2025年8月30日星期六，晚18：59

昨晚关灯后似乎很快就睡着了，真好。不记得中途有没有醒过，但是清醒的时候已经快七点了，真好。虽然对入睡还恋恋不舍，但精气神明显好了。

早上做了玉米鸡蛋坚果羽衣甘蓝，搭了牛奶。吃了早饭，线上听了会，又躺回床上，在港风小说中慢慢又睡过去，真好。

中午是燕麦奇亚籽，煮了比目鱼洋葱，蘸着酱油醋啃着西兰花。饭后依然是躺着，居然又睡过去了。可见身体对睡眠的渴求。

醒来简单打扫了卫生，出了一身汗。希望今晚依然能顺利入眠。嗯。睡觉也是一件需要运气的事情。