摇头：“不二学长你别骗我！大家公认最难喝！”
不二笑意更深，慢悠悠喝了一口，看得全员头皮发麻。
观月全程盯着不二裕太，无时无刻不想点评、指导、规划训练方案，张口就是“我的训练计划”“你的进步我早就预判了”。
被不二周助完美无视。
不二全程温柔浅笑，眼里只有自家弟弟，时不时指导裕太动作、纠正姿势，观月凑过来搭话、刷存在感、提宿敌较量，全部被他自动过滤，一句不接、一眼不看。
观月全程吃瘪，尴尬到极致，偏偏锲而不舍……
榊教练站在场边淡淡点评：
“比赛最能看清人心、心态、实力。我们组只需要不断对抗、不断突破。”
每场抽签都是强弱混搭、风格碰撞，进步飞快
华村教练永远不走寻常路，主打打破固定搭档、打破固有打法、跨风格强行混搭。
她的核心理念：一直打熟悉的套路，永远无法突破极限。
迹部自带帝王气场，上场即是全场焦点，举手投足自带自信：“本大爷的训练，何须刻意磨合。对吧桦地？”
桦地全程紧跟迹部，无条件附和、无条件配合，忠诚值拉满。
千夏抱着满满一箱冰水与毛巾，缓步走到华村教练的训练场地边。
阳光落在塑胶场上，迹部正单手插着裤子口袋，身姿挺拔矜贵，银灰色发丝被阳光衬得格外耀眼…
瞥见千夏走来的瞬间，原本漫不经心观战的迹部，目光立刻精准落在她身上。
他不急不缓地抬手，潇洒拨过额前碎发，优雅矜贵的姿态，语气是标志性的傲慢慵懒，却又带着几分绅士分寸：
“呐，千夏。”
他微微抬颌，目光淡淡扫过她怀里沉甸甸的物资箱，眉头微蹙，带着一丝理所当然的强势温柔
“本大爷这边的训练场，所有补给、杂物、收尾，通通可以让桦地代为处理。你一个女孩子，来回奔波搬重物，太不华丽了。”
一旁的桦地崇弘立刻笔直站好，沉声应声：
“是！”
千夏被他一本正经的“帝王式体贴”逗得忍俊不禁，无奈摇摇头，抱着箱子站稳：
“不用啦迹部学长！我是后勤，本来就是做这些的。你们专心训练就好。”
“笨拙。”迹部轻哼一声，语气傲娇，眼底却没有半点恶意，反倒带着几分看不惯别人辛苦的别扭温柔，
“合宿这么多训练场地，你一趟趟跑，未免太过狼狈。”
“下次过来，提前告知一声。本大爷允许你、只需要站在场边休息，剩下的一切，自有人替你办妥。”
千夏彻底被他这套“帝王逻辑”逗笑，眉眼弯弯：
“那也太特权了，大家都一样训练辛苦，要一视同仁呀。”
“哼。”迹部嘴角勾起张扬又自信的笑，“本大爷的优待，旁人羡慕不来。”
他顿了顿，目光扫过她微微泛红的耳尖、额角细密的薄汗，语气不自觉放轻了些许，多了几分真心：
“不过……辛苦你了。连日打理所有人的物资、琐事、纠纷，有条不紊，还算不错。”
这是迹部极少会给出的、实打实的认可。
旁边忍足侑士靠在球网上，看得一清二楚，眼底藏满笑意
——这位冰帝帝王，嘴上傲娇挑剔，从来不肯夸人半句，对着千夏，倒是破例温柔了不止一次。
忍足故意出声调侃：“哟，迹部，难得见你主动体恤别人，真是稀奇。”
迹部神色不变，气场稳稳压住全场，淡淡回怼：
“本大爷赏识人才、懂分寸，仅此而已。”
千夏冲着他们扬起笑容：“那你们也要加油，我先走了……”
场上华村教练的组合式训练……速度型配力量型、底线防守配网前截击、激进型配稳重型，完全打乱所有人的舒适区。
天根光一边打球一边冷笑话不停，句句冷场，全场无语……
伊武深司习惯性小声碎碎念，失误一次吐槽一次，内心戏拉满……
木更津淳、神城玲治不断磨合新节奏，频频翻车又频频调整。
华村教练在场边看得极其满意：
“我的组合式训练就是这样！陌生组合、陌生节奏，才能逼出你们的潜能！固定搭档打不出的突破，混搭全都能打出来！”
傍晚训练结束，晚霞染红半边天空。
集训宿舍终于褪去一整天的喧闹，千夏洗漱完毕，靠在窗边，指尖轻轻摩挲着手腕那枚黑色腕带，犹豫两秒，拨通了幸村精市的电话。
电话很快接通。
少年温柔清润的嗓音顺着听筒漫出来
“训练结束了？今天一整天，都没怎么理我。”
千夏靠着窗框轻笑，声音软软的：
“今天三组训练太忙啦，来回跑补给，根本没空看手机。”
她慢慢跟他说着白天的趣事，讲三组教练风格反差、讲全员实战内卷
她碎碎念、软软絮絮，把一整天的热闹都讲给他听。
电话那头的幸村静静听着，偶尔低笑一声，耐心纵容，安静接住她所有的琐碎日常。
宿舍另一侧，橘杏刚收拾好床铺，侧头看着窗边小声打电话、眉眼温柔的千夏，忍不住偷偷吃瓜看戏。
等千夏稍微停顿的间隙，橘杏终于忍不住，趴在床上，压低声音调侃起哄：
“哎哟——某人一到晚上，准时开启恋爱通话啦？”
千夏耳朵瞬间一红，立马回头瞪她一眼，小声制止：“杏！别闹！”
橘杏笑得肩膀发抖，故意凑近，用气音故意嚷嚷：
“我不闹我不闹～我就是感慨，难怪你每天再累，晚上都精神满满，原来是有专属晚安充电啊。”
“难怪白天谁搭讪你都不动心，原来是心里早就装满人啦！”
电话那头的幸村清晰听见了橘杏的调侃，低低笑出声，嗓音温柔
“哦？有人在替你坦白啊，千夏。”
千夏脸颊发烫，手足无措，又羞又窘：“你别听她乱说！她瞎起哄！”
橘杏越说越来劲，继续慢悠悠调侃：
“我可没乱说！你白天忙前忙后、冷静靠谱、管得住所有人的样子！一到跟幸村学长打电话，整个人温柔得都不一样了！”
“反差也太大了吧！立海大部长也太会养人了！”
千夏彻底顶不住，耳根红得透彻，捂着听筒瞪橘杏：“橘杏！再乱说我明天不给你留冰镇饮料了！”
橘杏举手投降，笑得一脸促狭：“好好好我闭嘴！我不打扰你们小情侣夜话了！”
说完，她故意转过身背对窗户，却悄悄竖着耳朵偷听，吃瓜吃得认认真真。
电话那头，幸村笑意更深，温柔缓缓开口，语气带着宠溺与得意：“看来，你的室友，比你诚实多了。”
千夏咬着唇，小声嘟囔：“你别听她瞎脑补……”
“我没有脑补。”幸村声音轻轻的，温柔缠人，
“我只是很开心。你白天的热闹、辛苦、趣事，最后愿意通通讲给我听。”
“千夏，我很想你。”
简简单单一句话，温柔落进听筒，瞬间抚平一整天的疲惫。
“白天那么多男孩子围着你。”
幸村语气轻轻的……“千石凑过来要联系方式，迹部特意给你特权优待，全队训练都要在你面前耍帅表现。”
“这么多热闹，这么多新鲜人。”
他顿了顿，嗓音压低
“你居然还能想起给我电话……我是不是该庆幸？”
千夏瞬间手足无措，脸颊彻底烧起来：“你、你别听柳学长乱汇报！他绝对添油加醋了！”
“柳的数据，从来不会错。”幸村轻笑，步步紧逼，
“他说，今天全队专注力下降，唯独对你格外殷勤。”
身后床上的橘杏竖着耳朵听得清清楚楚，憋笑憋得肩膀发抖，忍不住小小补刀：
“哈哈！被抓包了吧千夏！”
千夏回头瞪她一眼，又羞又窘，只能对着电话小声辩解：
“大家只是闹着玩而已，我全程都在干活，根本没理他们。”
“嗯，我知道。”
幸村答得极快，温柔包容，却紧接着转折，继续撩拨
“你没理别人，很乖。”
“可我还是不放心。”
千夏愣住：“为什么？”
“因为你太好了。”
幸村的声音缱绻又认真，带着一点点私心的黏人，“谁对你示好，你都礼貌回应、温柔相待。”
“我远在这边，看不见、摸不到。”
他轻轻拖长语调，故意撒娇、故意逼她心软：
“千夏，你哄哄我。”
千夏彻底扛不住他这一套，整个人软得一塌糊涂，声音细若蚊吟：“……怎么哄啊。”
“亲口告诉我。”
幸村字字清晰，温柔又强势
“合宿里再多热闹、再多男孩子，你心里，只装得下我一个。”