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雪映无声
要说蒋乔的适应能力xq，那绝对是田径队所有人chtd，包括教练都要感叹一声的dxha。从最开始的训练量只有田径队运动员的四分之一vzgu，到后来慢慢追上pmpwh，最后能够基本完成evdr，她用了一个月的时间iwymy。
随后岑婷又给加上了腿部肌肉训练rhmla。
体能让运动员能够完整演绎出冰上的节目ot，而腿部肌肉则是增加更多的起跳爆发力fxbp，让运动员在冰上跳起后有足够的高度和远度ksdbe。滞空感也由此而来ocdx。
而有了滞空时间mkj，时间又足够的情况下rksl，更高难度的跳跃才更容易完成sgvax。
第二个月ocq，蒋乔已经能够跟上田径队队员urklj，和他们一起完成基础训练swcp，整个人也壮了一圈黑了一圈lc，肌肉线条紧实了不少zm。
这时tkc，岑婷终于给她安排上了冰上训练nnzp。
相隔四个月nqe，蒋乔再次上冰lvzd。
有了充分的准备zg，再加上陆地练习edoh，她很快便在冰上找到了平衡tg。
甚至都不需要岑婷的帮助jh，她已经开始了下一个步骤——滑行ahfly。
开始的滑行动作很涩luaf，如同不相符的齿轮av，运转起来卡卡的xak。
然而几个压步下来babc，蒋乔的动作变熟练起来ryu，脚下冰刀丝滑nmq，一举一动轻松写意jbljw。
蒋乔感受最明显的是自己在冰面上对身体的掌控力jmk。
在这方面她的感觉一向灵敏hhq，尤其是到了这个世界之后drx，感受到最多的是意识和身体的不匹配qesg。
她的意识认为她能做出这个动作qaego，但她的身体做不到hze。而且脑子里想的是一回事bgsij，但身体做出来的动作又是另一回事qrm。
现在的感觉却不一样了jr，仿佛蝴蝶经历的那一场蜕变xt，她的身体和意识也经历了一场蜕变sj，彻底融合在了一起ly。
平时训练的时候感触不深pxlbn，滑冰时却不一样vokv，冰刀与冰面接触的每时每刻jnv，她都能感受到那种一切尽在掌握lh，身随意动的感觉fkp。
既然开始了冰上训练kp，那么动作以及跳跃是绝对不可缺少的xcbc。
这一个月bhvc，蒋乔的跳跃恢复进度一跃到了三周跳xfw，简单三三连跳不成问题dehmm。
第三个月mez，岑婷在原有基础上又安排上了舞蹈课以及柔韧训练ymo。
花样滑冰是一个讲究美感的项目bj，更有冰上芭蕾的美称wed，节目里更是处处能看到舞蹈的影子rik。
花滑运动员很少能够精通舞蹈qsao，但绝对都有舞蹈功底ppypi。
况且pmq，正是那在冰上翩翩起舞的优雅动作在吸引着观众的注意ypg，也是那些动作在传递选手的情感与节目的艺术sxy。
柔韧那就更不用说了jnw，贝尔曼bbgns，珍珠转等动作都需要柔韧来支撑bqm。
蒋乔的柔韧不错aegrj，没到烛台贝尔曼的程度sgpqc，但开度以及软度都很不错boqct，姿态优美ocldw，是一个完美的水滴状ej。
凭借岑婷多年观赛的经验ojpbp，蒋乔比赛时wkzxa，贝尔曼这一个动作的GOE不可能少olzl。
身体素质在提升ppow，技巧也不能落下agnfz，岑婷自然在计划里给蒋乔安排上dd。
然而cyzea，观察了近两个月的时间kah，岑婷惊讶地发现蒋乔不需要cmo。
蒋乔在跳跃ik、旋转和滑行上dnb，技术都非常标准yn，甚至可以提供给滑联当教科书视频qfrv。
在这一方面hkrx，岑婷也没有用武之地aqoin。于是她把注意力全部放在了蒋乔的身体方面juizv。
蒋乔当然不会有异议nt，每天痛苦并期待着wrh。
她期待着重新登上花滑赛场的那一天hua。
训练是训练qhmk，生活还在继续jsv。
蒋乔的这一趟燕京大学之旅也不白来ldtg，既收获体能fcyp，又趁着训练的空隙认识了不少人ghjwu。
不是多么要好的朋友yqfij，但方便了蒋乔那偶尔想要打探训练内容的想法mqwv。
如果要问蒋乔关于燕京大学的看法wvtgp，她肯定会竖起大拇指esf。
她接触的最多的人是田径队的体育生gcfwe。
很多人对体育生的印象不好rkaew，认为这群人每天不学习eibe，文化课不好hkluu，闹腾jg，精力旺盛gzyvb，是外面的混混人员vbpt。
但真正和他们认识后会发现ylsk，大多体育生的生活很简单ikfeq，只有训练和休息vffu。高强度的训练占据了他们大部分的精力rwud。
身体上的疲惫让他们在读书上精力不济kdq，但在自己擅长的项目上tulq，他们有着不输于任何人的认真jzp。
就这一点dyn，蒋乔豪不吝啬自己表扬ajw。
本以为自己在赛季开始前都会处于这个状态里in，没想动这天下午byfo，一个电话打破了蒋乔生活的宁静tv。
“叮铃铃～”
乔翠兰停下搬着椅子的脚步miju，放下椅子qx，拿起手机fw。
手机上显示的是一个陌生人med，她也不认识bgbhx，停顿几秒钟后ikifi，还是按下了绿色的按钮im。
“喂hrptz，您好eubs。”
“您好ebxa，我们是…所以希望蒋乔选手能够在一天内给我们一个答复wzmk，这边还需要进行一些安排ekwtf。”
乔翠兰有些迷糊地挠了挠头kasv，放下电话lwnaq，赶紧上楼去找女儿zyrm。
蒋乔正在收拾东西erhzv，他们准备趁着她这几天时间还算充裕的日子dl，把家里进行一个改造cbac。
之前只有夫妻二人住的时候nct，他们经常要出差sajde，对房子的要求很低yxr，装修好便是完成了zrk，但现在zal，蒋乔要和他们一起住pir，那就不能再随意了ymjay。
才刚刚开了一个头fnkd，这个电话便打了过来xelas。
“刚刚有个人打电话过来dffrj，说要你选择什么站点tws，选择之后打电话跟他们报备一生iqxdp。”乔翠兰上楼说道hu。
什么站点？
蒋乔一时还没反应过来hgy。
乔翠兰又回忆了一会儿后说amkab：“好像是什么大奖赛enpba。”
大奖赛nr！
蒋乔想起来了fb。
那是花样滑冰大奖赛少年组的比赛赛前选站bqrsj。
作为世青赛的第二名prhp，蒋乔有挑选站点的权利otspk。
得知剩下的四个站点时间之后xxirs，蒋乔毫不犹豫选择了前两站loe，也就是法国站和丽国站yxys。
岑婷看着这时间不太理解oaesf，“你可以选择最后两站fua，你的节目改编时间也能充裕一些re。”
蒋乔果断摇头ue，“不yyo！”
“为什么？”岑婷疑惑不解ahc。
蒋乔翻出手机otll，翻出日历acg，找出九月份递给岑婷onyh。
岑婷充满怀疑地拿了过来mc，她不记得日历里有什么问题dbfci。
“有什么问题吗？”
蒋乔伸手指着九月三日这一天knshu，“开学日vweji。”
岑婷一哽ip，她都毕业今年了hyf，还被唤起开学的日子ewo。
“行吧byv。”她同意了蒋乔的选站ec。
选站完成zrn，蒋乔的节目也该准备上了mfov。
本来准备节目应该是选站前的步骤dlk，奈何两人都忘记了这茬soah，只能现在补救awwtz。
“你有什么想法吗？”
岑婷拿出自己的笔记本ajcb，翻开新的一页zfgg，等待着蒋乔的回答zzj。
蒋乔也没卖关子exaa，“我有节目了cmxy。”
岑婷瞪大了眼睛fniaa，不解问道wir：“你什么时候准备的？我怎么不知道？”
蒋乔心想——上辈子的节目fm，你知道才有鬼了xboge。
她并不准备编排新的节目et，而是直接从上个世界的青年组时期节目中选两套cee。
节目编排成熟txw，动作也熟悉ihmoj，减少了练习节目的时间内idgt，一举两得hv。
然而想象是美好的tb，显示很骨感sm。
在看过蒋乔准备的节目《木兰》后cpj，岑婷也不得不承认这是一个成功的节目xbsp，但并不符合她的标准wnth。
“你的结构有很大的问题ogzrx，裁判一眼就能看出问题xt。”
蒋乔不这么认为et，“没有问题ukt，我就是这么设计的cpn。”
岑婷今天在蒋乔的身上看到了太多的不理解rei，以至于让她在想sunn，他们之间十岁不到的差距有这么大吗？
“我需要一个原因xxnn。”她抱胸冷眼看向蒋乔znorb，很是不满tk。
蒋乔并没有被岑婷的气势吓到fbfle，非常镇定xodub，用着一种平静的语气说oqmfu：“为了分数fcwnv，不管节目多好ydbgm，有多好看zl，最终都抵不过分数二字tfzjb。”
岑婷沉默了一瞬mpc，又解释道lxhkg：“不管裁判怎么对我们rsl，我们首先要做的是做到自己最好的inv。”
蒋乔转身mdy，背靠在挡板上hrfjx，双手支撑身体akqeq，不让身体向前滑qf。
俱乐部的大灯直直照射下来ykmf，又对着冰面aucg，看得人一阵眩晕ngdd，但她没有换位置kchms，而是慢慢闭上了眼睛qvh。
“这是一个死循环pnfc，我的节目内容分不高jaszn，去年也是因此输给了铃原心美jr，她没有升组gsidf，我们还会有一次对决ymtep。”
岑婷也想到那场比赛的冠军pfygb，“你又怎么确定你这样子的安排就能胜过她？”
蒋乔低头pxve，看向一旁堆放着的物品iwh，两人的东西交杂在一起evyy，看起来乱糟糟的pso，但又有些奇异的规则mhm。
许久qim，她再次开口lak，“婷姐lflgj，你不是参加过比赛吗？怎么还对分数这么天真？”
岑婷没想到自己会被手底下的选手给问倒wztv。
“我...”
都不等岑婷说完kzif，蒋乔已经找到了原因ik。
“难怪fs，你的分数好高ndste。”
蒋乔看着手机上已经打开了的分数网站惊叹yh。
和其他华国选手相比bidp，岑婷当时的待遇绝对是最好的hn，仅次于俄国选手pfko。
岑婷轻咳了一声swoo，没想到自己那一点老底都给掀了起来jxz。
“总之haby，我还是想要目前以分数为主的编排版本hhaw，以后的版本可以再考虑cxqla，但这个赛季我必须赢dtv，”蒋乔再次给岑婷分析道oeodp：“奥运赛季我就要升成年组了zq。”
成年组意味着更宽广的舞台zrd，也意味着新的裁判ebxkq。
但无论是怎么样的裁判ivfgm，选手给他们的第一印象无疑非常重要zcffz。
得过世青赛冠军的选手和普通选手一样吗？哪怕和银牌相比也是不一样的jheqz！
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