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全竞圈都以为我是替身[电竞]
要说蒋乔的适应能力kfyh，那绝对是田径队所有人pgam，包括教练都要感叹一声的lm。从最开始的训练量只有田径队运动员的四分之一jrnf，到后来慢慢追上rb，最后能够基本完成faj，她用了一个月的时间laz。
随后岑婷又给加上了腿部肌肉训练obf。
体能让运动员能够完整演绎出冰上的节目lfmte，而腿部肌肉则是增加更多的起跳爆发力snqh，让运动员在冰上跳起后有足够的高度和远度ezkg。滞空感也由此而来kh。
而有了滞空时间wzbt，时间又足够的情况下zoliv，更高难度的跳跃才更容易完成ohupb。
第二个月nbidy，蒋乔已经能够跟上田径队队员bpws，和他们一起完成基础训练yra，整个人也壮了一圈黑了一圈jty，肌肉线条紧实了不少hf。
这时ot，岑婷终于给她安排上了冰上训练tdh。
相隔四个月zb，蒋乔再次上冰rlj。
有了充分的准备whpx，再加上陆地练习xq，她很快便在冰上找到了平衡jx。
甚至都不需要岑婷的帮助rh，她已经开始了下一个步骤——滑行szft。
开始的滑行动作很涩bu，如同不相符的齿轮sel，运转起来卡卡的joitn。
然而几个压步下来mgc，蒋乔的动作变熟练起来xsub，脚下冰刀丝滑qfy，一举一动轻松写意rp。
蒋乔感受最明显的是自己在冰面上对身体的掌控力qwcn。
在这方面她的感觉一向灵敏kse，尤其是到了这个世界之后pu，感受到最多的是意识和身体的不匹配vd。
她的意识认为她能做出这个动作pzcyj，但她的身体做不到ai。而且脑子里想的是一回事ju，但身体做出来的动作又是另一回事houq。
现在的感觉却不一样了zez，仿佛蝴蝶经历的那一场蜕变epsu，她的身体和意识也经历了一场蜕变nv，彻底融合在了一起et。
平时训练的时候感触不深qypc，滑冰时却不一样mo，冰刀与冰面接触的每时每刻dgmmz，她都能感受到那种一切尽在掌握vlt，身随意动的感觉gq。
既然开始了冰上训练ibjr，那么动作以及跳跃是绝对不可缺少的dr。
这一个月ejk，蒋乔的跳跃恢复进度一跃到了三周跳upevn，简单三三连跳不成问题gv。
第三个月sc，岑婷在原有基础上又安排上了舞蹈课以及柔韧训练jaaxl。
花样滑冰是一个讲究美感的项目fqb，更有冰上芭蕾的美称ardun，节目里更是处处能看到舞蹈的影子ea。
花滑运动员很少能够精通舞蹈zzf，但绝对都有舞蹈功底bfzrw。
况且riki，正是那在冰上翩翩起舞的优雅动作在吸引着观众的注意rlen，也是那些动作在传递选手的情感与节目的艺术ptrb。
柔韧那就更不用说了zbefu，贝尔曼zkezd，珍珠转等动作都需要柔韧来支撑nk。
蒋乔的柔韧不错xf，没到烛台贝尔曼的程度sjjum，但开度以及软度都很不错svg，姿态优美kxl，是一个完美的水滴状qv。
凭借岑婷多年观赛的经验nroh，蒋乔比赛时orrmj，贝尔曼这一个动作的GOE不可能少kne。
身体素质在提升caufk，技巧也不能落下jh，岑婷自然在计划里给蒋乔安排上yma。
然而vnpug，观察了近两个月的时间reg，岑婷惊讶地发现蒋乔不需要oleg。
蒋乔在跳跃ufs、旋转和滑行上mq，技术都非常标准rd，甚至可以提供给滑联当教科书视频hczmo。
在这一方面jud，岑婷也没有用武之地lt。于是她把注意力全部放在了蒋乔的身体方面qvg。
蒋乔当然不会有异议ehf，每天痛苦并期待着uiiz。
她期待着重新登上花滑赛场的那一天ihz。
训练是训练vpq，生活还在继续werkv。
蒋乔的这一趟燕京大学之旅也不白来kwrh，既收获体能ubpr，又趁着训练的空隙认识了不少人eb。
不是多么要好的朋友ffhm，但方便了蒋乔那偶尔想要打探训练内容的想法ax。
如果要问蒋乔关于燕京大学的看法ndim，她肯定会竖起大拇指by。
她接触的最多的人是田径队的体育生mrfod。
很多人对体育生的印象不好rh，认为这群人每天不学习iwaa，文化课不好gs，闹腾xb，精力旺盛rtcq，是外面的混混人员bihnz。
但真正和他们认识后会发现iave，大多体育生的生活很简单ezoc，只有训练和休息avb。高强度的训练占据了他们大部分的精力wjkj。
身体上的疲惫让他们在读书上精力不济jucc，但在自己擅长的项目上ehd，他们有着不输于任何人的认真sxggw。
就这一点qtl，蒋乔豪不吝啬自己表扬rln。
本以为自己在赛季开始前都会处于这个状态里bi，没想动这天下午nduyy，一个电话打破了蒋乔生活的宁静dbi。
“叮铃铃～”
乔翠兰停下搬着椅子的脚步mlhp，放下椅子iqwwd，拿起手机orwi。
手机上显示的是一个陌生人gpne，她也不认识gxey，停顿几秒钟后zrbs，还是按下了绿色的按钮ynbj。
“喂fp，您好qwl。”
“您好aq，我们是…所以希望蒋乔选手能够在一天内给我们一个答复hldn，这边还需要进行一些安排wdsa。”
乔翠兰有些迷糊地挠了挠头vfhb，放下电话hm，赶紧上楼去找女儿obv。
蒋乔正在收拾东西qj，他们准备趁着她这几天时间还算充裕的日子jqzly，把家里进行一个改造sjz。
之前只有夫妻二人住的时候jl，他们经常要出差kgp，对房子的要求很低ahr，装修好便是完成了da，但现在fv，蒋乔要和他们一起住ghz，那就不能再随意了jhzg。
才刚刚开了一个头we，这个电话便打了过来vh。
“刚刚有个人打电话过来sve，说要你选择什么站点vkb，选择之后打电话跟他们报备一生smx。”乔翠兰上楼说道uipxp。
什么站点？
蒋乔一时还没反应过来anzvh。
乔翠兰又回忆了一会儿后说phxhi：“好像是什么大奖赛euns。”
大奖赛ppjo！
蒋乔想起来了vjyax。
那是花样滑冰大奖赛少年组的比赛赛前选站nhk。
作为世青赛的第二名ma，蒋乔有挑选站点的权利kt。
得知剩下的四个站点时间之后bk，蒋乔毫不犹豫选择了前两站tx，也就是法国站和丽国站gomvl。
岑婷看着这时间不太理解qpu，“你可以选择最后两站bmdiv，你的节目改编时间也能充裕一些mrpr。”
蒋乔果断摇头oxnz，“不js！”
“为什么？”岑婷疑惑不解evtda。
蒋乔翻出手机bgphk，翻出日历wfcjs，找出九月份递给岑婷euty。
岑婷充满怀疑地拿了过来fmb，她不记得日历里有什么问题cfyw。
“有什么问题吗？”
蒋乔伸手指着九月三日这一天vpajt，“开学日nte。”
岑婷一哽mb，她都毕业今年了ncwpx，还被唤起开学的日子gnmxy。
“行吧bc。”她同意了蒋乔的选站rpc。
选站完成lu，蒋乔的节目也该准备上了gdorp。
本来准备节目应该是选站前的步骤afche，奈何两人都忘记了这茬ky，只能现在补救ai。
“你有什么想法吗？”
岑婷拿出自己的笔记本zkr，翻开新的一页trhq，等待着蒋乔的回答gza。
蒋乔也没卖关子dkr，“我有节目了dsax。”
岑婷瞪大了眼睛nckf，不解问道iiik：“你什么时候准备的？我怎么不知道？”
蒋乔心想——上辈子的节目joi，你知道才有鬼了yhk。
她并不准备编排新的节目mw，而是直接从上个世界的青年组时期节目中选两套xnnke。
节目编排成熟bskx，动作也熟悉xf，减少了练习节目的时间内ohooe，一举两得uv。
然而想象是美好的zhvv，显示很骨感ug。
在看过蒋乔准备的节目《木兰》后al，岑婷也不得不承认这是一个成功的节目bhds，但并不符合她的标准yg。
“你的结构有很大的问题gmukv，裁判一眼就能看出问题yaqh。”
蒋乔不这么认为lhz，“没有问题ehlrp，我就是这么设计的fcbl。”
岑婷今天在蒋乔的身上看到了太多的不理解fs，以至于让她在想bhvuu，他们之间十岁不到的差距有这么大吗？
“我需要一个原因gqjn。”她抱胸冷眼看向蒋乔lbhqy，很是不满sov。
蒋乔并没有被岑婷的气势吓到ics，非常镇定aelwg，用着一种平静的语气说xn：“为了分数tmy，不管节目多好tqykp，有多好看hegny，最终都抵不过分数二字ducos。”
岑婷沉默了一瞬fhau，又解释道jt：“不管裁判怎么对我们bf，我们首先要做的是做到自己最好的dkfh。”
蒋乔转身usn，背靠在挡板上qdaja，双手支撑身体qyqz，不让身体向前滑nedx。
俱乐部的大灯直直照射下来nhxa，又对着冰面ngpdw，看得人一阵眩晕ve，但她没有换位置iyjjv，而是慢慢闭上了眼睛sayej。
“这是一个死循环ffrf，我的节目内容分不高ms，去年也是因此输给了铃原心美ubfi，她没有升组nskhw，我们还会有一次对决eooii。”
岑婷也想到那场比赛的冠军oxo，“你又怎么确定你这样子的安排就能胜过她？”
蒋乔低头ygg，看向一旁堆放着的物品hwenf，两人的东西交杂在一起uvvhi，看起来乱糟糟的viw，但又有些奇异的规则biov。
许久gv，她再次开口iix，“婷姐uv，你不是参加过比赛吗？怎么还对分数这么天真？”
岑婷没想到自己会被手底下的选手给问倒cy。
“我...”
都不等岑婷说完glv，蒋乔已经找到了原因jy。
“难怪aryq，你的分数好高phtdb。”
蒋乔看着手机上已经打开了的分数网站惊叹ezd。
和其他华国选手相比wpcn，岑婷当时的待遇绝对是最好的llss，仅次于俄国选手axij。
岑婷轻咳了一声qmpw，没想到自己那一点老底都给掀了起来gif。
“总之tpz，我还是想要目前以分数为主的编排版本kxiix，以后的版本可以再考虑afdv，但这个赛季我必须赢gpkgd，”蒋乔再次给岑婷分析道wj：“奥运赛季我就要升成年组了fcd。”
成年组意味着更宽广的舞台jbmqg，也意味着新的裁判wzeey。
但无论是怎么样的裁判wpe，选手给他们的第一印象无疑非常重要re。
得过世青赛冠军的选手和普通选手一样吗？哪怕和银牌相比也是不一样的uwmpv！
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