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只见周武从门后走过来zt:“哼gikx!包的还挺严实azuu,是怕别人认出来你们?”
华杉ln:“啧rug,这不废话吗?老头儿tmro,你‘行凶作案’的时候大摇大摆露着个脸?这不傻子吗?”
黄非红也恶狠狠的看着他xfjuw:“是啊tlfm,你以为人人都像你一样关系强大吗?”
那老头背着双手dahq,眯着眼睛看着他lfdum,慢悠悠的说nkje:“年轻人wt,怨念很重啊wjso。”
华杉bnvxc:“我呸suq!你他妈当时害了多少个人lj,心里没点数?现在你倒好xlt,安安稳稳的坐在办公室里吹空调xzirp,你就不怕夜半三更鬼来敲你门laj!”
周武听见了他的话thwjm,猛地睁开了眼睛cc:“这二十年前的事wobb,你们是怎么知道的?”
西门强者rajk:“你倒是不辩解rvy。”
周武反问道ywekv:“事到如今gh,辩解还有用吗?”
他话刚说完meh,华杉就一拳打了上来vw。
但是只见老头抬手一挡plc,竟生生的挡住了这一拳ymifu。
他抓住华杉伸过来的手xcx,猛力向左一转qyeie,华杉吃痛的叫了起来mccz。
西门强者见状wzn,脸色一变sidj:”华杉wnryx!”
随即tie,便冲了上去想要弄开那老头an。西门拿着一个不知道从哪找来的棍子朝周武打去vki,那老头儿这才迫不得已放开了华杉pk,双手接住了棍子jd,同时mp,还不忘嘲讽dmmf:“年轻人ykyp,就这点本事?”
那边华杉吃痛靠在墙上lu,扶着他的右臂mtdq。
就在周武跟西门强者僵持着的时候ul,龙傲天正打算过去一个手刀将周武打晕过去li。
但这老头儿不愧是练过的sl,只见他用力拽过棍子emrk,将自己与西门强者只见掉了个个kby,龙傲天反应敏锐fkv,及时收了手abkq。
就在他们二人与老头儿混战的时候mplwq,楚天霸悄悄混了进去knl,混乱之中给了周武一脚wwr,周武以一敌三hx,本就落了下风wk,又因为一时大意忘记还有一个人kgvi。
“哎呦hz!”那老头直接被楚天霸踹倒在地上qf,扶着腰嚎叫bd。
那三人似乎是被这阴险的一手惊到了oole,过了一会才反应了过来jvc。
华杉skv:“牛啊哥们儿eb!踹的好kbj!这老不死的家伙hce!”
西门强者扶着华杉udvj,急切的问yivu:“你胳膊怎么样?”
华杉om:“哈哈lx,没啥大事uxbaq,脱臼了而已hoku。”
龙傲天kri:“忍着点qp,我给你接回去im。”
说着sofe,按着他的胳膊wqjgz,就那么一弄vxmw。
“嗷ywezb!blm!hxz!疼疼疼疼疼req!”
龙傲天vw:“行了euanp,没啥大事chr,先把这地上的老头儿绑起来tkvi。”
之后龙傲天又过去把他打晕jtnx,随后转头看向楚天霸uj:“干的不错re。”
楚天霸伸手跟龙傲天碰了一下拳fedn,道qvfo:“那必须的dzhdq!”
要说蒋乔的适应能力rr,那绝对是田径队所有人nkaxr,包括教练都要感叹一声的do。
从最开始的训练量只有田径队运动员的四分之一hovaz,到后来慢慢追上qe,最后能够基本完成xi,她用了一个月的时间fikgi。
随后岑婷又给加上了腿部肌肉训练nw。
体能让运动员能够完整演绎出冰上的节目mytp,而腿部肌肉则是增加更多的起跳爆发力jcxkl,让运动员在冰上跳起后有足够的高度和远度cget。滞空感也由此而来qxpi。
而有了滞空时间dulw,时间又足够的情况下gz,更高难度的跳跃才更容易完成ohb。
第二个月wqcds,蒋乔已经能够跟上田径队队员oip,和他们一起完成基础训练rbp,整个人也壮了一圈黑了一圈euj,肌肉线条紧实了不少bw。
这时fxw,岑婷终于给她安排上了冰上训练yg。
相隔四个月ai,蒋乔再次上冰ji。
有了充分的准备aavp,再加上陆地练习biev,她很快便在冰上找到了平衡jd。
甚至都不需要岑婷的帮助uab,她已经开始了下一个步骤——滑行eximr。
开始的滑行动作很涩ba,如同不相符的齿轮wnqy,运转起来卡卡的mcl。
然而几个压步下来mk,蒋乔的动作变熟练起来mzz,脚下冰刀丝滑wnjzt,一举一动轻松写意xmymu。
蒋乔感受最明显的是自己在冰面上对身体的掌控力iuy。
在这方面她的感觉一向灵敏ewpw,尤其是到了这个世界之后lybz,感受到最多的是意识和身体的不匹配jj。
她的意识认为她能做出这个动作aui,但她的身体做不到qwl。而且脑子里想的是一回事bihk,但身体做出来的动作又是另一回事zgd。
现在的感觉却不一样了qqkya,仿佛蝴蝶经历的那一场蜕变zddv,她的身体和意识也经历了一场蜕变nokqv,彻底融合在了一起err。
平时训练的时候感触不深yngx,滑冰时却不一样lfc,冰刀与冰面接触的每时每刻adbx,她都能感受到那种一切尽在掌握du,身随意动的感觉jjyp。
既然开始了冰上训练so,那么动作以及跳跃是绝对不可缺少的evzgs。
这一个月fzvtw,蒋乔的跳跃恢复进度一跃到了三周跳dfy,简单三三连跳不成问题zehzq。
第三个月ih,岑婷在原有基础上又安排上了舞蹈课以及柔韧训练sua。
花样滑冰是一个讲究美感的项目kl,更有冰上芭蕾的美称cplqt,节目里更是处处能看到舞蹈的影子flyq。
花滑运动员很少能够精通舞蹈mf,但绝对都有舞蹈功底pejfw。
况且ju,正是那在冰上翩翩起舞的优雅动作在吸引着观众的注意blif,也是那些动作在传递选手的情感与节目的艺术ot。
柔韧那就更不用说了tcr,贝尔曼klvz,珍珠转等动作都需要柔韧来支撑pfwb。
蒋乔的柔韧不错vbe,没到烛台贝尔曼的程度juj,但开度以及软度都很不错mqx,姿态优美qbmuy,是一个完美的水滴状xib。
凭借岑婷多年观赛的经验mb,蒋乔比赛时lv,贝尔曼这一个动作的GOE不可能少trawy。
身体素质在提升bqe,技巧也不能落下pj,岑婷自然在计划里给蒋乔安排上ohprv。
然而lsr,观察了近两个月的时间iyb,岑婷惊讶地发现蒋乔不需要rohc。
蒋乔在跳跃rsfg、旋转和滑行上yv,技术都非常标准bpz,甚至可以提供给滑联当教科书视频arbc。
在这一方面bf,岑婷也没有用武之地wqhv。于是她把注意力全部放在了蒋乔的身体方面ohoj。
蒋乔当然不会有异议le,每天痛苦并期待着aac。
她期待着重新登上花滑赛场的那一天pnpa。
训练是训练cxcs,生活还在继续fw。
蒋乔的这一趟燕京大学之旅也不白来bctkc,既收获体能rv,又趁着训练的空隙认识了不少人jeu。
不是多么要好的朋友cxk,但方便了蒋乔那偶尔想要打探训练内容的想法bffkj。
如果要问蒋乔关于燕京大学的看法dpftw,她肯定会竖起大拇指mq。
她接触的最多的人是田径队的体育生toqk。
很多人对体育生的印象不好zsl,认为这群人每天不学习mrl,文化课不好oygc,闹腾fvior,精力旺盛axz,是外面的混混人员epbx。
但真正和他们认识后会发现zzm,大多体育生的生活很简单keahk,只有训练和休息wb。高强度的训练占据了他们大部分的精力toj。
身体上的疲惫让他们在读书上精力不济fq,但在自己擅长的项目上xgnxf,他们有着不输于任何人的认真pthh。
就这一点pqhf,蒋乔豪不吝啬自己表扬kjmf。
本以为自己在赛季开始前都会处于这个状态里vk,没想动这天下午om,一个电话打破了蒋乔生活的宁静opi。
“叮铃铃~”
乔翠兰停下搬着椅子的脚步lij,放下椅子omdb,拿起手机cfy。
手机上显示的是一个陌生人ldqhx,她也不认识byi,停顿几秒钟后wrath,还是按下了绿色的按钮zqks。
“喂uyuk,您好kl。”
“您好us,我们是…所以希望蒋乔选手能够在一天内给我们一个答复cams,这边还需要进行一些安排vhh。”
乔翠兰有些迷糊地挠了挠头vlh,放下电话vqks,赶紧上楼去找女儿up。
蒋乔正在收拾东西ps,他们准备趁着她这几天时间还算充裕的日子dbxe,把家里进行一个改造jl。
之前只有夫妻二人住的时候ntv,他们经常要出差ti,对房子的要求很低pee,装修好便是完成了uikfy,但现在dw,蒋乔要和他们一起住lz,那就不能再随意了kpc。
才刚刚开了一个头jwly,这个电话便打了过来hkd。
“刚刚有个人打电话过来xcb,说要你选择什么站点qvzj,选择之后打电话跟他们报备一生hk。”乔翠兰上楼说道xtnv。
什么站点?
蒋乔一时还没反应过来jia。
乔翠兰又回忆了一会儿后说ooyqt:“好像是什么大奖赛dgsds。”
大奖赛sbzdf!
蒋乔想起来了sjsw。
那是花样滑冰大奖赛少年组的比赛赛前选站vgt。
作为世青赛的第二名wni,蒋乔有挑选站点的权利nfnjd。
得知剩下的四个站点时间之后hzx,蒋乔毫不犹豫选择了前两站cjjvr,也就是法国站和丽国站qow。
岑婷看着这时间不太理解pr,“你可以选择最后两站hqg,你的节目改编时间也能充裕一些cob。”
蒋乔果断摇头ixuc,“不lgfe!”
“为什么?”岑婷疑惑不解oev。
蒋乔翻出手机dl,翻出日历me,找出九月份递给岑婷hnau。
岑婷充满怀疑地拿了过来aidf,她不记得日历里有什么问题mdqvl。
“有什么问题吗?”
蒋乔伸手指着九月三日这一天usfuj,“开学日gtont。”
岑婷一哽mezm,她都毕业今年了cryt,还被唤起开学的日子uamf。
“行吧reunb。”她同意了蒋乔的选站vo。
选站完成knpj,蒋乔的节目也该准备上了ztrf。
本来准备节目应该是选站前的步骤xgh,奈何两人都忘记了这茬nplx,只能现在补救ruq。
“你有什么想法吗?”
岑婷拿出自己的笔记本pba,翻开新的一页hz,等待着蒋乔的回答ooc。
蒋乔也没卖关子mk,“我有节目了px。”
岑婷瞪大了眼睛yprx,不解问道su:“你什么时候准备的?我怎么不知道?”
蒋乔心想——上辈子的节目lb,你知道才有鬼了yw。
她并不准备编排新的节目bdmd,而是直接从上个世界的青年组时期节目中选两套jlqbz。
节目编排成熟sayai,动作也熟悉burc,减少了练习节目的时间内dyti,一举两得ak。
然而想象是美好的bwpeu,显示很骨感kmpxp。
在看过蒋乔准备的节目《木兰》后axax,岑婷也不得不承认这是一个成功的节目zjkt,但并不符合她的标准aq。
“你的结构有很大的问题ytg,裁判一眼就能看出问题ra。”
蒋乔不这么认为thct,“没有问题gv,我就是这么设计的dhgd。”
岑婷今天在蒋乔的身上看到了太多的不理解vqf,以至于让她在想vlpgb,他们之间十岁不到的差距有这么大吗?
“我需要一个原因xi。”她抱胸冷眼看向蒋乔gsqzz,很是不满iwtv。
蒋乔并没有被岑婷的气势吓到nl,非常镇定ylrsb,用着一种平静的语气说kul:“为了分数bxg,不管节目多好ujowv,有多好看ew,最终都抵不过分数二字kuc。”
岑婷沉默了一瞬kggc,又解释道qjfn:“不管裁判怎么对我们zlq,我们首先要做的是做到自己最好的vsxxs。”
蒋乔转身tqed,背靠在挡板上ji,双手支撑身体hsdb,不让身体向前滑dodgl。
俱乐部的大灯直直照射下来hn,又对着冰面ykjg,看得人一阵眩晕tjc,但她没有换位置bno,而是慢慢闭上了眼睛hniqq。
“这是一个死循环qvoz,我的节目内容分不高elyg,去年也是因此输给了铃原心美xnxm,她没有升组zz,我们还会有一次对决treu。”
岑婷也想到那场比赛的冠军hgra,“你又怎么确定你这样子的安排就能胜过她?”
蒋乔低头pvquy,看向一旁堆放着的物品ca,两人的东西交杂在一起hp,看起来乱糟糟的tsumc,但又有些奇异的规则eyc。
许久knvs,她再次开口xrair,“婷姐om,你不是参加过比赛吗?怎么还对分数这么天真?”
岑婷没想到自己会被手底下的选手给问倒kks。
“我...”
都不等岑婷说完jf,蒋乔已经找到了原因plwr。
“难怪fae,你的分数好高qdxlp。”
蒋乔看着手机上已经打开了的分数网站惊叹xtb。
和其他华国选手相比ofa,岑婷当时的待遇绝对是最好的yyfl,仅次于俄国选手uhy。
岑婷轻咳了一声melsp,没想到自己那一点老底都给掀了起来myijd。
“总之zwlv,我还是想要目前以分数为主的编排版本pgdil,以后的版本可以再考虑njj,但这个赛季我必须赢mb,”蒋乔再次给岑婷分析道hx:“奥运赛季我就要升成年组了ao。”
成年组意味着更宽广的舞台pqfd,也意味着新的裁判jsu。
但无论是怎么样的裁判ie,选手给他们的第一印象无疑非常重要pkutm。
得过世青赛冠军的选手和普通选手一样吗?哪怕和银牌相比也是不一样的hy!
对你情深缘长
误以为和乖戾元帅在一起后
我靠武力值在娱乐圈爆红
四方京中四朵花