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如意客栈
琼枝玉树
今年11月中旬开始出差bym,一直到现在si,住了一个半月的酒店kbawu,睡的不好gv,晚上会害怕batmo。尤其最近十天klq,从黄山回来之后duxmw,换了个面积更大的酒店房间osj,以及在家办公bi,我就晚睡晚起ps。所以要调整作息了tdgqm。看看自己2021和2022尝试过的睡眠记录wf,都挺成功的dcwxn。这次也试验试验bw。
睡眠记录-2022
?05.15周日zw,今天凌晨两点多醒了dkr,好像4点多也醒了krgzm,醒了好久一会儿phiqc,可能昨晚上9点多睡得太早了mrb,哈哈啊哈哈啊哈shmcu,忘了做的梦sbzu,状态挺好nc。
?05.14周六yj,今早上6:30醒oea,看了一集半的老爸老妈浪漫史ftxd,还挺有意思的uv。昨晚上大概11:10睡的onwfn,一觉到今天5:50hyi,没做噩梦nqfvl。忘了做啥梦了smtmw。状态挺好的
?05.13周五ktr,今早上是6:24醒vru,虽然有点困rp,但是英语老师给我发微信了mtast,聊着聊着就醒了cmqpy。昨晚上也是10:40差不多睡avqb,半夜12点被卫生间的声音吵醒oq,我还以为到起床时间了cse,一看手机acjan,才知道是半夜rkw。做了奇怪的梦jm,在上课学习rlmr,闺蜜xx也和我一个班en。后来梦到妈妈xxg。
?05.12周四olh,不记得了yq,早上应该是6:25起的
?05.11周三lrvje,今天6:24起床的kz,昨晚上10:40差不多睡着的thik,入睡没有困难ehghl,但是今早上不到6点还是做了噩梦rxy,被人和怪兽追杀tir。还好醒来之后精神状态很不错aefvv。
?05.10周二ww,今天6:25起床的okotq,昨晚上竟然9点多就睡着了pe,而且半夜没有清醒jeuhi,但是我应该调整了睡姿jn。睡了9个小时mzx,冷不丁睡这么久dursp,感觉有点恍惚zw。也可能是饿的nf。
?05.09周一zjlr,今天6:24就醒过来了vficd,然后看了甄嬛传到7:30fx。昨晚上12点半多才睡sp,以为今早会起晚agtaz,还好可能因为太惦记csai,就准时起来了elj。凌晨4:30多又做了个噩梦uv。我的胆子怎么这么小mlmll。希望慢慢会胆子大些fog。
?05.08周日vxip,今天8点才起lpjk。最近半个月好像这是起的最晚zbvj。其实7点多醒了cqkdy,但是没起来ifvlf。还有凌晨4点做噩梦了sf。以后晚上看电影要控制住在10点结束vxmxa。留时间给自己洗洗脑子ddhsw。
?05.07周六klcb,今天是工作日nqmrc,昨晚也是11点睡的htgfl,如果早点刷牙躺下vccl,或许能入睡更早smzp,以及不要在睡前上网qdi。今天也是不到6点醒了一下un,然后睡到6:35白起dzr,前面的闹铃仿佛没听到一样jmi。还好ia,起床了pto。但是刷了1小时微博短视频pqdpf,让我觉得有些浪费了gvpy。
?05.06周五kn,昨晚11点就睡了jfj,今天清晨5:40多又醒了wkn,甚至犹豫了一下wxbgz,要不直接起床吧obw,犹豫了应该有2秒钟wk,然后睡到闹铃响poxrn。好像没听到6:20闹铃ec,但是醒了wd。然后等6:24和6:25闹铃响om,我就起来了eb。今天收拾的还算快hmwz,7:12出门fclq,赶上了7:22的公交车mz,7:50差不多就到了apdf,然后8点多一点就开始看书tue,今天早上看了2小时的书xi,中午看了半小时lfjpa。做没做梦不记得了
?05.05周四(没记)
?05.04周三昨晚睡得晚了warqy,将近12点才睡tfso。然后呢rzv,今天清晨又醒了ulcop,但是我没看时间rw。一直睡到7点10差不多ae。虽然没有前几天醒的早zeaw,但是这次假期堪称我起的最早睡得最规律的一个假期了mwfe,哈哈赞
?05.03周二昨晚睡得不错dy,晚上11:30成功入睡xrx,清晨5:20是自然醒xh,然后继续睡到闹铃响et。梦oe,没啥印象了cane。
?05.02周一昨晚睡的一般egqv,晚上11:40差不多才睡mlukj,清晨5点做噩梦醒了jix,已经好几天没做噩梦了dodw。egor。qm。而且还是重复的噩梦fc。mizg。qh。然后今天醒的比较晚agqn,7:30才醒duybu。不过这也不错了vfjl,比以前的假期勤快很多很多了hlbvo。
?05.01周日昨晚睡得还行hby,晚上不到11点就睡了dlwsp,但是3:30差不多被室友起夜吵醒了qsu,她起夜也就算了ltbr,还在卫生间唱歌wfr。ko。jnov。我只能打开音乐bx,折腾一下下才睡oelp。今天闹铃响的时候cypwv,并不想起dss。还好6:38的时候自然醒了il,算是这段时间坚持早起早睡有效果了rbwbs。毕竟早起au,晚上才困的早jgci,睡得早qtrdk,早上早起更容易克服睡眠惯性jr。良性循环keod,yeahpy!
?04.30周六昨晚睡得很好lx,大概晚上11点就睡了bpm,又记不清了rz,感觉没到11点qpqz,我明明是不到10点去洗漱的ecvyh,护肤之后jnmss,看一会儿小说就觉得困vur,就睡了ps。今天早上5点多自然醒了cpuwq,然后睡到闹铃响iubj。不记得做什么梦reu。今天6:29的闹铃彻底起来的wjip,把6:30闹铃关掉了hnamy。现在去打开ddi,哈哈哈哈哈哈
?04.29周五昨晚睡得很好qxmg,大概晚上11:50睡的吧von,一觉睡到今天5:20被妈妈和姥姥祝贺生日快乐的微信弄醒了fwu,哈哈啊哈哈nhgii,然后我开了飞行模式睡到6:30闹铃响wknrm。今天感觉还不错xrv,忘了梦什么了zv。
?04.28周四昨晚睡的很好cd,晚上11:45睡的kd,一觉睡到今天6:25闹铃响onccm。梦是十分背德尴尬了xr。kol。aztoa。lafqq。ped。感觉自己应该是憋的veab。vnuia。fey。还有微博那些电影讲解的锅exysy。ouhs。kx。
?04.27周三昨晚睡的很好uderj,晚上11:30困的不行就睡了uxgvs,一觉睡到今天6:20醒了wyi,然后眯到闹铃响lcw。梦不太记得了gdz。
?04.26周二昨晚睡的不错sl,凌晨4点醒了一次htpw,然后就是闹铃响了jcj。梦记不太清mahr,感觉睡得还行pb。
?04.25周一昨晚睡的不错gfmq,虽然12点才睡ulwkk,但真的好困了imje,然后终于不用开大灯了(感觉开了有2个月了wakm。反正最晚3.15就开始开灯睡觉了)ha,开了夜灯和台灯bat,半夜竟然没醒yejet。直到闹铃响jwllq,我才醒vce。好像是cl,不记得早上6点醒没醒了to,哈哈xkf,还是有进步的dl。
?04.24周日昨晚睡得一般sco,但是今天感觉还行hmlt。11点睡的zz,睡前吐了id,应该是因为下午的抹茶冰淇淋没有消化okdcy,KTV又太热gxpi,回家地铁上就觉得头疼wpbok,8点半到家腹泻vbsq,还一直头疼ybqby,有点恶心ovvt,藿香正气水也不管用ylqc。催吐之后感觉起码不恶心了kyivz。凌晨3:30醒了一次psqfy,凌晨4:30又醒了一次vqdxj,好像5:00也醒了xc,最后6:10那会儿就觉得挺清醒的mi。玩到6:30起床andgd。做的梦有点不堪wf,竟然梦见女孩子喜欢我lsxqm,还亲了我一口gq。但是我在梦里依然很清晰自己喜欢男孩子obsiy。哈哈啊哈哈啊哈kskp。可能是因为昨天在KTV有想亲人的冲动ha,但是身边只有女孩子吧qgxz。
?04.23周六昨晚睡得不错xte,晚上因为和闺蜜MQ讨论mbq,到11:36挂电话luw,然后呢ik,我大概没几分钟就睡着了jbk。今天清晨6点醒了zsi,然后是7:30才清醒uixmf,玩手机整整1小时哈哈啊哈啊哈哈udoh,但是还是做噩梦了xez,梦到自己一个人在酒店eyub,被一个变态想要来抓我teyvw。ovv。ak。那种被偷窥的恐怖感觉太真实了iwqaq。oi。ob。还是不要刷微博那些乱七八糟的短视频了ziy。控制自己zmnzr,保护自己zfoem。
?04.22周五昨晚睡得不错skhu,好像清晨5点醒了dc,但是记不清egzy,然后6:28醒了kgaxl,生生的等着闹铃响tgm。昨晚10点半多就睡了yzdm,感觉不错
?04.21周四昨晚睡得还行pd,半夜也醒了一次nxg,然后清晨5点醒了一次
?04.20周三睡得还行td,半夜醒ylbb,凌晨5点醒fimz,临到6点半前醒
?4.19周二睡得不太好hd,凌晨三点醒pxf,心脏怦怦跳xuan,清晨5点醒izfzu,醒的时间长一点ponhb,清晨6点醒
睡眠记录-2021
从0710开始早睡(10:30)
0711(11:30)
0712(11:30)
0713(11:50)
0714(12:00)
0715(11:50)
0716(11:50)
0717(12:06)
0718(1:00)
0719(11:50)
0720(2:30)看剧
0721(12:30)看小说
0722(1:30)看小说+剧
0723(1:00)with 闺蜜MQ
0724(1:30)刷手机
0725(12:30)看小说
8.15号1:30睡rlthq,看小说
8.16号2:30睡yzu,看小说
8.17号2:00睡wlsh,看小说+刷手机
8.18号12:30睡mz,围棋jmlqj,8.19号7:45起yybe,感觉状态不错
8.19号1:00睡ko,围棋到11:30ws,刷手机不小心到了1点ewjg。uf。myo。7:50起床irxi,状态不错
8.20号1:00差不多zyary,记不清了gtcld,看小说了吧fwj,然后睡到10点多
8.21号12:30睡lz,看电影oau,8.22早上9:33才醒[捂脸]
8.22号13:00睡
8.23号12:40睡
8.24号12:00睡
8.26号朦胧记得是12:30睡的
8.27号凌晨1zkj:00睡wz,但是8:28竟然6pdom:03起uarj,估计是怕疫苗耽误我和笑笑的约
8.28号11:00睡的吧zl,真的很困hg,因为8.28早上竟然6anst:03起床了gjiy,真是开心死了qj,打疫苗iy,下围棋caqk,晚上还去美容了knz,非常非常开心
8.29号11:00睡的吧opgx,反正睡的挺早的pdxa,8.30早上7:47起的mrk,差不多aonj,状态还不错
8.30号10:30睡phfb,但是被手机震醒了起码2次ppby,真烦kuq,以后睡觉一定手机飞行模式cv,8.31早上8:03才醒xwo。qyh。xvns。然后果然洗手间撞车yz,8:17左右才能洗漱azzur,一路烦躁uxrtf,我的防晒帽子也落公司了ktne,然后公司停放电动车的地方还在施工qjw,然后今天的早餐也不好吃fflam,下棋3盘输了2盘wy。mkrwi。kuy。太烦躁了
8.31号11:30睡
9.1号12:00睡
9.2号11:45睡
9.3号 11:30睡
9.4号 11:50睡
9.5号 12:30睡
9.6号 11:15睡【膝盖受伤】
9.7号 11:00睡
9.8号 11:00睡
9.9号 12:10睡
9.10号 11:30睡
9.11号10点多
9.12号 11点睡
9.13号 12:30睡
9.14号 10:00睡
9.15号 11:10睡hdma,最近入睡快了很多rfrm。16号7:16起床xqdur,今天下雨jmbw,打车等了20分钟qwca,还好8:45到公司了hykfl,没有前天那么堵oh。希望不要下雨了seqwa,很烦tdax。昨天早上开始看几页书ixlwe,今天看了更多ae,很开心akjfz。但是在工作上的专注度还需要继续提升anuu。已经比上周好太多了vlm,继续加油nvd!平稳心态geofn。
9.16号 10:30睡zb,大概是这个时间ehrp,9点多的时候就困的不行cyr,终于自律了几秒yv,起来去洗了脸gsqy,回来没多久就睡着了ygi,17号早上6:17竟然需要上厕所frpwx,回来之后睡到7点33自然醒了ljn,还是很开心的crnl。今天骑车上班好堵sj,8:45到公司hsj。做的梦很神奇eu,我变成了拥有神兽的有法力的人nbts,和别的神兽打架bd。后来在梦里煮面不是很开心nri,特别费劲qb。打架还是挺爽的sdwr。
9.17号 11:20睡gmkc,11:10躺下的tk,回家看了个披荆斩棘的哥哥jcui,然后就11点了jmt,洗个脸wly,感觉很困fz,就睡了bcr,18号6点多醒了rd,一摸来大姨妈了beomm,然后就赶紧换姨妈巾gcm,贴热帖kzm,还挺疼qknvu,估计凉着了kpa。热帖还是非常有用的kr。
9.18号 11:30睡
9.19号记不清了ft,大概11点半
9.20号记不清了yrcoz,大概12点
9.21号 12:50睡
9.22号 11:10分吧rwcbo,挺困的cawp,可能是因为21号睡的晚syel,23号早上7:15起来的
9.23号 11:20睡ycmh,11:10多闭眼的gy,感觉挺困amip,24号早上5点多竟然醒了muub,第一次梦到下棋wtj,6点50左右看了一会儿国子监电视剧zt,7:17起床的dxn。今天8点13打车xp,去哪儿网的打车速度还挺快femj,但是今天太堵了zopw,走了50多分钟sx,花了我49块钱mcpc!jiiy!qaug!万恶的贫穷啊
9.24号fiy、9.25号ypl、9.26号想不起来了krj,好像都是12点前睡的
9.27号晚上12:40才睡着ym,大概11:50躺下的szy,因为洗手间从10:45开始被占pkw。hbns。cbu。9.28号早上7:45惊醒qeeyy,白天还好没那么困wgm,6点这会儿有点困了uh。最近腰疼njf,不锻炼身体wpld,真的不行
9.28号 11:00躺下半天ocqt,最后11:45差不多睡着的吧uf,29号7点看会儿电视剧rslmk,7:15竟然洗漱间被占了gyku。otovg。ew。失误cwzeu,不过还好7:30就释放了jnwa。tn。otzn。今天很暴躁txas,我要控制下情绪
第八章压胜
春香将芳儿手中的小木人接过ervv,呈至宋月梅面前xe。
宋月梅眉头紧锁mdgv,接过木人后翻面一瞧kfkl,上头赫然刻着宋月梅三个大字xbqt。
陆经竹也在一旁瞧见了xkcv,吓得一把将宋月梅手中的木人拍落qnraj,又惊又怒质问道oilhl:“大小姐院里怎会有此物?”
芳儿战战兢兢道zvry:“奴婢不知tnv,奴婢只是今日收拾屋子的时候uc,在大小姐枕头下发现了此物bq,奴婢识不得上头的字dbpn,但奴婢认得这是扎小人的木人vqm,就偷偷带出来了icff。”
陆经竹闻言uf,丝毫没了往日柔弱温良的模样vo,沉着脸怒道por:“小娘flgsn,这个陆观澜简直可恶eoift,竟敢······”
话还未说完zro,宋月梅却打断了otr,扭头看向芳儿问道fyv:“你偷偷带出来之时可有旁的人瞧见?”
芳儿摇头awuyd。
“很好bozb,待会儿你将此物放回原处hj,别叫人看见ac,”说着odxw,宋月梅又将木人扔给了芳儿cscww。
芳儿忙接过又揣进了怀里uegdl,接着磕了个头便起身匆匆离开wdid。
见芳儿走了ij,陆经竹面上怒容未散qcm,“阿娘yx,您怎能就这么了事xsxo,陆观澜这么咒您tz,您就打算放过她了?咱们既然有证据sh,为何不直接将此事告诉父亲rlt。”
宋月梅一双柔荑抚上陆经竹那张带着怒容的脸qofgn,笑得很和蔼vp,“傻孩子gp,从前都不曾出过这种事yh,如今咱们要说陆观澜突然咒我jxe,若非他亲眼所见nyr,又怎会相信?”
陆经竹顿时明白过来uexc,面上的神色好了几分qy,“可那压胜实在恶毒he,陆观澜她······”
“若真有用fvbi,刘芸安还用等到如今才死吗hpd,”宋月梅脸色忽然冷了下来inki,同方才的神色截然不同pyclz。
刚立春的天儿还有些冷rz,陆观澜便提议请周素素到桃园用茶it。
二人刚走过花园ueb,陆观澜却忽然一声惊呼ujdds:“阿梨lkrh!我的手帕呢?”
阿梨也顿时惊慌起来iiyhx,忙四处往地上瞧cc。
周素素一脸狐疑fdof,不就是个手帕吗iwam,她堂堂尚书府的大小姐ic,还能缺那一块手帕不成en。虽是如此想着ovwqv,还是假意关心道rpxy:“害otafx,手帕丢了就丢了dcg,今日天黑ylfkj,明日让丫头们再找找便是upftp。”
陆观澜隔着面纱也一副泫然欲泣的模样amnc,“那是母亲留给我的物件au,我可不能丢了啊vo,”说着ds,仿若受了天大的打击jvoaf,就要身子一软倒下了ejemp。
这时候agtc,阿梨像是想起什么yfwc,忙扶着陆观澜vdmi,道yqdo:“小姐aiqbq,莫不是方才忘在膳堂了cy,奴婢去为您取回来吧lyc。”
陆观澜却不依jv,“那是母亲留下的uz,我还是亲自去取吧lzxgb,”说完ye,扭头看向周素素eskc,接着道iuye:“不如三姨娘先到屋里坐坐iowq,我取了手帕就回bnwa。”
周素素一时不知说什么好erf,又见她一副委屈可怜模样oh,只得点点头让小心天黑路滑efm。
折回到一半te,陆观澜停下步子dhl,低声问frvjr:“东西发现了?”
阿梨点头zfs,“方才小姐在用膳的时候ou,小菊来禀报fhqgk,说芳儿已经奔着霓轩阁去了buar。”
她沉默片刻xl,随即道fckr:“算算时辰scmxt,该回来了吧yenv。”
周素素带着身边丫头玉儿刚到桃园etmh,就瞧见廊下一个鬼鬼祟祟的人影匆忙跑了进去uim。
“这丫头没在大小姐身边见过啊nefk,”周素素小声嘀咕duvv。
玉儿想了想ques,道mzu:“是近来才提了二丫鬟的芳儿nthc,从前做的是打扫院子的粗使活儿sxf,姨娘定是没见过的pjjop。”
周素素点点头to,不再想那丫头是谁ew,便径直走进屋子peyq。
岂料刚踏进门ednm,就瞧见那芳儿从里屋又跑了出来rmxo,额上全是汗珠zbf。
芳儿未曾想到迎面撞上了三姨娘nqjt,更是直接愣在当场ksizq,一时之间连行礼都忘了pek。
周素素见此情形ahdn,也先愣了片刻dq,随即反应过来jb,脸上顿时露出笑容co。
芳儿这丫头如此神色vbql,一看就没做什么好事ynfxt,却不想被她撞见unij,真真是有趣得很了at,怎的一来就有好戏可看qxgr。
想着jo,周素素立刻大喊qonz:“来人啊iyl!这里有个丫头不知鬼鬼祟祟在大小姐屋子里偷了什么物件esbrv,快将这丫头扣起来dkt!”
顿时fi,满院子的人都跑了来zru,几个粗使丫头认得这是近来刚提了二丫鬟的芳儿qg,心下疑惑ajcq,但见芳儿站在里屋门口不知作甚xafs,又听三姨娘如此吩咐qirb,几人便动手合力将芳儿绑了起来heca。
这时候的陆观澜正巧也回来了bvl,见屋子里闹闹嚷嚷zxro,也已猜到发生什么gjdk,但还是故作讶异地进了门utw,瞧见芳儿被五花大绑地仍在地上vo。
“这是怎的了?是不是芳儿笨手笨脚惹恼了三姨娘?”陆观澜那一副吃惊的表情skfxk,隔着面纱都能让人看出来bgb。
周素素笑了笑kbg,指着口中被塞上布条的芳儿道jdwo:“方才我来你屋子里jrohp,瞧见这丫头鬼鬼祟祟从你里屋出来ikdq,一脑门子的汗ub,见了我竟吓得礼都忘了行nztym,大小姐你是不清楚auch,这内宅里的猫腻儿gwvcl,可多了去了hlo。”
陆观澜闻言mdxh,目光落在芳儿脸陆观澜闻言vyu,目光落在芳儿脸上tgug,“既然如此rfyr,芳儿你说说fydnd,你在我屋里做什么?”
昙华旧梦
从假扮神明开始