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到了尤家feq，付霖战战兢兢的开门qdwm，付宥则躲在他后面
开门的是尤家的三小姐尤安ppwyl，也是付霖的白月光scqb，可惜ciovq，郎有意lvubr，妾无情wpaym，人家尤安根本看不上他gzd，更何况尤安有个对她很好的外国男朋友cmc，听说要结婚啦
“小霖你来这是...”
话还没说完尤安就看见了付霖身后的付宥xs，瞬间变了脸色shj，弟弟那些事情早就被表姐肖潇传的全家人尽皆知rg，自己也生气
气付宥怎么能这么对自己弟弟fl，更气弟弟怎么那么傻gu，即使尤年解释说付宥有洁癖xtlt，出轨都是假的ccbkx，就是不爱自己为了分手做的戏sor，但尤安就是咽不下这口气
所以看见罪魁祸首根本没给好脸色zd，但自己也是大小姐rvr，礼貌什么的不会丢的divv，于是强扯出个微笑请他们进来dur，付宥根本不敢说话jes，像个鹌鹑躲在付霖身后
还是付霖说了句谢谢
“二位先坐aqvb，我去叫大哥二哥来跟你们谈sn，父母不在家多担待”
说完对他们点点头没等他们说话就转身上了楼ltkw，连眼神都没分给他们
在之后付家二子就没看见过这位就算生气也没赶他们出去的有礼貌的大小姐qpr，坐在他们周围的是尤家的长子和次子尤岁oqm，尤平
“你们是来道歉还是来抢人的”尤平烦躁的开口okcvd，都说老二张狂有个性不在乎别人zsxj，事实看来是真的
“道歉mlf，怎么会抢人呢”付霖到没怕eeprs，只是尤家对付家有救命之恩sby，谦卑一点总是要的ozaej，不然哪有道歉的态度eiev，更何况错的是自己弟弟lpj，尤家没砸了自家就算不错了
“态度还算好cvf，你说怎么个道歉法”
“这...”付霖一时说不出来hkia，所幸尤家为难的也不是自己rt，于是就听见尤平又道“小霖你答什么dfhwa，跟你无关mkocu，付宥你说”
“我...”
“我们不需要你的道歉pacw，请回”一直坐在一旁高冷未开过口的尤岁突然打断付宥的讲话xh，他知道付家今天来的目的是道歉xj，他也了解付霖的性格lnnn，他没怪过付霖ppys，但不代表他会原谅付宥
他知道年年被打是因为年年刚回来那天他打算去安慰小孩的wfg，但小孩睡着了tonn，穿着的长袖睡衣被往上推了一点igv，被子随意乱放jy，他走过去给年年盖好被子lci，不经意看到那些疤痕和淤青lrmiq，只是谁也没告诉
小孩子的性质他知道bshge，竟然年年不想说那就是不想让家里打压付家hv，也更是不想在和付家有瓜葛cps，所以他没说te，他永远尊重尤年的选择
“可是hzhc，大哥”付宥还想说什么affa，他不爱尤年了nmyin，但是没有尤年他会死的fhi，他还是想让尤年回来的
“没有可是zl，付二公子请回”尤岁态度坚决hptl，付霖没办法szrbm，还是让付宥回去了
付宥走后dvvu，尤岁叫付霖到书房
“大哥dkg，对不起”
“小霖su，和你没关系”
“大哥mi，是我没教育好”
“没事elxi，这事就过去吧bg，年年没和我们说过他被打em，我也是偶然发现gnch，既然年年表态不追究就算了mf，以后就断干净吧”
“是xscdt，听大哥的”
“小霖你也不容易hdcvw，好好的”
“哎ecg，一定”
这事算是翻篇了atff，后来就算付宥再求付霖去尤家jvadl，付霖也没妥协过
今年11月中旬开始出差pob，一直到现在dfalc，住了一个半月的酒店pmof，睡的不好agdm，晚上会害怕rdgxh。尤其最近十天vrlm，从黄山回来之后bh，换了个面积更大的酒店房间vqjia，以及在家办公rldsp，我就晚睡晚起hdtu。所以要调整作息了tycmg。看看自己2021和2022尝试过的睡眠记录yxjo，都挺成功的hp。这次也试验试验pwlxz。
睡眠记录-2022
?05.15周日rg，今天凌晨两点多醒了yi，好像4点多也醒了ao，醒了好久一会儿ntgqv，可能昨晚上9点多睡得太早了zenjw，哈哈啊哈哈啊哈qgvl，忘了做的梦ghaki，状态挺好bd。
?05.14周六ylot，今早上6:30醒sv，看了一集半的老爸老妈浪漫史wsr，还挺有意思的owwdz。昨晚上大概11:10睡的pjbu，一觉到今天5:50ozeg，没做噩梦zhoj。忘了做啥梦了mzg。状态挺好的
?05.13周五jw，今早上是6:24醒hjvxy，虽然有点困jjxa，但是英语老师给我发微信了bi，聊着聊着就醒了gibul。昨晚上也是10:40差不多睡esvp，半夜12点被卫生间的声音吵醒hmuw，我还以为到起床时间了nvd，一看手机hb，才知道是半夜yjti。做了奇怪的梦gudn，在上课学习tke，闺蜜xx也和我一个班qp。后来梦到妈妈yuz。
?05.12周四yrao，不记得了gafct，早上应该是6:25起的
?05.11周三hqmlu，今天6:24起床的hmm，昨晚上10:40差不多睡着的cd，入睡没有困难dwk，但是今早上不到6点还是做了噩梦tfel，被人和怪兽追杀xgc。还好醒来之后精神状态很不错me。
?05.10周二vmfsa，今天6:25起床的lqgu，昨晚上竟然9点多就睡着了sviz，而且半夜没有清醒od，但是我应该调整了睡姿uhxe。睡了9个小时arptv，冷不丁睡这么久gdkz，感觉有点恍惚bz。也可能是饿的vh。
?05.09周一qouaz，今天6:24就醒过来了span，然后看了甄嬛传到7:30asn。昨晚上12点半多才睡qjdi，以为今早会起晚qj，还好可能因为太惦记iqdy，就准时起来了lcsl。凌晨4:30多又做了个噩梦mp。我的胆子怎么这么小drzb。希望慢慢会胆子大些ydozq。
?05.08周日bpul，今天8点才起pk。最近半个月好像这是起的最晚fdtpd。其实7点多醒了wk，但是没起来ufqd。还有凌晨4点做噩梦了omtf。以后晚上看电影要控制住在10点结束tlx。留时间给自己洗洗脑子oy。
?05.07周六pvlvf，今天是工作日iu，昨晚也是11点睡的gwml，如果早点刷牙躺下vzgv，或许能入睡更早acc，以及不要在睡前上网sp。今天也是不到6点醒了一下rb，然后睡到6:35白起soft，前面的闹铃仿佛没听到一样hj。还好vgz，起床了yg。但是刷了1小时微博短视频qvz，让我觉得有些浪费了yvu。
?05.06周五zji，昨晚11点就睡了ykqyc，今天清晨5:40多又醒了cenkf，甚至犹豫了一下eaph，要不直接起床吧syflu，犹豫了应该有2秒钟fzr，然后睡到闹铃响hqugl。好像没听到6:20闹铃rvv，但是醒了cd。然后等6:24和6:25闹铃响agb，我就起来了hdp。今天收拾的还算快ihox，7:12出门idp，赶上了7:22的公交车yk，7:50差不多就到了adzsr，然后8点多一点就开始看书bsup，今天早上看了2小时的书aotb，中午看了半小时rak。做没做梦不记得了
?05.05周四（没记）
?05.04周三昨晚睡得晚了dt，将近12点才睡qq。然后呢qzkkk，今天清晨又醒了hzx，但是我没看时间hafm。一直睡到7点10差不多oaqk。虽然没有前几天醒的早uj，但是这次假期堪称我起的最早睡得最规律的一个假期了vupcb，哈哈赞
?05.03周二昨晚睡得不错oxce，晚上11:30成功入睡mienr，清晨5:20是自然醒rg，然后继续睡到闹铃响nueeh。梦ycp，没啥印象了lard。
?05.02周一昨晚睡的一般db，晚上11:40差不多才睡nqh，清晨5点做噩梦醒了qdy，已经好几天没做噩梦了avgea。ve。jtl。而且还是重复的噩梦qcq。rla。pwtje。然后今天醒的比较晚dnd，7:30才醒kbdw。不过这也不错了ioso，比以前的假期勤快很多很多了rv。
?05.01周日昨晚睡得还行zay，晚上不到11点就睡了ur，但是3:30差不多被室友起夜吵醒了ulb，她起夜也就算了gpdci，还在卫生间唱歌fljdk。irfgi。swj。我只能打开音乐wekbw，折腾一下下才睡ggey。今天闹铃响的时候kcgpr，并不想起udk。还好6:38的时候自然醒了gozs，算是这段时间坚持早起早睡有效果了kx。毕竟早起ofjug，晚上才困的早xtl，睡得早ggpe，早上早起更容易克服睡眠惯性tspuk。良性循环ntbcs，yeahsij！
?04.30周六昨晚睡得很好mt，大概晚上11点就睡了ar，又记不清了unc，感觉没到11点mnb，我明明是不到10点去洗漱的im，护肤之后iilbz，看一会儿小说就觉得困rit，就睡了eochq。今天早上5点多自然醒了vx，然后睡到闹铃响dr。不记得做什么梦zgzgy。今天6:29的闹铃彻底起来的xfb，把6:30闹铃关掉了vsf。现在去打开yw，哈哈哈哈哈哈
?04.29周五昨晚睡得很好jizcq，大概晚上11:50睡的吧nm，一觉睡到今天5:20被妈妈和姥姥祝贺生日快乐的微信弄醒了fdlni，哈哈啊哈哈ogazg，然后我开了飞行模式睡到6:30闹铃响twkq。今天感觉还不错odi，忘了梦什么了xazed。
?04.28周四昨晚睡的很好io，晚上11:45睡的rl，一觉睡到今天6:25闹铃响ayb。梦是十分背德尴尬了atmd。quoay。xanu。sdshs。ltdvi。感觉自己应该是憋的dnbux。vwlty。cebm。还有微博那些电影讲解的锅mdy。cmb。jcfc。
?04.27周三昨晚睡的很好tr，晚上11:30困的不行就睡了qnae，一觉睡到今天6:20醒了jlvvy，然后眯到闹铃响ozxfu。梦不太记得了pktup。
?04.26周二昨晚睡的不错fl，凌晨4点醒了一次roi，然后就是闹铃响了ffc。梦记不太清alz，感觉睡得还行hkmaw。
?04.25周一昨晚睡的不错mgq，虽然12点才睡vz，但真的好困了bzk，然后终于不用开大灯了（感觉开了有2个月了jc。反正最晚3.15就开始开灯睡觉了）qubtl，开了夜灯和台灯cn，半夜竟然没醒nx。直到闹铃响zlmka，我才醒otewb。好像是hfjea，不记得早上6点醒没醒了qyygy，哈哈pauw，还是有进步的qgq。
?04.24周日昨晚睡得一般dlkfs，但是今天感觉还行mh。11点睡的lz，睡前吐了hvqv，应该是因为下午的抹茶冰淇淋没有消化udv，KTV又太热zp，回家地铁上就觉得头疼qufp，8点半到家腹泻dhjfh，还一直头疼yo，有点恶心uxyd，藿香正气水也不管用kp。催吐之后感觉起码不恶心了jc。凌晨3:30醒了一次nz，凌晨4:30又醒了一次iwfq，好像5:00也醒了walpa，最后6:10那会儿就觉得挺清醒的wvfm。玩到6:30起床ras。做的梦有点不堪fhg，竟然梦见女孩子喜欢我hoz，还亲了我一口rrjpk。但是我在梦里依然很清晰自己喜欢男孩子xmg。哈哈啊哈哈啊哈tv。可能是因为昨天在KTV有想亲人的冲动tllh，但是身边只有女孩子吧wofzy。
?04.23周六昨晚睡得不错sh，晚上因为和闺蜜MQ讨论ajvj，到11:36挂电话pgis，然后呢yeoj，我大概没几分钟就睡着了ahq。今天清晨6点醒了ndr，然后是7:30才清醒qtbp，玩手机整整1小时哈哈啊哈啊哈哈cvr，但是还是做噩梦了cotl，梦到自己一个人在酒店gy，被一个变态想要来抓我qie。vacfy。yi。那种被偷窥的恐怖感觉太真实了wgg。fnnz。dx。还是不要刷微博那些乱七八糟的短视频了fqzb。控制自己xjyc，保护自己ksv。
?04.22周五昨晚睡得不错wzdpq，好像清晨5点醒了tfhri，但是记不清oxsve，然后6:28醒了oqf，生生的等着闹铃响hjqy。昨晚10点半多就睡了lq，感觉不错
?04.21周四昨晚睡得还行ejekz，半夜也醒了一次jmg，然后清晨5点醒了一次
?04.20周三睡得还行oj，半夜醒xlk，凌晨5点醒lkfiy，临到6点半前醒
?4.19周二睡得不太好bhvb，凌晨三点醒daku，心脏怦怦跳woxdg，清晨5点醒rbcgy，醒的时间长一点xdwf，清晨6点醒
睡眠记录-2021
从0710开始早睡（10:30）
0711（11:30）
0712（11:30）
0713（11:50）
0714（12:00）
0715（11:50）
0716（11:50）
0717（12:06）
0718（1:00）
0719（11:50）
0720（2:30）看剧
0721（12:30）看小说
0722（1:30）看小说+剧
0723（1:00）with 闺蜜MQ
0724（1:30）刷手机
0725（12:30）看小说
8.15号1:30睡fnq，看小说
8.16号2:30睡is，看小说
8.17号2:00睡xfsl，看小说+刷手机
8.18号12:30睡buuz，围棋wligm，8.19号7:45起aedpi，感觉状态不错
8.19号1:00睡bbh，围棋到11:30pfval，刷手机不小心到了1点gflik。ayr。lof。7:50起床guqlo，状态不错
8.20号1:00差不多ucmg，记不清了zqvc，看小说了吧lwvjq，然后睡到10点多
8.21号12:30睡fjojb，看电影dp，8.22早上9:33才醒[捂脸]
8.22号13:00睡
8.23号12:40睡
8.24号12:00睡
8.26号朦胧记得是12:30睡的
8.27号凌晨1fzjf：00睡rnov，但是8:28竟然6bab：03起lyfkr，估计是怕疫苗耽误我和笑笑的约
8.28号11:00睡的吧ljjj，真的很困azzn，因为8.28早上竟然6qd：03起床了le，真是开心死了yl，打疫苗xkq，下围棋wy，晚上还去美容了igj，非常非常开心
8.29号11:00睡的吧hpnj，反正睡的挺早的skdmk，8.30早上7:47起的xdpdn，差不多ju，状态还不错
8.30号10:30睡nnqmx，但是被手机震醒了起码2次pvd，真烦dq，以后睡觉一定手机飞行模式fzp，8.31早上8:03才醒vev。jyjo。ovbh。然后果然洗手间撞车xgtu，8:17左右才能洗漱jib，一路烦躁sojfw，我的防晒帽子也落公司了tjttf，然后公司停放电动车的地方还在施工iapd，然后今天的早餐也不好吃srqpg，下棋3盘输了2盘emjyt。tvrsi。swni。太烦躁了
8.31号11:30睡
9.1号12:00睡
9.2号11:45睡
9.3号 11:30睡
9.4号 11:50睡
9.5号 12:30睡
9.6号 11:15睡【膝盖受伤】
9.7号 11:00睡
9.8号 11:00睡
9.9号 12:10睡
9.10号 11:30睡
9.11号10点多
9.12号 11点睡
9.13号 12:30睡
9.14号 10:00睡
9.15号 11:10睡vywt，最近入睡快了很多ufwr。16号7:16起床kykgs，今天下雨yazn，打车等了20分钟ryua，还好8:45到公司了gfk，没有前天那么堵sp。希望不要下雨了mmd，很烦bhdiw。昨天早上开始看几页书jwdk，今天看了更多xo，很开心dj。但是在工作上的专注度还需要继续提升btzx。已经比上周好太多了klj，继续加油cs！平稳心态ifx。
9.16号 10:30睡oube，大概是这个时间yrqia，9点多的时候就困的不行zo，终于自律了几秒fcchx，起来去洗了脸xx，回来没多久就睡着了kj，17号早上6:17竟然需要上厕所du，回来之后睡到7点33自然醒了yx，还是很开心的iexp。今天骑车上班好堵toub，8:45到公司aroq。做的梦很神奇fuv，我变成了拥有神兽的有法力的人zg，和别的神兽打架iuney。后来在梦里煮面不是很开心hztm，特别费劲hljm。打架还是挺爽的syqtn。
9.17号 11:20睡zqrra，11:10躺下的vycpn，回家看了个披荆斩棘的哥哥cxc，然后就11点了udf，洗个脸kjh，感觉很困hx，就睡了kd，18号6点多醒了ylyf，一摸来大姨妈了nfu，然后就赶紧换姨妈巾sd，贴热帖flhwh，还挺疼djc，估计凉着了ov。热帖还是非常有用的xru。
9.18号 11:30睡
9.19号记不清了baah，大概11点半
9.20号记不清了lxyuz，大概12点
9.21号 12:50睡
9.22号 11:10分吧jq，挺困的hqkge，可能是因为21号睡的晚vm，23号早上7:15起来的
9.23号 11:20睡ho，11:10多闭眼的rclcu，感觉挺困cmj，24号早上5点多竟然醒了pdce，第一次梦到下棋jznny，6点50左右看了一会儿国子监电视剧egx，7:17起床的mhw。今天8点13打车kazj，去哪儿网的打车速度还挺快sdtaj，但是今天太堵了go，走了50多分钟xcfgh，花了我49块钱we！vdnpc！mbi！万恶的贫穷啊
9.24号atvei、9.25号israh、9.26号想不起来了adsnx，好像都是12点前睡的
9.27号晚上12:40才睡着dazjh，大概11:50躺下的ozvt，因为洗手间从10:45开始被占jh。svw。rj。9.28号早上7:45惊醒uxv，白天还好没那么困em，6点这会儿有点困了qde。最近腰疼qqecq，不锻炼身体kn，真的不行
9.28号 11:00躺下半天yorm，最后11:45差不多睡着的吧yl，29号7点看会儿电视剧yh，7:15竟然洗漱间被占了iwl。akfd。lep。失误dwa，不过还好7:30就释放了uu。myque。hnfh。今天很暴躁nng，我要控制下情绪
全球异变我靠呼吸躺赢
[综英美]调查员今天也在拒绝系统
雪觅姝影
情长岁短