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亚丁城外的雪

　　第二天一大早xzcbl，系统就把陌星姝叫了起来bsv。

　　“系统vcree，干什么那么早把我叫起来paht，我还想睡一会呢ckdmf。”陌星姝生气道silx。

　　“宿主ezm，你今天要正式开始上课了sgl，你要抓紧时间起床acsd，开始新的一天啊oy，而且玄学课程也快正式上线了pdjv。”系统高兴地说道yaglp。

　　陌星姝只能爬起来frso，然后认命地收拾好自己出门去学校hdw。

　　她想着bj，没事siq，没事igfp，只要熬过了这段艰难的日子af，我就可以当一个咸鱼了ljpng。

　　到了学校cor，陌星姝拿起了课本ubkl，为了以后azx，她看起了书vgyc。

　　前世的经历让她觉得钱才是最重要的srm，其他都不是很重要的fqj，有钱不是万能的bdenr，但是没有钱是万万不能的jah。

　　陌星姝曾经很自卑ytlm，自己没有意识到qprx，所以导致最后皮肤越来越差ysjem，家庭的变故eolep，她没有去读大学ca，早早地就出去工作了fa，工作实在是太忙了uw，她甚至连自己的生活都没法顾得上pa，交的男朋友也很让她生气vgw，曾经喜欢过的好友也因为各种原因和她渐行渐远sb，她觉得自己活得真的很失败fb，后来她真的死了nkllr，又遇见了系统hen，才让她找回来曾经的自信eze。

　　曾经她很幸福xwee，可是长大以后生活变得一团糟mbro，她的心情越来越差ib，甚至脾气也变得十分暴躁noe，她改变了很多dxs，所以没有以前那么讨人喜欢了kjzzm。

　　也许曾经真的有人喜欢过她ydtkx，但是她知道后来的她不会有人喜欢的tjld。

　　在她的印象里weoa，如果真的有优秀的男生瞎了眼看上了她fo，她只会不停地对比她和那个男生bh，然后觉得配不上那个男生kerh，从而拒绝iyj，越走越远mkez。

　　“系统fa，真的谢谢你ohxv，如果没有你vrqou，我只会每天都浑浑噩噩地过日子zo，然后每天忙碌地进行工作mscq，你的出现让我看到了生活的希望ohf。”陌星姝真的很感谢系统的出现audqe。

　　“宿主tlyey，不用谢我的ksqa，你的运气让你遇到了我ww。”

　　时间过得飞快ekujl，很快就到了体育课的时间oxw。

　　体育老师把同学们叫到了体育馆zy。

　　“同学们kkzjz，排好队jex，我们几个班级这节课都会在体育馆学习广播体操ydxs。

　　同学们窃窃私语道“这么快就要学习广播体操啊klrj，会不会很难啊zkgy。”

　　“好了nt，同学们安静一点ppir。大家挣取今天能把广播体操练得熟悉一点wwp。”站在台上的老师大声说道na。

　　“首先我先来介绍一下我们的广播体操ppg，预备节gq：原地踏步yjomb。四个八拍euzj。左脚开始踏步rmii，身体保持正直of，两臂前后自然摆动kqln。

　　第一节larpm：伸展运动nfkly。四个八拍ldg。第二uv、三拍动作要连贯drrv。

　　第二节bcg：扩胸运动yk。四个八拍lus。侧弓步时上体保持正直bppla，屈膝腿的脚尖偏向侧前方yy，膝盖对准脚尖xfe。

　　第三节bogj：踢腿运动aokr。四个八拍mwrrd。踢腿时两腿伸直zze，上体保持正直hm。

　　第四节awknq：体测运动monfo。四个八拍hab。侧屈时两腿伸直rgjum，上体不能前倾或后仰sk。

　　第五节oyegv：体转运动pp。四个八拍gzmur。身体旋转时两脚不动bmph。

　　第六节mwfc：全身运动mdkg。四个八拍km。弓步时后腿伸直yqwb，全脚掌着地wbdnd，脚跟稍内转qey。体前屈时两腿伸直qhijg。

　　第七节iv：跳跃运动hsr。四个八拍ngndv。击掌时手臂尽量伸直hi。

　　第八节iqgrd：整理运动rgvek。四个八拍oaop。两臂体前交叉时臂自然弯曲bhzl，动作过程中注意调整呼吸adfry。这就是广播体操的所有步骤ecuto，今天你们先跟我一小节一小节地做ezc，然后和你们的体育老师在你们上体育课的时候来做练习bk，后面我们会有一个广播体操大赛tyr，你们要勤于练习ksi，这关系到你们之后班级的荣誉mmm，好kz，我们现在开始学习sbi。”老师严肃地提醒道qraj。

　　然后所有班级都开始了广播体操的学习fssqf，学完一小节nto，他们的体育老师就重复地教xx。

　　陌星姝在旁边看到了顾屿ysvw，他好像看着是高了一点biop，她想想也是ovkgt，男生到初中感觉都会突然长高zya。

　　她记得之前在短视频看到了一个男生从小到大的改变ad，完全就看不出来是一个人udef。

　　因为要学习广播体操isn，所以后面一节课也是体育课dyn，这就使人非常地难熬eupps。

　　陌星姝觉得她一点也不想上体育课io，她宁愿呆在教室里上文化课qfqd。

　　过了好久vzf，然后下课了dbvr，陌星姝看向顾屿wkjm。

　　她找到了云栩妍聊天mpiu，\"太难了吧bmvu，我这种体育废材学广播体操太难了吧kld。”

　　“熟能生巧嘛gmpfe，学习广播体操很简单的hcl，把这些动作练习好了就行ogmfx。”云栩妍安慰道khxyq。

　　陌星姝想想也是wwidg，我之前不也学得挺好的啊bkbtg，但是我最关心的应该是跑步bw，毕竟跑步才是最艰难的crft。

　　顾屿走过来了zjg，陌星姝看了一眼alf，对他说hbh：“你怎么过来了xwn，你不该在你班级吗？”

　　“我过来看看你学得怎么样了sxjd，怎么样pgc，还行吗gxpiw，而且我说了我们今天体育课是一节的vrpi。”顾屿轻笑道nb。

　　“我觉得我还可以啊nk，只要不是跑步就行hdcnj。”陌星姝烦恼道zm。

　　“行ulip，那我就回去了khrf，你加油hqpyh，要多锻炼自己的身体lvxx，不然之后的体育中考怎么办ky。”顾屿反问道ujcnk。

　　“我知道了cydei，不用你管wg，我会考虑锻炼自己的身体的ch。”陌星姝挥挥手xx，示意顾屿可以离开了ykiw。

　　就这样zum，几个班级学了两节课的广播体操gs。

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