2026年7月2日星期四，晚19：31
今天开始了一场自我修行。或许其他人都没感觉，但我自己感觉到了克制和边界。这样正好，忙碌着工作，潦草着工作餐，中午还睡着了一会，很完美。
下班，去逛了超盒算，吃了盖浇饭，满头大汗走路回家，完成了今天的步数。洗漱好，坐在空调房里，忍不住长舒一口气，要享受每一天的惬意。
晚饭吃得有点咸了，喝了很多水。感觉睡前必须上个厕所，不然半夜要醒。
最近早上迷上了冰豆浆。