2026年10月5日星期一，晚18：50

一早醒来就带着一颗番茄出门了。天阴沉着脸，似乎嫌我没挑对日子。中午开始下起了雨，还好雨不大，要么躲进咖啡馆看书要么坐上公交兜风，还算不受影响。

到了目的地，吃早饭就有点晚了。狼吞虎咽吃了一堆，然后喝了带苦瓜的特调，咖啡味不浓。午后又补了一杯美式，倒是口感不错。

爬了个小坡，喘得不行。看来运动还是要加强。一天四处溜达，吃吃喝喝，居然也走了1.7万步。明天又可以休息一会了。

感觉今天会很好睡。天气凉快得风扇开中档就够了。