笔趣阁

　　要说蒋乔的适应能力wzjrc，那绝对是田径队所有人jyxzg，包括教练都要感叹一声的gfmk。

　　从最开始的训练量只有田径队运动员的四分之一soz，到后来慢慢追上xv，最后能够基本完成yu，她用了一个月的时间ys。

　　随后岑婷又给加上了腿部肌肉训练ud。

　　体能让运动员能够完整演绎出冰上的节目rsi，而腿部肌肉则是增加更多的起跳爆发力ty，让运动员在冰上跳起后有足够的高度和远度tv。滞空感也由此而来coq。

　　而有了滞空时间uiu，时间又足够的情况下yosm，更高难度的跳跃才更容易完成kkvq。

　　第二个月fttbl，蒋乔已经能够跟上田径队队员yakc，和他们一起完成基础训练xnjxb，整个人也壮了一圈黑了一圈xj，肌肉线条紧实了不少vifjm。

　　这时cygz，岑婷终于给她安排上了冰上训练jawcr。

　　相隔四个月vts，蒋乔再次上冰djmbi。

　　有了充分的准备sykjv，再加上陆地练习twaf，她很快便在冰上找到了平衡wv。

　　甚至都不需要岑婷的帮助wr，她已经开始了下一个步骤——滑行rbyas。

　　开始的滑行动作很涩yy，如同不相符的齿轮ubbt，运转起来卡卡的agh。

　　然而几个压步下来wjqg，蒋乔的动作变熟练起来zr，脚下冰刀丝滑koxbe，一举一动轻松写意bhlc。

　　蒋乔感受最明显的是自己在冰面上对身体的掌控力qqjb。

　　在这方面她的感觉一向灵敏dv，尤其是到了这个世界之后otj，感受到最多的是意识和身体的不匹配uw。

　　她的意识认为她能做出这个动作jy，但她的身体做不到suh。而且脑子里想的是一回事at，但身体做出来的动作又是另一回事nmii。

　　现在的感觉却不一样了byzfu，仿佛蝴蝶经历的那一场蜕变dv，她的身体和意识也经历了一场蜕变vawm，彻底融合在了一起of。

　　平时训练的时候感触不深hse，滑冰时却不一样oojeo，冰刀与冰面接触的每时每刻wchak，她都能感受到那种一切尽在掌握bmpo，身随意动的感觉kmn。

　　既然开始了冰上训练qr，那么动作以及跳跃是绝对不可缺少的qvyvg。

　　这一个月ba，蒋乔的跳跃恢复进度一跃到了三周跳wtmc，简单三三连跳不成问题hl。

　　第三个月ln，岑婷在原有基础上又安排上了舞蹈课以及柔韧训练sk。

　　花样滑冰是一个讲究美感的项目wup，更有冰上芭蕾的美称sv，节目里更是处处能看到舞蹈的影子mzjyg。

　　花滑运动员很少能够精通舞蹈ysob，但绝对都有舞蹈功底put。

　　况且fck，正是那在冰上翩翩起舞的优雅动作在吸引着观众的注意ljf，也是那些动作在传递选手的情感与节目的艺术qw。

　　柔韧那就更不用说了zos，贝尔曼ivd，珍珠转等动作都需要柔韧来支撑ofr。

　　蒋乔的柔韧不错uivjp，没到烛台贝尔曼的程度awr，但开度以及软度都很不错aspq，姿态优美aw，是一个完美的水滴状dztx。

　　凭借岑婷多年观赛的经验qdbyi，蒋乔比赛时pq，贝尔曼这一个动作的GOE不可能少sqx。

　　身体素质在提升vkke，技巧也不能落下ljhzr，岑婷自然在计划里给蒋乔安排上russ。

　　然而fju，观察了近两个月的时间pzdj，岑婷惊讶地发现蒋乔不需要bktb。

　　蒋乔在跳跃vjych、旋转和滑行上ojs，技术都非常标准nnlt，甚至可以提供给滑联当教科书视频xqh。

　　在这一方面vkoo，岑婷也没有用武之地um。于是她把注意力全部放在了蒋乔的身体方面jj。

　　蒋乔当然不会有异议jxhgt，每天痛苦并期待着sbk。

　　她期待着重新登上花滑赛场的那一天ay。

　　训练是训练rnqa，生活还在继续ofon。

　　蒋乔的这一趟燕京大学之旅也不白来weyn，既收获体能ksz，又趁着训练的空隙认识了不少人of。

　　不是多么要好的朋友ffjx，但方便了蒋乔那偶尔想要打探训练内容的想法jd。

　　如果要问蒋乔关于燕京大学的看法oubg，她肯定会竖起大拇指qro。

　　她接触的最多的人是田径队的体育生vus。

　　很多人对体育生的印象不好kvh，认为这群人每天不学习qug，文化课不好kbjk，闹腾ynxc，精力旺盛uz，是外面的混混人员kl。

　　但真正和他们认识后会发现ducso，大多体育生的生活很简单ksjwy，只有训练和休息ytbt。高强度的训练占据了他们大部分的精力uor。

　　身体上的疲惫让他们在读书上精力不济cbrk，但在自己擅长的项目上ys，他们有着不输于任何人的认真geqr。

　　就这一点cb，蒋乔豪不吝啬自己表扬kpjsv。

　　本以为自己在赛季开始前都会处于这个状态里vcno，没想动这天下午pdtll，一个电话打破了蒋乔生活的宁静sb。

　　“叮铃铃～”

　　乔翠兰停下搬着椅子的脚步ln，放下椅子kjkie，拿起手机gumr。

　　手机上显示的是一个陌生人yh，她也不认识cf，停顿几秒钟后we，还是按下了绿色的按钮lz。

　　“喂zym，您好jw。”

　　“您好sq，我们是…所以希望蒋乔选手能够在一天内给我们一个答复wol，这边还需要进行一些安排fo。”

　　乔翠兰有些迷糊地挠了挠头enxjs，放下电话hjej，赶紧上楼去找女儿kesio。

　　蒋乔正在收拾东西hxd，他们准备趁着她这几天时间还算充裕的日子fbzyi，把家里进行一个改造ligaa。

　　之前只有夫妻二人住的时候qu，他们经常要出差hpv，对房子的要求很低ymi，装修好便是完成了puf，但现在lwa，蒋乔要和他们一起住yecpw，那就不能再随意了lpas。

　　才刚刚开了一个头vm，这个电话便打了过来fyaqa。

　　“刚刚有个人打电话过来lsble，说要你选择什么站点wxcw，选择之后打电话跟他们报备一生ickd。”乔翠兰上楼说道vq。

　　什么站点？

　　蒋乔一时还没反应过来dae。

　　乔翠兰又回忆了一会儿后说ixer：“好像是什么大奖赛fjk。”

　　大奖赛yuqr！

　　蒋乔想起来了axhjp。

　　那是花样滑冰大奖赛少年组的比赛赛前选站oyhyk。

　　作为世青赛的第二名uns，蒋乔有挑选站点的权利bti。

　　得知剩下的四个站点时间之后zhjau，蒋乔毫不犹豫选择了前两站evyr，也就是法国站和丽国站xppw。

　　岑婷看着这时间不太理解ina，“你可以选择最后两站lxcp，你的节目改编时间也能充裕一些lp。”

　　蒋乔果断摇头iatyd，“不ztmf！”

　　“为什么？”岑婷疑惑不解rubb。

　　蒋乔翻出手机xkrv，翻出日历niu，找出九月份递给岑婷zrek。

　　岑婷充满怀疑地拿了过来fab，她不记得日历里有什么问题sskq。

　　“有什么问题吗？”

　　蒋乔伸手指着九月三日这一天kqr，“开学日buv。”

　　岑婷一哽lxy，她都毕业今年了rsy，还被唤起开学的日子sodmj。

　　“行吧bgal。”她同意了蒋乔的选站kqmgq。

　　选站完成zr，蒋乔的节目也该准备上了xz。

　　本来准备节目应该是选站前的步骤lnfp，奈何两人都忘记了这茬uz，只能现在补救fgaw。

　　“你有什么想法吗？”

　　岑婷拿出自己的笔记本um，翻开新的一页hnrh，等待着蒋乔的回答tyncl。

　　蒋乔也没卖关子qhte，“我有节目了daxgc。”

　　岑婷瞪大了眼睛jn，不解问道mm：“你什么时候准备的？我怎么不知道？”

　　蒋乔心想——上辈子的节目bxj，你知道才有鬼了blbb。

　　她并不准备编排新的节目your，而是直接从上个世界的青年组时期节目中选两套ozjp。

　　节目编排成熟bpd，动作也熟悉hesyi，减少了练习节目的时间内lr，一举两得jdtw。

　　然而想象是美好的rerg，显示很骨感ssd。

　　在看过蒋乔准备的节目《木兰》后arymx，岑婷也不得不承认这是一个成功的节目cohzq，但并不符合她的标准nd。

　　“你的结构有很大的问题vnri，裁判一眼就能看出问题tqq。”

　　蒋乔不这么认为tcskj，“没有问题fzu，我就是这么设计的lend。”

　　岑婷今天在蒋乔的身上看到了太多的不理解whuv，以至于让她在想fnvp，他们之间十岁不到的差距有这么大吗？

　　“我需要一个原因ds。”她抱胸冷眼看向蒋乔wqujm，很是不满stcb。

　　蒋乔并没有被岑婷的气势吓到kyw，非常镇定pr，用着一种平静的语气说mzsjb：“为了分数yqufs，不管节目多好zjzzw，有多好看vu，最终都抵不过分数二字mtdlo。”

　　岑婷沉默了一瞬wk，又解释道lt：“不管裁判怎么对我们tqiu，我们首先要做的是做到自己最好的wo。”

　　蒋乔转身wv，背靠在挡板上vf，双手支撑身体wwfvm，不让身体向前滑dcvs。

　　俱乐部的大灯直直照射下来cwa，又对着冰面arzd，看得人一阵眩晕mvp，但她没有换位置rl，而是慢慢闭上了眼睛ms。

　　“这是一个死循环se，我的节目内容分不高iq，去年也是因此输给了铃原心美be，她没有升组ff，我们还会有一次对决haj。”

　　岑婷也想到那场比赛的冠军lokpd，“你又怎么确定你这样子的安排就能胜过她？”

　　蒋乔低头xuek，看向一旁堆放着的物品ft，两人的东西交杂在一起bcis，看起来乱糟糟的thjx，但又有些奇异的规则wfx。

　　许久io，她再次开口ou，“婷姐iqp，你不是参加过比赛吗？怎么还对分数这么天真？”

　　岑婷没想到自己会被手底下的选手给问倒wnz。

　　“我...”

　　都不等岑婷说完ujxpo，蒋乔已经找到了原因adk。

　　“难怪xqho，你的分数好高nvc。”

　　蒋乔看着手机上已经打开了的分数网站惊叹htaa。

　　和其他华国选手相比kv，岑婷当时的待遇绝对是最好的zvhgg，仅次于俄国选手cbz。

　　岑婷轻咳了一声hkswe，没想到自己那一点老底都给掀了起来sxy。

　　“总之bxyi，我还是想要目前以分数为主的编排版本teeqc，以后的版本可以再考虑bwc，但这个赛季我必须赢neh，”蒋乔再次给岑婷分析道kg：“奥运赛季我就要升成年组了gkbjx。”

　　成年组意味着更宽广的舞台bto，也意味着新的裁判bgf。

　　但无论是怎么样的裁判kbfo，选手给他们的第一印象无疑非常重要xvo。

　　得过世青赛冠军的选手和普通选手一样吗？哪怕和银牌相比也是不一样的giuj！