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[综漫]悠久假日
成为你手中的小白球
从流浪歌手到广告巨头
春日
怎奈木石有约
要说蒋乔的适应能力llp，那绝对是田径队所有人ld，包括教练都要感叹一声的yznj。
从最开始的训练量只有田径队运动员的四分之一hqod，到后来慢慢追上eu，最后能够基本完成sba，她用了一个月的时间hjbto。
随后岑婷又给加上了腿部肌肉训练trq。
体能让运动员能够完整演绎出冰上的节目xenpy，而腿部肌肉则是增加更多的起跳爆发力lgj，让运动员在冰上跳起后有足够的高度和远度blc。滞空感也由此而来kcjy。
而有了滞空时间rld，时间又足够的情况下bb，更高难度的跳跃才更容易完成bh。
第二个月hctw，蒋乔已经能够跟上田径队队员dntmi，和他们一起完成基础训练js，整个人也壮了一圈黑了一圈hp，肌肉线条紧实了不少ix。
这时ap，岑婷终于给她安排上了冰上训练cdn。
相隔四个月tvzfa，蒋乔再次上冰mqbek。
有了充分的准备ga，再加上陆地练习tw，她很快便在冰上找到了平衡eqs。
甚至都不需要岑婷的帮助ibxs，她已经开始了下一个步骤——滑行vppsv。
开始的滑行动作很涩dg，如同不相符的齿轮qlyx，运转起来卡卡的jqety。
然而几个压步下来cqfcg，蒋乔的动作变熟练起来hidoa，脚下冰刀丝滑yl，一举一动轻松写意iibse。
蒋乔感受最明显的是自己在冰面上对身体的掌控力dcp。
在这方面她的感觉一向灵敏muebw，尤其是到了这个世界之后xscqf，感受到最多的是意识和身体的不匹配lzx。
她的意识认为她能做出这个动作efotf，但她的身体做不到tydv。而且脑子里想的是一回事dkxh，但身体做出来的动作又是另一回事hkdx。
现在的感觉却不一样了nm，仿佛蝴蝶经历的那一场蜕变loruq，她的身体和意识也经历了一场蜕变wefq，彻底融合在了一起zbk。
平时训练的时候感触不深aml，滑冰时却不一样fp，冰刀与冰面接触的每时每刻srti，她都能感受到那种一切尽在掌握trm，身随意动的感觉wb。
既然开始了冰上训练eydat，那么动作以及跳跃是绝对不可缺少的xqfx。
这一个月dqg，蒋乔的跳跃恢复进度一跃到了三周跳mynvt，简单三三连跳不成问题wslyb。
第三个月pzhcd，岑婷在原有基础上又安排上了舞蹈课以及柔韧训练kpjjt。
花样滑冰是一个讲究美感的项目as，更有冰上芭蕾的美称ynrg，节目里更是处处能看到舞蹈的影子kob。
花滑运动员很少能够精通舞蹈zs，但绝对都有舞蹈功底nk。
况且qo，正是那在冰上翩翩起舞的优雅动作在吸引着观众的注意te，也是那些动作在传递选手的情感与节目的艺术fsgh。
柔韧那就更不用说了hfcxv，贝尔曼iefc，珍珠转等动作都需要柔韧来支撑zm。
蒋乔的柔韧不错zliyi，没到烛台贝尔曼的程度fl，但开度以及软度都很不错edr，姿态优美jsitm，是一个完美的水滴状rgjvi。
凭借岑婷多年观赛的经验jfnp，蒋乔比赛时nehe，贝尔曼这一个动作的GOE不可能少mu。
身体素质在提升tyohj，技巧也不能落下idip，岑婷自然在计划里给蒋乔安排上mtv。
然而lhl，观察了近两个月的时间wnn，岑婷惊讶地发现蒋乔不需要aqvm。
蒋乔在跳跃ycl、旋转和滑行上vicy，技术都非常标准qkdu，甚至可以提供给滑联当教科书视频zxz。
在这一方面svp，岑婷也没有用武之地aqzd。于是她把注意力全部放在了蒋乔的身体方面od。
蒋乔当然不会有异议tvhse，每天痛苦并期待着zh。
她期待着重新登上花滑赛场的那一天xkp。
训练是训练pmr，生活还在继续fye。
蒋乔的这一趟燕京大学之旅也不白来bahgy，既收获体能azp，又趁着训练的空隙认识了不少人jgvvy。
不是多么要好的朋友kbdxw，但方便了蒋乔那偶尔想要打探训练内容的想法xqof。
如果要问蒋乔关于燕京大学的看法miw，她肯定会竖起大拇指nkfia。
她接触的最多的人是田径队的体育生hjqw。
很多人对体育生的印象不好zncl，认为这群人每天不学习rxn，文化课不好jj，闹腾qvjtq，精力旺盛xlffp，是外面的混混人员yi。
但真正和他们认识后会发现hsg，大多体育生的生活很简单ti，只有训练和休息ef。高强度的训练占据了他们大部分的精力okoy。
身体上的疲惫让他们在读书上精力不济txbrx，但在自己擅长的项目上ylurx，他们有着不输于任何人的认真hbifo。
就这一点twp，蒋乔豪不吝啬自己表扬ck。
本以为自己在赛季开始前都会处于这个状态里yekaj，没想动这天下午ekm，一个电话打破了蒋乔生活的宁静ax。
“叮铃铃～”
乔翠兰停下搬着椅子的脚步yw，放下椅子blzm，拿起手机rjb。
手机上显示的是一个陌生人yorst，她也不认识bvfmm，停顿几秒钟后tjo，还是按下了绿色的按钮xvqfe。
“喂afisv，您好npjkj。”
“您好ln，我们是…所以希望蒋乔选手能够在一天内给我们一个答复wxlw，这边还需要进行一些安排ji。”
乔翠兰有些迷糊地挠了挠头cbd，放下电话refk，赶紧上楼去找女儿czqyq。
蒋乔正在收拾东西ytrp，他们准备趁着她这几天时间还算充裕的日子ytpt，把家里进行一个改造ot。
之前只有夫妻二人住的时候ut，他们经常要出差fhhvm，对房子的要求很低rbyg，装修好便是完成了kptmo，但现在eu，蒋乔要和他们一起住ksbtm，那就不能再随意了cfyen。
才刚刚开了一个头cv，这个电话便打了过来pa。
“刚刚有个人打电话过来pp，说要你选择什么站点bgd，选择之后打电话跟他们报备一生xzm。”乔翠兰上楼说道tkpah。
什么站点？
蒋乔一时还没反应过来ermv。
乔翠兰又回忆了一会儿后说jethj：“好像是什么大奖赛vpq。”
大奖赛itonn！
蒋乔想起来了qw。
那是花样滑冰大奖赛少年组的比赛赛前选站aq。
作为世青赛的第二名xw，蒋乔有挑选站点的权利pes。
得知剩下的四个站点时间之后avbqf，蒋乔毫不犹豫选择了前两站rmlz，也就是法国站和丽国站vce。
岑婷看着这时间不太理解tvl，“你可以选择最后两站bedje，你的节目改编时间也能充裕一些mcoju。”
蒋乔果断摇头ay，“不hcxnj！”
“为什么？”岑婷疑惑不解cid。
蒋乔翻出手机chpb，翻出日历tvlgy，找出九月份递给岑婷hr。
岑婷充满怀疑地拿了过来xp，她不记得日历里有什么问题ryc。
“有什么问题吗？”
蒋乔伸手指着九月三日这一天goro，“开学日xu。”
岑婷一哽cck，她都毕业今年了pjgxw，还被唤起开学的日子whq。
“行吧eiu。”她同意了蒋乔的选站owggt。
选站完成tpj，蒋乔的节目也该准备上了uqem。
本来准备节目应该是选站前的步骤qgrpd，奈何两人都忘记了这茬blwjk，只能现在补救aggxo。
“你有什么想法吗？”
岑婷拿出自己的笔记本uehl，翻开新的一页afbc，等待着蒋乔的回答jprqm。
蒋乔也没卖关子zwyis，“我有节目了tbbj。”
岑婷瞪大了眼睛edwl，不解问道dry：“你什么时候准备的？我怎么不知道？”
蒋乔心想——上辈子的节目pxi，你知道才有鬼了ravlg。
她并不准备编排新的节目awpcx，而是直接从上个世界的青年组时期节目中选两套wn。
节目编排成熟vkri，动作也熟悉lv，减少了练习节目的时间内kpyij，一举两得cr。
然而想象是美好的hxs，显示很骨感cs。
在看过蒋乔准备的节目《木兰》后nloo，岑婷也不得不承认这是一个成功的节目sdn，但并不符合她的标准gen。
“你的结构有很大的问题yp，裁判一眼就能看出问题otaq。”
蒋乔不这么认为pd，“没有问题hkl，我就是这么设计的ltg。”
岑婷今天在蒋乔的身上看到了太多的不理解os，以至于让她在想yqpt，他们之间十岁不到的差距有这么大吗？
“我需要一个原因zwkt。”她抱胸冷眼看向蒋乔vl，很是不满ngm。
蒋乔并没有被岑婷的气势吓到szrxf，非常镇定llcww，用着一种平静的语气说egc：“为了分数oae，不管节目多好tby，有多好看mj，最终都抵不过分数二字xpky。”
岑婷沉默了一瞬txu，又解释道jcxq：“不管裁判怎么对我们yymxg，我们首先要做的是做到自己最好的feupz。”
蒋乔转身lkkle，背靠在挡板上jsb，双手支撑身体izqt，不让身体向前滑pit。
俱乐部的大灯直直照射下来zweaw，又对着冰面sqax，看得人一阵眩晕nnh，但她没有换位置ksld，而是慢慢闭上了眼睛iimc。
“这是一个死循环sogm，我的节目内容分不高wnpaf，去年也是因此输给了铃原心美lczff，她没有升组wu，我们还会有一次对决cjgvf。”
岑婷也想到那场比赛的冠军nbu，“你又怎么确定你这样子的安排就能胜过她？”
蒋乔低头maz，看向一旁堆放着的物品cqcmq，两人的东西交杂在一起iaiqp，看起来乱糟糟的jf，但又有些奇异的规则jwc。
许久nrxly，她再次开口dxmh，“婷姐rj，你不是参加过比赛吗？怎么还对分数这么天真？”
岑婷没想到自己会被手底下的选手给问倒xw。
“我...”
都不等岑婷说完gmdb，蒋乔已经找到了原因fy。
“难怪vhak，你的分数好高ybuz。”
蒋乔看着手机上已经打开了的分数网站惊叹pvt。
和其他华国选手相比psv，岑婷当时的待遇绝对是最好的vxg，仅次于俄国选手wx。
岑婷轻咳了一声pl，没想到自己那一点老底都给掀了起来ktsdm。
“总之hdmy，我还是想要目前以分数为主的编排版本govpu，以后的版本可以再考虑lcy，但这个赛季我必须赢am，”蒋乔再次给岑婷分析道nacd：“奥运赛季我就要升成年组了tfkr。”
成年组意味着更宽广的舞台fqzt，也意味着新的裁判oa。
但无论是怎么样的裁判tpjv，选手给他们的第一印象无疑非常重要uwow。
得过世青赛冠军的选手和普通选手一样吗？哪怕和银牌相比也是不一样的dgpnd！