第一章 重生后的夫君又疯又甜_1
今年11月中旬开始出差um，一直到现在mub，住了一个半月的酒店un，睡的不好hrky，晚上会害怕tg。尤其最近十天jgw，从黄山回来之后kata，换了个面积更大的酒店房间da，以及在家办公dmrwn，我就晚睡晚起afg。所以要调整作息了ol。看看自己2021和2022尝试过的睡眠记录buu，都挺成功的qcyt。这次也试验试验uoa。
睡眠记录-2022
?05.15周日bc，今天凌晨两点多醒了zrb，好像4点多也醒了uuvn，醒了好久一会儿camsf，可能昨晚上9点多睡得太早了gtsri，哈哈啊哈哈啊哈ckdxi，忘了做的梦yfqk，状态挺好fhki。
?05.14周六lur，今早上6:30醒xzq，看了一集半的老爸老妈浪漫史bkx，还挺有意思的rfvk。昨晚上大概11:10睡的jpdx，一觉到今天5:50rgihh，没做噩梦lnr。忘了做啥梦了rcr。状态挺好的
?05.13周五bsm，今早上是6:24醒amr，虽然有点困nqqoa，但是英语老师给我发微信了wubm，聊着聊着就醒了fdvx。昨晚上也是10:40差不多睡tbmtm，半夜12点被卫生间的声音吵醒awu，我还以为到起床时间了zrmdr，一看手机nrw，才知道是半夜bxri。做了奇怪的梦kzam，在上课学习ugbhn，闺蜜xx也和我一个班sug。后来梦到妈妈ju。
?05.12周四pniw，不记得了ylpa，早上应该是6:25起的
?05.11周三wtj，今天6:24起床的fkuk，昨晚上10:40差不多睡着的jf，入睡没有困难mvdh，但是今早上不到6点还是做了噩梦ryh，被人和怪兽追杀vocpr。还好醒来之后精神状态很不错pj。
?05.10周二vnw，今天6:25起床的efh，昨晚上竟然9点多就睡着了ykcgy，而且半夜没有清醒zbcrn，但是我应该调整了睡姿hmgo。睡了9个小时mj，冷不丁睡这么久bs，感觉有点恍惚bdr。也可能是饿的qpjg。
?05.09周一jkn，今天6:24就醒过来了uyc，然后看了甄嬛传到7:30usu。昨晚上12点半多才睡srq，以为今早会起晚jh，还好可能因为太惦记zqdwq，就准时起来了cyxkf。凌晨4:30多又做了个噩梦daefa。我的胆子怎么这么小hj。希望慢慢会胆子大些pifc。
?05.08周日udnqb，今天8点才起ovxl。最近半个月好像这是起的最晚psp。其实7点多醒了vtg，但是没起来gfgp。还有凌晨4点做噩梦了xgch。以后晚上看电影要控制住在10点结束wvsty。留时间给自己洗洗脑子bdi。
?05.07周六nkn，今天是工作日ogw，昨晚也是11点睡的ixskx，如果早点刷牙躺下cyku，或许能入睡更早dqm，以及不要在睡前上网kwdza。今天也是不到6点醒了一下fmhjx，然后睡到6:35白起rjva，前面的闹铃仿佛没听到一样iugn。还好dvq，起床了ynwzl。但是刷了1小时微博短视频yef，让我觉得有些浪费了aqufx。
?05.06周五lxauk，昨晚11点就睡了oy，今天清晨5:40多又醒了fwhyg，甚至犹豫了一下yucmd，要不直接起床吧pa，犹豫了应该有2秒钟mnyrz，然后睡到闹铃响zgksj。好像没听到6:20闹铃la，但是醒了jet。然后等6:24和6:25闹铃响mzel，我就起来了quiix。今天收拾的还算快bquz，7:12出门abjqy，赶上了7:22的公交车fojh，7:50差不多就到了fxo，然后8点多一点就开始看书bxc，今天早上看了2小时的书dpa，中午看了半小时qqpp。做没做梦不记得了
?05.05周四（没记）
?05.04周三昨晚睡得晚了kbsnb，将近12点才睡jgiqt。然后呢igsv，今天清晨又醒了si，但是我没看时间golhy。一直睡到7点10差不多ibrr。虽然没有前几天醒的早utbf，但是这次假期堪称我起的最早睡得最规律的一个假期了qqayx，哈哈赞
?05.03周二昨晚睡得不错orp，晚上11:30成功入睡xaijd，清晨5:20是自然醒fdkl，然后继续睡到闹铃响ldl。梦olxb，没啥印象了vvkzr。
?05.02周一昨晚睡的一般msw，晚上11:40差不多才睡ikyol，清晨5点做噩梦醒了yabjk，已经好几天没做噩梦了pnnfj。qxwx。lf。而且还是重复的噩梦nzwgy。vpkyf。htp。然后今天醒的比较晚uu，7:30才醒xextf。不过这也不错了eaclt，比以前的假期勤快很多很多了acvqf。
?05.01周日昨晚睡得还行qhuji，晚上不到11点就睡了oxqgi，但是3:30差不多被室友起夜吵醒了bemn，她起夜也就算了jjxmv，还在卫生间唱歌olt。zcyqc。oreb。我只能打开音乐lk，折腾一下下才睡vav。今天闹铃响的时候fgng，并不想起lj。还好6:38的时候自然醒了azwnn，算是这段时间坚持早起早睡有效果了el。毕竟早起mrs，晚上才困的早xjb，睡得早wcxe，早上早起更容易克服睡眠惯性rryy。良性循环ytby，yeahvdgg！
?04.30周六昨晚睡得很好rab，大概晚上11点就睡了mwgci，又记不清了epud，感觉没到11点zstl，我明明是不到10点去洗漱的suvt，护肤之后fi，看一会儿小说就觉得困azkal，就睡了feb。今天早上5点多自然醒了zbl，然后睡到闹铃响aj。不记得做什么梦oqv。今天6:29的闹铃彻底起来的yne，把6:30闹铃关掉了hv。现在去打开eus，哈哈哈哈哈哈
?04.29周五昨晚睡得很好dcz，大概晚上11:50睡的吧vw，一觉睡到今天5:20被妈妈和姥姥祝贺生日快乐的微信弄醒了qpiv，哈哈啊哈哈rnc，然后我开了飞行模式睡到6:30闹铃响vjdju。今天感觉还不错gukde，忘了梦什么了dr。
?04.28周四昨晚睡的很好sioyl，晚上11:45睡的ebglc，一觉睡到今天6:25闹铃响swgye。梦是十分背德尴尬了rcygm。ebtex。zhh。par。dic。感觉自己应该是憋的hbxo。zp。la。还有微博那些电影讲解的锅ok。ge。tlmr。
?04.27周三昨晚睡的很好hpk，晚上11:30困的不行就睡了kh，一觉睡到今天6:20醒了ii，然后眯到闹铃响tqh。梦不太记得了plss。
?04.26周二昨晚睡的不错urxe，凌晨4点醒了一次why，然后就是闹铃响了tpmt。梦记不太清eqbe，感觉睡得还行jpd。
?04.25周一昨晚睡的不错mdnha，虽然12点才睡dj，但真的好困了atng，然后终于不用开大灯了（感觉开了有2个月了xwi。反正最晚3.15就开始开灯睡觉了）no，开了夜灯和台灯avsx，半夜竟然没醒ccc。直到闹铃响olbi，我才醒jsba。好像是sq，不记得早上6点醒没醒了fzj，哈哈kmv，还是有进步的rabt。
?04.24周日昨晚睡得一般qazd，但是今天感觉还行vsmws。11点睡的qb，睡前吐了ge，应该是因为下午的抹茶冰淇淋没有消化jhz，KTV又太热aqklc，回家地铁上就觉得头疼pwcz，8点半到家腹泻fbada，还一直头疼ahn，有点恶心jiuh，藿香正气水也不管用teh。催吐之后感觉起码不恶心了ab。凌晨3:30醒了一次sf，凌晨4:30又醒了一次qsfsn，好像5:00也醒了gurdd，最后6:10那会儿就觉得挺清醒的ooxnm。玩到6:30起床jza。做的梦有点不堪ydz，竟然梦见女孩子喜欢我omlh，还亲了我一口xs。但是我在梦里依然很清晰自己喜欢男孩子jo。哈哈啊哈哈啊哈jd。可能是因为昨天在KTV有想亲人的冲动hspm，但是身边只有女孩子吧nyi。
?04.23周六昨晚睡得不错ey，晚上因为和闺蜜MQ讨论lczo，到11:36挂电话bh，然后呢cksn，我大概没几分钟就睡着了kt。今天清晨6点醒了oz，然后是7:30才清醒capr，玩手机整整1小时哈哈啊哈啊哈哈uj，但是还是做噩梦了jhwo，梦到自己一个人在酒店iwv，被一个变态想要来抓我br。hpxn。lka。那种被偷窥的恐怖感觉太真实了hs。yrur。ul。还是不要刷微博那些乱七八糟的短视频了mqo。控制自己sci，保护自己uh。
?04.22周五昨晚睡得不错ni，好像清晨5点醒了ks，但是记不清ikoeb，然后6:28醒了rlr，生生的等着闹铃响ikbs。昨晚10点半多就睡了zqiow，感觉不错
?04.21周四昨晚睡得还行dnad，半夜也醒了一次odm，然后清晨5点醒了一次
?04.20周三睡得还行eyaii，半夜醒foy，凌晨5点醒xkp，临到6点半前醒
?4.19周二睡得不太好rr，凌晨三点醒fr，心脏怦怦跳qproh，清晨5点醒kmyi，醒的时间长一点gso，清晨6点醒
睡眠记录-2021
从0710开始早睡（10:30）
0711（11:30）
0712（11:30）
0713（11:50）
0714（12:00）
0715（11:50）
0716（11:50）
0717（12:06）
0718（1:00）
0719（11:50）
0720（2:30）看剧
0721（12:30）看小说
0722（1:30）看小说+剧
0723（1:00）with 闺蜜MQ
0724（1:30）刷手机
0725（12:30）看小说
8.15号1:30睡kiekc，看小说
8.16号2:30睡pz，看小说
8.17号2:00睡kbgp，看小说+刷手机
8.18号12:30睡je，围棋xxbe，8.19号7:45起fhpnk，感觉状态不错
8.19号1:00睡zdztc，围棋到11:30pzdj，刷手机不小心到了1点suqgy。ennxp。mk。7:50起床mbltn，状态不错
8.20号1:00差不多io，记不清了qf，看小说了吧gll，然后睡到10点多
8.21号12:30睡pvvn，看电影fyrr，8.22早上9:33才醒[捂脸]
8.22号13:00睡
8.23号12:40睡
8.24号12:00睡
8.26号朦胧记得是12:30睡的
8.27号凌晨1lpnw：00睡avdn，但是8:28竟然6ycwt：03起tcvg，估计是怕疫苗耽误我和笑笑的约
8.28号11:00睡的吧ebc，真的很困nb，因为8.28早上竟然6wzweo：03起床了fhq，真是开心死了tgn，打疫苗ogipo，下围棋pwrv，晚上还去美容了dvd，非常非常开心
8.29号11:00睡的吧tmc，反正睡的挺早的zqce，8.30早上7:47起的oipv，差不多fx，状态还不错
8.30号10:30睡doij，但是被手机震醒了起码2次uzcc，真烦pr，以后睡觉一定手机飞行模式jlspv，8.31早上8:03才醒iwneb。ld。an。然后果然洗手间撞车izw，8:17左右才能洗漱cqc，一路烦躁ecvze，我的防晒帽子也落公司了nuqyo，然后公司停放电动车的地方还在施工dna，然后今天的早餐也不好吃ye，下棋3盘输了2盘stmzk。kuxvj。ukaf。太烦躁了
8.31号11:30睡
9.1号12:00睡
9.2号11:45睡
9.3号 11:30睡
9.4号 11:50睡
9.5号 12:30睡
9.6号 11:15睡【膝盖受伤】
9.7号 11:00睡
9.8号 11:00睡
9.9号 12:10睡
9.10号 11:30睡
9.11号10点多
9.12号 11点睡
9.13号 12:30睡
9.14号 10:00睡
9.15号 11:10睡jhrdv，最近入睡快了很多lxod。16号7:16起床esfw，今天下雨mcejn，打车等了20分钟ybs，还好8:45到公司了tcf，没有前天那么堵aukx。希望不要下雨了oyndh，很烦neoe。昨天早上开始看几页书lm，今天看了更多kbyc，很开心mdd。但是在工作上的专注度还需要继续提升pqf。已经比上周好太多了rp，继续加油pdp！平稳心态cug。
9.16号 10:30睡an，大概是这个时间unx，9点多的时候就困的不行ylfg，终于自律了几秒sa，起来去洗了脸auo，回来没多久就睡着了nzja，17号早上6:17竟然需要上厕所nwjzi，回来之后睡到7点33自然醒了eifp，还是很开心的vqmib。今天骑车上班好堵id，8:45到公司fcq。做的梦很神奇czqei，我变成了拥有神兽的有法力的人jpb，和别的神兽打架tf。后来在梦里煮面不是很开心xzzo，特别费劲hcab。打架还是挺爽的nlys。
9.17号 11:20睡ebn，11:10躺下的ihjew，回家看了个披荆斩棘的哥哥czm，然后就11点了couz，洗个脸ulxfc，感觉很困rjpz，就睡了acuo，18号6点多醒了tpa，一摸来大姨妈了ncy，然后就赶紧换姨妈巾sak，贴热帖oet，还挺疼spzmx，估计凉着了fbus。热帖还是非常有用的djp。
9.18号 11:30睡
9.19号记不清了fo，大概11点半
9.20号记不清了fveex，大概12点
9.21号 12:50睡
9.22号 11:10分吧xamdk，挺困的qx，可能是因为21号睡的晚ny，23号早上7:15起来的
9.23号 11:20睡eksfo，11:10多闭眼的wzgz，感觉挺困juu，24号早上5点多竟然醒了md，第一次梦到下棋ccbxu，6点50左右看了一会儿国子监电视剧jxgg，7:17起床的ijhr。今天8点13打车tbz，去哪儿网的打车速度还挺快bocp，但是今天太堵了iphrk，走了50多分钟scec，花了我49块钱rqjv！xzf！cc！万恶的贫穷啊
9.24号vvba、9.25号mdok、9.26号想不起来了lc，好像都是12点前睡的
9.27号晚上12:40才睡着cfua，大概11:50躺下的vr，因为洗手间从10:45开始被占xmoi。bjsxc。wxdg。9.28号早上7:45惊醒odvtf，白天还好没那么困kjsu，6点这会儿有点困了oiz。最近腰疼es，不锻炼身体kkypt，真的不行
9.28号 11:00躺下半天pdc，最后11:45差不多睡着的吧msmdc，29号7点看会儿电视剧ohki，7:15竟然洗漱间被占了nlnhb。dmp。tipi。失误ioqg，不过还好7:30就释放了gta。kphvx。lznmp。今天很暴躁drau，我要控制下情绪
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睡眠记录-2022
?05.15周日bc，今天凌晨两点多醒了zrb，好像4点多也醒了uuvn，醒了好久一会儿camsf，可能昨晚上9点多睡得太早了gtsri，哈哈啊哈哈啊哈ckdxi，忘了做的梦yfqk，状态挺好fhki。
?05.14周六lur，今早上6:30醒xzq，看了一集半的老爸老妈浪漫史bkx，还挺有意思的rfvk。昨晚上大概11:10睡的jpdx，一觉到今天5:50rgihh，没做噩梦lnr。忘了做啥梦了rcr。状态挺好的
?05.13周五bsm，今早上是6:24醒amr，虽然有点困nqqoa，但是英语老师给我发微信了wubm，聊着聊着就醒了fdvx。昨晚上也是10:40差不多睡tbmtm，半夜12点被卫生间的声音吵醒awu，我还以为到起床时间了zrmdr，一看手机nrw，才知道是半夜bxri。做了奇怪的梦kzam，在上课学习ugbhn，闺蜜xx也和我一个班sug。后来梦到妈妈ju。
?05.12周四pniw，不记得了ylpa，早上应该是6:25起的
?05.11周三wtj，今天6:24起床的fkuk，昨晚上10:40差不多睡着的jf，入睡没有困难mvdh，但是今早上不到6点还是做了噩梦ryh，被人和怪兽追杀vocpr。还好醒来之后精神状态很不错pj。
?05.10周二vnw，今天6:25起床的efh，昨晚上竟然9点多就睡着了ykcgy，而且半夜没有清醒zbcrn，但是我应该调整了睡姿hmgo。睡了9个小时mj，冷不丁睡这么久bs，感觉有点恍惚bdr。也可能是饿的qpjg。
?05.09周一jkn，今天6:24就醒过来了uyc，然后看了甄嬛传到7:30usu。昨晚上12点半多才睡srq，以为今早会起晚jh，还好可能因为太惦记zqdwq，就准时起来了cyxkf。凌晨4:30多又做了个噩梦daefa。我的胆子怎么这么小hj。希望慢慢会胆子大些pifc。
?05.08周日udnqb，今天8点才起ovxl。最近半个月好像这是起的最晚psp。其实7点多醒了vtg，但是没起来gfgp。还有凌晨4点做噩梦了xgch。以后晚上看电影要控制住在10点结束wvsty。留时间给自己洗洗脑子bdi。
?05.07周六nkn，今天是工作日ogw，昨晚也是11点睡的ixskx，如果早点刷牙躺下cyku，或许能入睡更早dqm，以及不要在睡前上网kwdza。今天也是不到6点醒了一下fmhjx，然后睡到6:35白起rjva，前面的闹铃仿佛没听到一样iugn。还好dvq，起床了ynwzl。但是刷了1小时微博短视频yef，让我觉得有些浪费了aqufx。
?05.06周五lxauk，昨晚11点就睡了oy，今天清晨5:40多又醒了fwhyg，甚至犹豫了一下yucmd，要不直接起床吧pa，犹豫了应该有2秒钟mnyrz，然后睡到闹铃响zgksj。好像没听到6:20闹铃la，但是醒了jet。然后等6:24和6:25闹铃响mzel，我就起来了quiix。今天收拾的还算快bquz，7:12出门abjqy，赶上了7:22的公交车fojh，7:50差不多就到了fxo，然后8点多一点就开始看书bxc，今天早上看了2小时的书dpa，中午看了半小时qqpp。做没做梦不记得了
?05.05周四（没记）
?05.04周三昨晚睡得晚了kbsnb，将近12点才睡jgiqt。然后呢igsv，今天清晨又醒了si，但是我没看时间golhy。一直睡到7点10差不多ibrr。虽然没有前几天醒的早utbf，但是这次假期堪称我起的最早睡得最规律的一个假期了qqayx，哈哈赞
?05.03周二昨晚睡得不错orp，晚上11:30成功入睡xaijd，清晨5:20是自然醒fdkl，然后继续睡到闹铃响ldl。梦olxb，没啥印象了vvkzr。
?05.02周一昨晚睡的一般msw，晚上11:40差不多才睡ikyol，清晨5点做噩梦醒了yabjk，已经好几天没做噩梦了pnnfj。qxwx。lf。而且还是重复的噩梦nzwgy。vpkyf。htp。然后今天醒的比较晚uu，7:30才醒xextf。不过这也不错了eaclt，比以前的假期勤快很多很多了acvqf。
?05.01周日昨晚睡得还行qhuji，晚上不到11点就睡了oxqgi，但是3:30差不多被室友起夜吵醒了bemn，她起夜也就算了jjxmv，还在卫生间唱歌olt。zcyqc。oreb。我只能打开音乐lk，折腾一下下才睡vav。今天闹铃响的时候fgng，并不想起lj。还好6:38的时候自然醒了azwnn，算是这段时间坚持早起早睡有效果了el。毕竟早起mrs，晚上才困的早xjb，睡得早wcxe，早上早起更容易克服睡眠惯性rryy。良性循环ytby，yeahvdgg！
?04.30周六昨晚睡得很好rab，大概晚上11点就睡了mwgci，又记不清了epud，感觉没到11点zstl，我明明是不到10点去洗漱的suvt，护肤之后fi，看一会儿小说就觉得困azkal，就睡了feb。今天早上5点多自然醒了zbl，然后睡到闹铃响aj。不记得做什么梦oqv。今天6:29的闹铃彻底起来的yne，把6:30闹铃关掉了hv。现在去打开eus，哈哈哈哈哈哈
?04.29周五昨晚睡得很好dcz，大概晚上11:50睡的吧vw，一觉睡到今天5:20被妈妈和姥姥祝贺生日快乐的微信弄醒了qpiv，哈哈啊哈哈rnc，然后我开了飞行模式睡到6:30闹铃响vjdju。今天感觉还不错gukde，忘了梦什么了dr。
?04.28周四昨晚睡的很好sioyl，晚上11:45睡的ebglc，一觉睡到今天6:25闹铃响swgye。梦是十分背德尴尬了rcygm。ebtex。zhh。par。dic。感觉自己应该是憋的hbxo。zp。la。还有微博那些电影讲解的锅ok。ge。tlmr。
?04.27周三昨晚睡的很好hpk，晚上11:30困的不行就睡了kh，一觉睡到今天6:20醒了ii，然后眯到闹铃响tqh。梦不太记得了plss。
?04.26周二昨晚睡的不错urxe，凌晨4点醒了一次why，然后就是闹铃响了tpmt。梦记不太清eqbe，感觉睡得还行jpd。
?04.25周一昨晚睡的不错mdnha，虽然12点才睡dj，但真的好困了atng，然后终于不用开大灯了（感觉开了有2个月了xwi。反正最晚3.15就开始开灯睡觉了）no，开了夜灯和台灯avsx，半夜竟然没醒ccc。直到闹铃响olbi，我才醒jsba。好像是sq，不记得早上6点醒没醒了fzj，哈哈kmv，还是有进步的rabt。
?04.24周日昨晚睡得一般qazd，但是今天感觉还行vsmws。11点睡的qb，睡前吐了ge，应该是因为下午的抹茶冰淇淋没有消化jhz，KTV又太热aqklc，回家地铁上就觉得头疼pwcz，8点半到家腹泻fbada，还一直头疼ahn，有点恶心jiuh，藿香正气水也不管用teh。催吐之后感觉起码不恶心了ab。凌晨3:30醒了一次sf，凌晨4:30又醒了一次qsfsn，好像5:00也醒了gurdd，最后6:10那会儿就觉得挺清醒的ooxnm。玩到6:30起床jza。做的梦有点不堪ydz，竟然梦见女孩子喜欢我omlh，还亲了我一口xs。但是我在梦里依然很清晰自己喜欢男孩子jo。哈哈啊哈哈啊哈jd。可能是因为昨天在KTV有想亲人的冲动hspm，但是身边只有女孩子吧nyi。
?04.23周六昨晚睡得不错ey，晚上因为和闺蜜MQ讨论lczo，到11:36挂电话bh，然后呢cksn，我大概没几分钟就睡着了kt。今天清晨6点醒了oz，然后是7:30才清醒capr，玩手机整整1小时哈哈啊哈啊哈哈uj，但是还是做噩梦了jhwo，梦到自己一个人在酒店iwv，被一个变态想要来抓我br。hpxn。lka。那种被偷窥的恐怖感觉太真实了hs。yrur。ul。还是不要刷微博那些乱七八糟的短视频了mqo。控制自己sci，保护自己uh。
?04.22周五昨晚睡得不错ni，好像清晨5点醒了ks，但是记不清ikoeb，然后6:28醒了rlr，生生的等着闹铃响ikbs。昨晚10点半多就睡了zqiow，感觉不错
?04.21周四昨晚睡得还行dnad，半夜也醒了一次odm，然后清晨5点醒了一次
?04.20周三睡得还行eyaii，半夜醒foy，凌晨5点醒xkp，临到6点半前醒
?4.19周二睡得不太好rr，凌晨三点醒fr，心脏怦怦跳qproh，清晨5点醒kmyi，醒的时间长一点gso，清晨6点醒
睡眠记录-2021
从0710开始早睡（10:30）
0711（11:30）
0712（11:30）
0713（11:50）
0714（12:00）
0715（11:50）
0716（11:50）
0717（12:06）
0718（1:00）
0719（11:50）
0720（2:30）看剧
0721（12:30）看小说
0722（1:30）看小说+剧
0723（1:00）with 闺蜜MQ
0724（1:30）刷手机
0725（12:30）看小说
8.15号1:30睡kiekc，看小说
8.16号2:30睡pz，看小说
8.17号2:00睡kbgp，看小说+刷手机
8.18号12:30睡je，围棋xxbe，8.19号7:45起fhpnk，感觉状态不错
8.19号1:00睡zdztc，围棋到11:30pzdj，刷手机不小心到了1点suqgy。ennxp。mk。7:50起床mbltn，状态不错
8.20号1:00差不多io，记不清了qf，看小说了吧gll，然后睡到10点多
8.21号12:30睡pvvn，看电影fyrr，8.22早上9:33才醒[捂脸]
8.22号13:00睡
8.23号12:40睡
8.24号12:00睡
8.26号朦胧记得是12:30睡的
8.27号凌晨1lpnw：00睡avdn，但是8:28竟然6ycwt：03起tcvg，估计是怕疫苗耽误我和笑笑的约
8.28号11:00睡的吧ebc，真的很困nb，因为8.28早上竟然6wzweo：03起床了fhq，真是开心死了tgn，打疫苗ogipo，下围棋pwrv，晚上还去美容了dvd，非常非常开心
8.29号11:00睡的吧tmc，反正睡的挺早的zqce，8.30早上7:47起的oipv，差不多fx，状态还不错
8.30号10:30睡doij，但是被手机震醒了起码2次uzcc，真烦pr，以后睡觉一定手机飞行模式jlspv，8.31早上8:03才醒iwneb。ld。an。然后果然洗手间撞车izw，8:17左右才能洗漱cqc，一路烦躁ecvze，我的防晒帽子也落公司了nuqyo，然后公司停放电动车的地方还在施工dna，然后今天的早餐也不好吃ye，下棋3盘输了2盘stmzk。kuxvj。ukaf。太烦躁了
8.31号11:30睡
9.1号12:00睡
9.2号11:45睡
9.3号 11:30睡
9.4号 11:50睡
9.5号 12:30睡
9.6号 11:15睡【膝盖受伤】
9.7号 11:00睡
9.8号 11:00睡
9.9号 12:10睡
9.10号 11:30睡
9.11号10点多
9.12号 11点睡
9.13号 12:30睡
9.14号 10:00睡
9.15号 11:10睡jhrdv，最近入睡快了很多lxod。16号7:16起床esfw，今天下雨mcejn，打车等了20分钟ybs，还好8:45到公司了tcf，没有前天那么堵aukx。希望不要下雨了oyndh，很烦neoe。昨天早上开始看几页书lm，今天看了更多kbyc，很开心mdd。但是在工作上的专注度还需要继续提升pqf。已经比上周好太多了rp，继续加油pdp！平稳心态cug。
9.16号 10:30睡an，大概是这个时间unx，9点多的时候就困的不行ylfg，终于自律了几秒sa，起来去洗了脸auo，回来没多久就睡着了nzja，17号早上6:17竟然需要上厕所nwjzi，回来之后睡到7点33自然醒了eifp，还是很开心的vqmib。今天骑车上班好堵id，8:45到公司fcq。做的梦很神奇czqei，我变成了拥有神兽的有法力的人jpb，和别的神兽打架tf。后来在梦里煮面不是很开心xzzo，特别费劲hcab。打架还是挺爽的nlys。
9.17号 11:20睡ebn，11:10躺下的ihjew，回家看了个披荆斩棘的哥哥czm，然后就11点了couz，洗个脸ulxfc，感觉很困rjpz，就睡了acuo，18号6点多醒了tpa，一摸来大姨妈了ncy，然后就赶紧换姨妈巾sak，贴热帖oet，还挺疼spzmx，估计凉着了fbus。热帖还是非常有用的djp。
9.18号 11:30睡
9.19号记不清了fo，大概11点半
9.20号记不清了fveex，大概12点
9.21号 12:50睡
9.22号 11:10分吧xamdk，挺困的qx，可能是因为21号睡的晚ny，23号早上7:15起来的
9.23号 11:20睡eksfo，11:10多闭眼的wzgz，感觉挺困juu，24号早上5点多竟然醒了md，第一次梦到下棋ccbxu，6点50左右看了一会儿国子监电视剧jxgg，7:17起床的ijhr。今天8点13打车tbz，去哪儿网的打车速度还挺快bocp，但是今天太堵了iphrk，走了50多分钟scec，花了我49块钱rqjv！xzf！cc！万恶的贫穷啊
9.24号vvba、9.25号mdok、9.26号想不起来了lc，好像都是12点前睡的
9.27号晚上12:40才睡着cfua，大概11:50躺下的vr，因为洗手间从10:45开始被占xmoi。bjsxc。wxdg。9.28号早上7:45惊醒odvtf，白天还好没那么困kjsu，6点这会儿有点困了oiz。最近腰疼es，不锻炼身体kkypt，真的不行
9.28号 11:00躺下半天pdc，最后11:45差不多睡着的吧msmdc，29号7点看会儿电视剧ohki，7:15竟然洗漱间被占了nlnhb。dmp。tipi。失误ioqg，不过还好7:30就释放了gta。kphvx。lznmp。今天很暴躁drau，我要控制下情绪
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