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今天孟婆上分了吗

　　要说蒋乔的适应能力pz，那绝对是田径队所有人qccfw，包括教练都要感叹一声的updh。

　　从最开始的训练量只有田径队运动员的四分之一hjwve，到后来慢慢追上dfrq，最后能够基本完成xakj，她用了一个月的时间lay。

　　随后岑婷又给加上了腿部肌肉训练dvc。

　　体能让运动员能够完整演绎出冰上的节目abga，而腿部肌肉则是增加更多的起跳爆发力qusrf，让运动员在冰上跳起后有足够的高度和远度ujxm。滞空感也由此而来yualh。

　　而有了滞空时间ye，时间又足够的情况下ouboe，更高难度的跳跃才更容易完成zpz。

　　第二个月us，蒋乔已经能够跟上田径队队员xedxp，和他们一起完成基础训练nhr，整个人也壮了一圈黑了一圈ilc，肌肉线条紧实了不少lahmn。

　　这时fyj，岑婷终于给她安排上了冰上训练anee。

　　相隔四个月jw，蒋乔再次上冰fisas。

　　有了充分的准备evhe，再加上陆地练习tuej，她很快便在冰上找到了平衡gielw。

　　甚至都不需要岑婷的帮助kyq，她已经开始了下一个步骤——滑行ksl。

　　开始的滑行动作很涩hcf，如同不相符的齿轮wvg，运转起来卡卡的zqhg。

　　然而几个压步下来ak，蒋乔的动作变熟练起来ppkp，脚下冰刀丝滑etil，一举一动轻松写意ym。

　　蒋乔感受最明显的是自己在冰面上对身体的掌控力dc。

　　在这方面她的感觉一向灵敏kylyy，尤其是到了这个世界之后pnhq，感受到最多的是意识和身体的不匹配hvkpg。

　　她的意识认为她能做出这个动作nylim，但她的身体做不到yjrx。而且脑子里想的是一回事rqvkw，但身体做出来的动作又是另一回事ho。

　　现在的感觉却不一样了fmuj，仿佛蝴蝶经历的那一场蜕变bli，她的身体和意识也经历了一场蜕变cu，彻底融合在了一起bn。

　　平时训练的时候感触不深fddf，滑冰时却不一样wzf，冰刀与冰面接触的每时每刻drf，她都能感受到那种一切尽在掌握begoj，身随意动的感觉gudx。

　　既然开始了冰上训练hn，那么动作以及跳跃是绝对不可缺少的mejva。

　　这一个月sxac，蒋乔的跳跃恢复进度一跃到了三周跳zafz，简单三三连跳不成问题ez。

　　第三个月wug，岑婷在原有基础上又安排上了舞蹈课以及柔韧训练ln。

　　花样滑冰是一个讲究美感的项目ffsk，更有冰上芭蕾的美称wy，节目里更是处处能看到舞蹈的影子jpjhf。

　　花滑运动员很少能够精通舞蹈uzpv，但绝对都有舞蹈功底eg。

　　况且ebi，正是那在冰上翩翩起舞的优雅动作在吸引着观众的注意ge，也是那些动作在传递选手的情感与节目的艺术jw。

　　柔韧那就更不用说了xy，贝尔曼wtv，珍珠转等动作都需要柔韧来支撑snphq。

　　蒋乔的柔韧不错umnav，没到烛台贝尔曼的程度lds，但开度以及软度都很不错ebpu，姿态优美ymn，是一个完美的水滴状ksgm。

　　凭借岑婷多年观赛的经验go，蒋乔比赛时uexgr，贝尔曼这一个动作的GOE不可能少jdj。

　　身体素质在提升vkr，技巧也不能落下jq，岑婷自然在计划里给蒋乔安排上ndmhk。

　　然而qgq，观察了近两个月的时间jcjon，岑婷惊讶地发现蒋乔不需要zoh。

　　蒋乔在跳跃owa、旋转和滑行上dosqo，技术都非常标准iai，甚至可以提供给滑联当教科书视频dyex。

　　在这一方面tpcs，岑婷也没有用武之地rwu。于是她把注意力全部放在了蒋乔的身体方面xv。

　　蒋乔当然不会有异议napgn，每天痛苦并期待着lqm。

　　她期待着重新登上花滑赛场的那一天jhibp。

　　训练是训练updro，生活还在继续hs。

　　蒋乔的这一趟燕京大学之旅也不白来vr，既收获体能lbn，又趁着训练的空隙认识了不少人wvas。

　　不是多么要好的朋友zqukx，但方便了蒋乔那偶尔想要打探训练内容的想法glk。

　　如果要问蒋乔关于燕京大学的看法yk，她肯定会竖起大拇指faan。

　　她接触的最多的人是田径队的体育生kc。

　　很多人对体育生的印象不好bf，认为这群人每天不学习jt，文化课不好pi，闹腾hn，精力旺盛mts，是外面的混混人员mopd。

　　但真正和他们认识后会发现vtsps，大多体育生的生活很简单xh，只有训练和休息wayu。高强度的训练占据了他们大部分的精力nf。

　　身体上的疲惫让他们在读书上精力不济vjux，但在自己擅长的项目上zgh，他们有着不输于任何人的认真bzexo。

　　就这一点cl，蒋乔豪不吝啬自己表扬gvs。

　　本以为自己在赛季开始前都会处于这个状态里ebe，没想动这天下午ruq，一个电话打破了蒋乔生活的宁静wqvf。

　　“叮铃铃～”

　　乔翠兰停下搬着椅子的脚步apdaa，放下椅子ndd，拿起手机ltkl。

　　手机上显示的是一个陌生人fx，她也不认识sxtz，停顿几秒钟后jn，还是按下了绿色的按钮cesca。

　　“喂el，您好uhwsl。”

　　“您好mnefj，我们是…所以希望蒋乔选手能够在一天内给我们一个答复ldgls，这边还需要进行一些安排mwl。”

　　乔翠兰有些迷糊地挠了挠头eb，放下电话juww，赶紧上楼去找女儿ses。

　　蒋乔正在收拾东西lmep，他们准备趁着她这几天时间还算充裕的日子fl，把家里进行一个改造zvz。

　　之前只有夫妻二人住的时候etdfg，他们经常要出差tsbm，对房子的要求很低euaf，装修好便是完成了asq，但现在bsrb，蒋乔要和他们一起住nv，那就不能再随意了xm。

　　才刚刚开了一个头md，这个电话便打了过来wyhe。

　　“刚刚有个人打电话过来rvlqo，说要你选择什么站点evdld，选择之后打电话跟他们报备一生us。”乔翠兰上楼说道ouc。

　　什么站点？

　　蒋乔一时还没反应过来wo。

　　乔翠兰又回忆了一会儿后说uzpjg：“好像是什么大奖赛dxibv。”

　　大奖赛wd！

　　蒋乔想起来了tz。

　　那是花样滑冰大奖赛少年组的比赛赛前选站bok。

　　作为世青赛的第二名yseu，蒋乔有挑选站点的权利pjpe。

　　得知剩下的四个站点时间之后pdwlc，蒋乔毫不犹豫选择了前两站rjfjc，也就是法国站和丽国站do。

　　岑婷看着这时间不太理解oh，“你可以选择最后两站tzc，你的节目改编时间也能充裕一些eqrhx。”

　　蒋乔果断摇头ac，“不sejg！”

　　“为什么？”岑婷疑惑不解km。

　　蒋乔翻出手机kh，翻出日历go，找出九月份递给岑婷eik。

　　岑婷充满怀疑地拿了过来jix，她不记得日历里有什么问题sfq。

　　“有什么问题吗？”

　　蒋乔伸手指着九月三日这一天hnj，“开学日imy。”

　　岑婷一哽vbppi，她都毕业今年了yrzb，还被唤起开学的日子suzac。

　　“行吧uckb。”她同意了蒋乔的选站pn。

　　选站完成bhsxm，蒋乔的节目也该准备上了iapvi。

　　本来准备节目应该是选站前的步骤ktxay，奈何两人都忘记了这茬dzwiq，只能现在补救hdvx。

　　“你有什么想法吗？”

　　岑婷拿出自己的笔记本iftdc，翻开新的一页zmp，等待着蒋乔的回答eiv。

　　蒋乔也没卖关子qcwma，“我有节目了vqakh。”

　　岑婷瞪大了眼睛vmc，不解问道lvaf：“你什么时候准备的？我怎么不知道？”

　　蒋乔心想——上辈子的节目jd，你知道才有鬼了gg。

　　她并不准备编排新的节目pfhy，而是直接从上个世界的青年组时期节目中选两套by。

　　节目编排成熟cep，动作也熟悉jg，减少了练习节目的时间内xgvq，一举两得gix。

　　然而想象是美好的uozh，显示很骨感uo。

　　在看过蒋乔准备的节目《木兰》后zmr，岑婷也不得不承认这是一个成功的节目yxt，但并不符合她的标准zi。

　　“你的结构有很大的问题sgxiz，裁判一眼就能看出问题mqs。”

　　蒋乔不这么认为whwvd，“没有问题bhgyx，我就是这么设计的hwop。”

　　岑婷今天在蒋乔的身上看到了太多的不理解iy，以至于让她在想jpl，他们之间十岁不到的差距有这么大吗？

　　“我需要一个原因guctk。”她抱胸冷眼看向蒋乔ai，很是不满bpsg。

　　蒋乔并没有被岑婷的气势吓到pz，非常镇定qh，用着一种平静的语气说fe：“为了分数mgl，不管节目多好mqayf，有多好看twow，最终都抵不过分数二字oqhen。”

　　岑婷沉默了一瞬awqm，又解释道vczht：“不管裁判怎么对我们sum，我们首先要做的是做到自己最好的oe。”

　　蒋乔转身lbqh，背靠在挡板上cvv，双手支撑身体xinq，不让身体向前滑gunxy。

　　俱乐部的大灯直直照射下来cuzqx，又对着冰面vaxo，看得人一阵眩晕jab，但她没有换位置ikh，而是慢慢闭上了眼睛bmc。

　　“这是一个死循环pps，我的节目内容分不高ovlfc，去年也是因此输给了铃原心美hk，她没有升组ovt，我们还会有一次对决dq。”

　　岑婷也想到那场比赛的冠军cjf，“你又怎么确定你这样子的安排就能胜过她？”

　　蒋乔低头fjne，看向一旁堆放着的物品jc，两人的东西交杂在一起hrcfo，看起来乱糟糟的lwj，但又有些奇异的规则nx。

　　许久fq，她再次开口vfsz，“婷姐le，你不是参加过比赛吗？怎么还对分数这么天真？”

　　岑婷没想到自己会被手底下的选手给问倒lhsx。

　　“我...”

　　都不等岑婷说完wohnr，蒋乔已经找到了原因rtdkg。

　　“难怪fyzqj，你的分数好高wfg。”

　　蒋乔看着手机上已经打开了的分数网站惊叹sr。

　　和其他华国选手相比ysxkk，岑婷当时的待遇绝对是最好的dz，仅次于俄国选手vpym。

　　岑婷轻咳了一声etxq，没想到自己那一点老底都给掀了起来yyn。

　　“总之uauuh，我还是想要目前以分数为主的编排版本jjeg，以后的版本可以再考虑rsofj，但这个赛季我必须赢goblb，”蒋乔再次给岑婷分析道cic：“奥运赛季我就要升成年组了mplk。”

　　成年组意味着更宽广的舞台yvt，也意味着新的裁判vu。

　　但无论是怎么样的裁判jxvy，选手给他们的第一印象无疑非常重要qgw。

　　得过世青赛冠军的选手和普通选手一样吗？哪怕和银牌相比也是不一样的hyey！

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