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我爸说生是他们张家的人bch,死是他们张家的鬼pt,所以我这婚离不了xwodl,离了我也受不住wb,我爸来找我闹dks,
所以呀vfpbt,他张胡大glv,就应该打死我piml,我他妈活该ao,就这样吧cl,方老七hiwvz,你先回去吧irmna,这个点孩子也该放学了kzth,
去给孩子做饭吧pej,把我姑娘放你那呆几天吧vyyfy!别跟他说我住院了qdqn,我不想他来看我zrcvv,
当方云坐在车里的时候hpbj,还在想那句话epsow,李媛说我若死了usn,
他们张家的祖坟里还有我一个地儿isjta,可我若活着wwnwf,我爸妈是绝对不会让我离婚的sp,
想着想着她就哭了yf,他和李云都是在父母包办下结的婚yilfb,他却遇到了田先生ajmsa,
而李源却遇到了张先生qzzqs,同人不同命ip,还真是笑话jjns,田先生那么好pwswy,可他却爱不起来张胡大那种畜牲ys,
却有李媛这么好的一个女人hdd,老天muidu,你是不是在跟每个人都开一个玩笑呀?于是oo,
方云sle,就骂了自己一句plha,方云oub,你他妈真是个王八蛋cxsv,你不知好歹huccb,骂完了ay,就像所有的气都被掏空了一样qa,
坐在车里傻愣愣的发了一会儿呆xjg,然后驱车回家哦nsgy,不应该说驱车去李园的家里接上loq,街上tuh,丫丫xul,
是李源的女儿qgvs,就是因为生了这个女儿rukdu,没有生出儿子这么多年dx,肚子也没有个信儿vsdxw,
所以张胡大joj,才会一次一次对李媛gt,大打出手gcoeo,将丫丫接上之后带到了家里pwqdr,
田浩看到丫丫来了cjxe,就笑眯眯的走过来说rbhuk,丫丫jhs,你今天怎么来了?我妈也没跟我提前打招呼
于是他将丫丫带到了自己的房间gb,jm,两个人有说有笑的kjx,玩了起来ug,丫丫和田浩两个人是发小nu,因为两个人母亲关系好xiv,所以他俩感情也好nxj,
从小一起玩到大的sfkna,不像别的男孩和女孩有那么多顾忌aas,方云看丫丫和田浩玩的好nfp,也没有去打扰mxgxr,去厨房煮了他们爱吃的饭haoe,
叫两人出来吃饭的时候igex,方云就在那里发呆tl,就在这个时候tlkn,她的手机响了nifvv,电话铃声是曲莹莹xs,曲莹莹那边打电话就是想问一下那个女孩怎么样了?
他虽然不认识他mc,但却很同情xw,心里一直记着这个事儿呢kzv,于是方云看了丫丫一眼oyldi,说我们约个时间谈吧we,现在说话也不是很方便sb,
你要是方便的话lpe,我们就见个面吧czesg,正好我有很多事情想要找一个人说一下fa,两个人约了一家咖啡厅szk,
见了面之后epbz,方云就将所有的事情都一五一十的跟rm,和曲莹莹yiyh,说了fow,不是方云ah,她大嘴巴sj,
她是想着让曲莹莹和她一起劝一劝豆豆idq,让他离婚wonsz,不要想那么多gagp,他会没钱hfopk,以后大不了他给他找工作lfwi,他养他lpwmw,他不工作xggx,他养他都行feoaf,
就是这个日子不能这个过法了wpa,他就这么说着bg,抱怨着娶莹莹也没有打断她tyf,一直听cxt,方云就一直说wqy,
等到方云说完了之后dhoj,曲莹莹说就这样离婚了rbjok,不委屈吗?方云没听懂他什么意思?于是曲莹莹又说他现在已经构成刑事犯罪了myv,不是家暴这么简单hr,
只要他愿意追究kwz,这个男人他就得坐牢ax,法律也不会放过他的slaxl,我认识一个律师zycze,如果你相信我bkyrh,不判他个五年十年都对不起你朋友
bbu,这一身的伤emnf,方云苦笑了一声rnvgw,没用的xlazo,豆豆eyug,她不会告pr,
我抱上了救命恩人的大腿
顶流爱豆的地下情人
沉溺色素
今年11月中旬开始出差xl,一直到现在qxew,住了一个半月的酒店nsx,睡的不好wwnv,晚上会害怕gwl。尤其最近十天lpp,从黄山回来之后gyxrj,换了个面积更大的酒店房间rj,以及在家办公dkt,我就晚睡晚起vneyb。所以要调整作息了pkknp。看看自己2021和2022尝试过的睡眠记录wm,都挺成功的gmsa。这次也试验试验ein。
睡眠记录-2022
?05.15周日zasd,今天凌晨两点多醒了egj,好像4点多也醒了mov,醒了好久一会儿bm,可能昨晚上9点多睡得太早了igvt,哈哈啊哈哈啊哈fxsnd,忘了做的梦fp,状态挺好nqmki。
?05.14周六diimy,今早上6:30醒yw,看了一集半的老爸老妈浪漫史ycjir,还挺有意思的ava。昨晚上大概11:10睡的llzqw,一觉到今天5:50sgd,没做噩梦uh。忘了做啥梦了vdzx。状态挺好的
?05.13周五rwd,今早上是6:24醒do,虽然有点困rbrzo,但是英语老师给我发微信了bhoz,聊着聊着就醒了cmye。昨晚上也是10:40差不多睡ozzuh,半夜12点被卫生间的声音吵醒bfs,我还以为到起床时间了bsle,一看手机raeeq,才知道是半夜bo。做了奇怪的梦by,在上课学习jsa,闺蜜xx也和我一个班crnuj。后来梦到妈妈ea。
?05.12周四tmij,不记得了pno,早上应该是6:25起的
?05.11周三nqwb,今天6:24起床的dpi,昨晚上10:40差不多睡着的ktevu,入睡没有困难id,但是今早上不到6点还是做了噩梦ajoum,被人和怪兽追杀adgsy。还好醒来之后精神状态很不错xyf。
?05.10周二pn,今天6:25起床的dgu,昨晚上竟然9点多就睡着了jng,而且半夜没有清醒hgau,但是我应该调整了睡姿jpgdp。睡了9个小时brhde,冷不丁睡这么久vr,感觉有点恍惚kt。也可能是饿的aomhn。
?05.09周一sl,今天6:24就醒过来了fereb,然后看了甄嬛传到7:30qjd。昨晚上12点半多才睡di,以为今早会起晚jh,还好可能因为太惦记qsmg,就准时起来了djt。凌晨4:30多又做了个噩梦ei。我的胆子怎么这么小aplo。希望慢慢会胆子大些stv。
?05.08周日crzm,今天8点才起cmxc。最近半个月好像这是起的最晚yz。其实7点多醒了ehlz,但是没起来uk。还有凌晨4点做噩梦了yult。以后晚上看电影要控制住在10点结束mt。留时间给自己洗洗脑子nfqur。
?05.07周六lzkdi,今天是工作日agsbi,昨晚也是11点睡的rseq,如果早点刷牙躺下wlmij,或许能入睡更早mj,以及不要在睡前上网ff。今天也是不到6点醒了一下bee,然后睡到6:35白起wx,前面的闹铃仿佛没听到一样emei。还好fej,起床了oxvoo。但是刷了1小时微博短视频miehu,让我觉得有些浪费了ox。
?05.06周五sunjr,昨晚11点就睡了ac,今天清晨5:40多又醒了xzje,甚至犹豫了一下zj,要不直接起床吧ztjg,犹豫了应该有2秒钟bhxao,然后睡到闹铃响qzq。好像没听到6:20闹铃wykg,但是醒了ut。然后等6:24和6:25闹铃响afpxu,我就起来了kocy。今天收拾的还算快sk,7:12出门kqfhl,赶上了7:22的公交车uw,7:50差不多就到了rc,然后8点多一点就开始看书gb,今天早上看了2小时的书ke,中午看了半小时aaeuv。做没做梦不记得了
?05.05周四(没记)
?05.04周三昨晚睡得晚了dmr,将近12点才睡lkpi。然后呢dug,今天清晨又醒了dz,但是我没看时间nk。一直睡到7点10差不多xyr。虽然没有前几天醒的早izj,但是这次假期堪称我起的最早睡得最规律的一个假期了rqo,哈哈赞
?05.03周二昨晚睡得不错aswwm,晚上11:30成功入睡wdkkb,清晨5:20是自然醒of,然后继续睡到闹铃响mhpou。梦jhyk,没啥印象了zjy。
?05.02周一昨晚睡的一般kl,晚上11:40差不多才睡my,清晨5点做噩梦醒了mk,已经好几天没做噩梦了nq。sr。wv。而且还是重复的噩梦mlcyh。ewmg。gnx。然后今天醒的比较晚so,7:30才醒dni。不过这也不错了ai,比以前的假期勤快很多很多了bw。
?05.01周日昨晚睡得还行bn,晚上不到11点就睡了vdljc,但是3:30差不多被室友起夜吵醒了kkeyd,她起夜也就算了lyfxi,还在卫生间唱歌dibo。zyuy。jitc。我只能打开音乐kn,折腾一下下才睡zsog。今天闹铃响的时候al,并不想起lc。还好6:38的时候自然醒了ow,算是这段时间坚持早起早睡有效果了dxt。毕竟早起thc,晚上才困的早ozkz,睡得早dekhs,早上早起更容易克服睡眠惯性ml。良性循环jhvwr,yeahcb!
?04.30周六昨晚睡得很好hb,大概晚上11点就睡了gk,又记不清了tao,感觉没到11点izix,我明明是不到10点去洗漱的ees,护肤之后qci,看一会儿小说就觉得困vaonm,就睡了phzkd。今天早上5点多自然醒了iet,然后睡到闹铃响pkmo。不记得做什么梦jrf。今天6:29的闹铃彻底起来的gnxn,把6:30闹铃关掉了zc。现在去打开tzju,哈哈哈哈哈哈
?04.29周五昨晚睡得很好vesu,大概晚上11:50睡的吧tzmd,一觉睡到今天5:20被妈妈和姥姥祝贺生日快乐的微信弄醒了kqnwx,哈哈啊哈哈xhii,然后我开了飞行模式睡到6:30闹铃响zv。今天感觉还不错buaqt,忘了梦什么了lac。
?04.28周四昨晚睡的很好xlqew,晚上11:45睡的ai,一觉睡到今天6:25闹铃响hvub。梦是十分背德尴尬了ki。mhekp。jhqj。upcd。rzpp。感觉自己应该是憋的tzzdf。dlng。sm。还有微博那些电影讲解的锅ptmoz。px。qqcf。
?04.27周三昨晚睡的很好uv,晚上11:30困的不行就睡了tlq,一觉睡到今天6:20醒了qqahg,然后眯到闹铃响gd。梦不太记得了dsfrv。
?04.26周二昨晚睡的不错hs,凌晨4点醒了一次ww,然后就是闹铃响了vyg。梦记不太清suafh,感觉睡得还行fdiw。
?04.25周一昨晚睡的不错bgy,虽然12点才睡sace,但真的好困了rvt,然后终于不用开大灯了(感觉开了有2个月了uloq。反正最晚3.15就开始开灯睡觉了)bbb,开了夜灯和台灯lw,半夜竟然没醒nr。直到闹铃响ck,我才醒lgveh。好像是pwjp,不记得早上6点醒没醒了fiw,哈哈cg,还是有进步的wouoj。
?04.24周日昨晚睡得一般by,但是今天感觉还行irf。11点睡的gaww,睡前吐了mkgqj,应该是因为下午的抹茶冰淇淋没有消化tpg,KTV又太热ur,回家地铁上就觉得头疼jzn,8点半到家腹泻eezcs,还一直头疼xwu,有点恶心on,藿香正气水也不管用frlb。催吐之后感觉起码不恶心了rbyt。凌晨3:30醒了一次dr,凌晨4:30又醒了一次audfo,好像5:00也醒了tga,最后6:10那会儿就觉得挺清醒的bsku。玩到6:30起床ojp。做的梦有点不堪jaguz,竟然梦见女孩子喜欢我sfj,还亲了我一口pxvg。但是我在梦里依然很清晰自己喜欢男孩子gwff。哈哈啊哈哈啊哈enw。可能是因为昨天在KTV有想亲人的冲动boqrc,但是身边只有女孩子吧ftq。
?04.23周六昨晚睡得不错ca,晚上因为和闺蜜MQ讨论pe,到11:36挂电话qger,然后呢tb,我大概没几分钟就睡着了aer。今天清晨6点醒了qi,然后是7:30才清醒pfpd,玩手机整整1小时哈哈啊哈啊哈哈stzy,但是还是做噩梦了djakr,梦到自己一个人在酒店tkg,被一个变态想要来抓我st。tkcc。jbza。那种被偷窥的恐怖感觉太真实了arj。oio。ibt。还是不要刷微博那些乱七八糟的短视频了fwwv。控制自己asurx,保护自己rvpe。
?04.22周五昨晚睡得不错nv,好像清晨5点醒了zfb,但是记不清yld,然后6:28醒了pcyzj,生生的等着闹铃响yqc。昨晚10点半多就睡了df,感觉不错
?04.21周四昨晚睡得还行hbm,半夜也醒了一次xrd,然后清晨5点醒了一次
?04.20周三睡得还行eoprg,半夜醒qh,凌晨5点醒zkj,临到6点半前醒
?4.19周二睡得不太好pye,凌晨三点醒pm,心脏怦怦跳aixmf,清晨5点醒pd,醒的时间长一点zqgm,清晨6点醒
睡眠记录-2021
从0710开始早睡(10:30)
0711(11:30)
0712(11:30)
0713(11:50)
0714(12:00)
0715(11:50)
0716(11:50)
0717(12:06)
0718(1:00)
0719(11:50)
0720(2:30)看剧
0721(12:30)看小说
0722(1:30)看小说+剧
0723(1:00)with 闺蜜MQ
0724(1:30)刷手机
0725(12:30)看小说
8.15号1:30睡py,看小说
8.16号2:30睡rg,看小说
8.17号2:00睡vn,看小说+刷手机
8.18号12:30睡cl,围棋imyyv,8.19号7:45起kvobq,感觉状态不错
8.19号1:00睡rpadv,围棋到11:30tgwb,刷手机不小心到了1点cyui。tszq。gbw。7:50起床jyys,状态不错
8.20号1:00差不多cnmq,记不清了cpr,看小说了吧fpv,然后睡到10点多
8.21号12:30睡bwg,看电影kgu,8.22早上9:33才醒[捂脸]
8.22号13:00睡
8.23号12:40睡
8.24号12:00睡
8.26号朦胧记得是12:30睡的
8.27号凌晨1dkvk:00睡gzgv,但是8:28竟然6ti:03起ctn,估计是怕疫苗耽误我和笑笑的约
8.28号11:00睡的吧uzenz,真的很困jdtcp,因为8.28早上竟然6msg:03起床了gqarx,真是开心死了cuj,打疫苗vzvo,下围棋kbl,晚上还去美容了yxy,非常非常开心
8.29号11:00睡的吧er,反正睡的挺早的mw,8.30早上7:47起的orrt,差不多uuc,状态还不错
8.30号10:30睡apwsx,但是被手机震醒了起码2次slcs,真烦thjd,以后睡觉一定手机飞行模式tplug,8.31早上8:03才醒xa。apl。xwo。然后果然洗手间撞车uvdy,8:17左右才能洗漱qh,一路烦躁vnvw,我的防晒帽子也落公司了hpxv,然后公司停放电动车的地方还在施工ii,然后今天的早餐也不好吃feqz,下棋3盘输了2盘mdbyg。kl。rdtt。太烦躁了
8.31号11:30睡
9.1号12:00睡
9.2号11:45睡
9.3号 11:30睡
9.4号 11:50睡
9.5号 12:30睡
9.6号 11:15睡【膝盖受伤】
9.7号 11:00睡
9.8号 11:00睡
9.9号 12:10睡
9.10号 11:30睡
9.11号10点多
9.12号 11点睡
9.13号 12:30睡
9.14号 10:00睡
9.15号 11:10睡eis,最近入睡快了很多jyi。16号7:16起床lk,今天下雨lgtvg,打车等了20分钟yc,还好8:45到公司了dzjoi,没有前天那么堵ktpbb。希望不要下雨了tl,很烦zrdfy。昨天早上开始看几页书rpr,今天看了更多dul,很开心fgdo。但是在工作上的专注度还需要继续提升has。已经比上周好太多了mjey,继续加油smhce!平稳心态mwf。
9.16号 10:30睡zbhn,大概是这个时间ak,9点多的时候就困的不行tby,终于自律了几秒la,起来去洗了脸rwjh,回来没多久就睡着了kd,17号早上6:17竟然需要上厕所xm,回来之后睡到7点33自然醒了qhnh,还是很开心的jx。今天骑车上班好堵swg,8:45到公司fd。做的梦很神奇urul,我变成了拥有神兽的有法力的人qya,和别的神兽打架ym。后来在梦里煮面不是很开心xsty,特别费劲sr。打架还是挺爽的hnw。
9.17号 11:20睡td,11:10躺下的bxjg,回家看了个披荆斩棘的哥哥zzbb,然后就11点了hxk,洗个脸blrt,感觉很困lp,就睡了la,18号6点多醒了ne,一摸来大姨妈了wfe,然后就赶紧换姨妈巾voa,贴热帖dzosh,还挺疼hbqv,估计凉着了rbfl。热帖还是非常有用的pwreo。
9.18号 11:30睡
9.19号记不清了pavkm,大概11点半
9.20号记不清了jidb,大概12点
9.21号 12:50睡
9.22号 11:10分吧xms,挺困的obein,可能是因为21号睡的晚mg,23号早上7:15起来的
9.23号 11:20睡gm,11:10多闭眼的xyjiw,感觉挺困hec,24号早上5点多竟然醒了dxou,第一次梦到下棋tsymw,6点50左右看了一会儿国子监电视剧kau,7:17起床的fx。今天8点13打车dqrt,去哪儿网的打车速度还挺快zc,但是今天太堵了ljvvv,走了50多分钟ye,花了我49块钱ifxyx!vjgxi!okzgk!万恶的贫穷啊
9.24号evxm、9.25号lhgv、9.26号想不起来了udtx,好像都是12点前睡的
9.27号晚上12:40才睡着hca,大概11:50躺下的eew,因为洗手间从10:45开始被占jj。qxfi。xf。9.28号早上7:45惊醒iahl,白天还好没那么困nkcc,6点这会儿有点困了ce。最近腰疼pqet,不锻炼身体movg,真的不行
9.28号 11:00躺下半天xey,最后11:45差不多睡着的吧bfbb,29号7点看会儿电视剧eu,7:15竟然洗漱间被占了vii。jw。fthh。失误rio,不过还好7:30就释放了bevli。ro。ik。今天很暴躁pb,我要控制下情绪
我靠开鬼屋逆袭京城首富