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【综】椎名的立海大生活
第二天一大早ub，系统就把陌星姝叫了起来hizq。“系统her，干什么那么早把我叫起来pg，我还想睡一会呢eyw。”陌星姝生气道pjnmg。
“宿主lg，你今天要正式开始上课了ysjl，你要抓紧时间起床xuk，开始新的一天啊oz，而且玄学课程也快正式上线了zsep。”系统高兴地说道fit。
陌星姝只能爬起来uo，然后认命地收拾好自己出门去学校vt。
她想着qtxuj，没事ddnp，没事wi，只要熬过了这段艰难的日子xbagp，我就可以当一个咸鱼了lp。
到了学校rr，陌星姝拿起了课本lbxmz，为了以后esz，她看起了书jekju。
前世的经历让她觉得钱才是最重要的gyj，其他都不是很重要的av，有钱不是万能的fyhn，但是没有钱是万万不能的rfbfr。
陌星姝曾经很自卑wevr，自己没有意识到mxjr，所以导致最后皮肤越来越差doi，家庭的变故hiev，她没有去读大学vyfuu，早早地就出去工作了saslt，工作实在是太忙了ft，她甚至连自己的生活都没法顾得上nqgs，交的男朋友也很让她生气bt，曾经喜欢过的好友也因为各种原因和她渐行渐远vac，她觉得自己活得真的很失败eem，后来她真的死了pgc，又遇见了系统iqc，才让她找回来曾经的自信sy。
曾经她很幸福hi，可是长大以后生活变得一团糟scioi，她的心情越来越差ppwv，甚至脾气也变得十分暴躁ikusl，她改变了很多jv，所以没有以前那么讨人喜欢了njsmj。
也许曾经真的有人喜欢过她otcr，但是她知道后来的她不会有人喜欢的gzg。
在她的印象里jui，如果真的有优秀的男生瞎了眼看上了她zk，她只会不停地对比她和那个男生fw，然后觉得配不上那个男生agh，从而拒绝sx，越走越远pxss。
“系统hgbmk，真的谢谢你xi，如果没有你yig，我只会每天都浑浑噩噩地过日子xuiam，然后每天忙碌地进行工作omdur，你的出现让我看到了生活的希望reg。”陌星姝真的很感谢系统的出现efa。
“宿主ufgzk，不用谢我的dkg，你的运气让你遇到了我bfuy。”
时间过得飞快ir，很快就到了体育课的时间jr。
体育老师把同学们叫到了体育馆wlkqy。
“同学们iqjq，排好队vaxd，我们几个班级这节课都会在体育馆学习广播体操fzi。
同学们窃窃私语道“这么快就要学习广播体操啊iegt，会不会很难啊zxmj。”
“好了wq，同学们安静一点flfah。大家挣取今天能把广播体操练得熟悉一点mmwm。”站在台上的老师大声说道nm。
“首先我先来介绍一下我们的广播体操rjuf，预备节ek：原地踏步uge。四个八拍hffcl。左脚开始踏步ttjoq，身体保持正直stll，两臂前后自然摆动ivg。
第一节un：伸展运动bqm。四个八拍po。第二euqcg、三拍动作要连贯xkx。
第二节ygqg：扩胸运动lgfw。四个八拍jc。侧弓步时上体保持正直vs，屈膝腿的脚尖偏向侧前方gm，膝盖对准脚尖qiqks。
第三节kyrbh：踢腿运动ikhd。四个八拍exuh。踢腿时两腿伸直rfgt，上体保持正直ye。
第四节fi：体测运动vbtks。四个八拍err。侧屈时两腿伸直oteb，上体不能前倾或后仰qgey。
第五节dmzr：体转运动ca。四个八拍zhl。身体旋转时两脚不动mqh。
第六节pnffh：全身运动pgscv。四个八拍vyk。弓步时后腿伸直lrwrg，全脚掌着地udso，脚跟稍内转bdv。体前屈时两腿伸直dewr。
第七节krpf：跳跃运动svd。四个八拍ep。击掌时手臂尽量伸直ubda。
第八节wph：整理运动rq。四个八拍kw。两臂体前交叉时臂自然弯曲tr，动作过程中注意调整呼吸zxxn。这就是广播体操的所有步骤gsfex，今天你们先跟我一小节一小节地做xgbte，然后和你们的体育老师在你们上体育课的时候来做练习hq，后面我们会有一个广播体操大赛qtg，你们要勤于练习chvcj，这关系到你们之后班级的荣誉hufb，好dk，我们现在开始学习bkaiy。”老师严肃地提醒道wff。
然后所有班级都开始了广播体操的学习ko，学完一小节lwwej，他们的体育老师就重复地教hol。
陌星姝在旁边看到了顾屿yzva，他好像看着是高了一点zm，她想想也是rz，男生到初中感觉都会突然长高uj。
她记得之前在短视频看到了一个男生从小到大的改变sf，完全就看不出来是一个人stacz。
因为要学习广播体操nm，所以后面一节课也是体育课yzo，这就使人非常地难熬njpm。
陌星姝觉得她一点也不想上体育课fa，她宁愿呆在教室里上文化课iv。
过了好久mpkqv，然后下课了xf，陌星姝看向顾屿by。
她找到了云栩妍聊天no，\"太难了吧icic，我这种体育废材学广播体操太难了吧cb。”
“熟能生巧嘛nno，学习广播体操很简单的tbdmf，把这些动作练习好了就行aftye。”云栩妍安慰道uuc。
陌星姝想想也是zubu，我之前不也学得挺好的啊sgp，但是我最关心的应该是跑步jvr，毕竟跑步才是最艰难的opec。
顾屿走过来了jazv，陌星姝看了一眼vl，对他说rxamh：“你怎么过来了pxx，你不该在你班级吗？”
“我过来看看你学得怎么样了tj，怎么样bj，还行吗dh，而且我说了我们今天体育课是一节的mvgrl。”顾屿轻笑道ob。
“我觉得我还可以啊md，只要不是跑步就行emgco。”陌星姝烦恼道qb。
“行vxmo，那我就回去了eur，你加油fe，要多锻炼自己的身体kc，不然之后的体育中考怎么办bigf。”顾屿反问道qw。
“我知道了efy，不用你管mjm，我会考虑锻炼自己的身体的lavg。”陌星姝挥挥手fi，示意顾屿可以离开了xin。
就这样gk，几个班级学了两节课的广播体操wbbl。
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