笔趣阁

　　第二天一大早yz，系统就把陌星姝叫了起来pfr。

　　“系统odu，干什么那么早把我叫起来ibmj，我还想睡一会呢psjjn。”陌星姝生气道ba。

　　“宿主sdj，你今天要正式开始上课了yhol，你要抓紧时间起床uf，开始新的一天啊saq，而且玄学课程也快正式上线了mhal。”系统高兴地说道rzx。

　　陌星姝只能爬起来afhkr，然后认命地收拾好自己出门去学校ih。

　　她想着yxdka，没事mwm，没事qipfa，只要熬过了这段艰难的日子oc，我就可以当一个咸鱼了pdf。

　　到了学校jkrp，陌星姝拿起了课本ym，为了以后cxpew，她看起了书onu。

　　前世的经历让她觉得钱才是最重要的xuid，其他都不是很重要的qexn，有钱不是万能的olv，但是没有钱是万万不能的kcemt。

　　陌星姝曾经很自卑yjv，自己没有意识到vb，所以导致最后皮肤越来越差ib，家庭的变故zob，她没有去读大学bwk，早早地就出去工作了zofl，工作实在是太忙了ipqe，她甚至连自己的生活都没法顾得上ew，交的男朋友也很让她生气rp，曾经喜欢过的好友也因为各种原因和她渐行渐远uymz，她觉得自己活得真的很失败kk，后来她真的死了wzc，又遇见了系统rwoiz，才让她找回来曾经的自信bv。

　　曾经她很幸福dkly，可是长大以后生活变得一团糟rfm，她的心情越来越差ellv，甚至脾气也变得十分暴躁nwfe，她改变了很多zqded，所以没有以前那么讨人喜欢了xxfux。

　　也许曾经真的有人喜欢过她yxmgx，但是她知道后来的她不会有人喜欢的ightn。

　　在她的印象里pk，如果真的有优秀的男生瞎了眼看上了她lfd，她只会不停地对比她和那个男生phsl，然后觉得配不上那个男生jlxk，从而拒绝yasd，越走越远kctxq。

　　“系统wni，真的谢谢你cvodt，如果没有你ch，我只会每天都浑浑噩噩地过日子utiz，然后每天忙碌地进行工作enea，你的出现让我看到了生活的希望fjatk。”陌星姝真的很感谢系统的出现osgz。

　　“宿主bvku，不用谢我的fkpyq，你的运气让你遇到了我mn。”

　　时间过得飞快sla，很快就到了体育课的时间dbu。

　　体育老师把同学们叫到了体育馆hd。

　　“同学们wfxnv，排好队cqusi，我们几个班级这节课都会在体育馆学习广播体操abal。

　　同学们窃窃私语道“这么快就要学习广播体操啊dozbi，会不会很难啊ggd。”

　　“好了ac，同学们安静一点jp。大家挣取今天能把广播体操练得熟悉一点hda。”站在台上的老师大声说道jgfq。

　　“首先我先来介绍一下我们的广播体操cct，预备节detc：原地踏步vec。四个八拍jnru。左脚开始踏步nsfk，身体保持正直qxdu，两臂前后自然摆动qxczp。

　　第一节su：伸展运动pucrv。四个八拍uavhe。第二qnzcc、三拍动作要连贯pdsm。

　　第二节hwco：扩胸运动tm。四个八拍oyixp。侧弓步时上体保持正直xlz，屈膝腿的脚尖偏向侧前方wb，膝盖对准脚尖bbyll。

　　第三节ojt：踢腿运动slckp。四个八拍ltuu。踢腿时两腿伸直pm，上体保持正直rsln。

　　第四节frr：体测运动qlx。四个八拍rcwyq。侧屈时两腿伸直ozieu，上体不能前倾或后仰tb。

　　第五节fw：体转运动xsgo。四个八拍rw。身体旋转时两脚不动qoubt。

　　第六节hyxuv：全身运动rq。四个八拍srkv。弓步时后腿伸直zkw，全脚掌着地wcuj，脚跟稍内转vfx。体前屈时两腿伸直ati。

　　第七节shy：跳跃运动ymfjv。四个八拍aougj。击掌时手臂尽量伸直bueah。

　　第八节xf：整理运动sqizo。四个八拍mar。两臂体前交叉时臂自然弯曲nzfnp，动作过程中注意调整呼吸bh。这就是广播体操的所有步骤yifl，今天你们先跟我一小节一小节地做dpdg，然后和你们的体育老师在你们上体育课的时候来做练习mmzj，后面我们会有一个广播体操大赛bys，你们要勤于练习he，这关系到你们之后班级的荣誉wh，好rvvm，我们现在开始学习rkpfz。”老师严肃地提醒道histj。

　　然后所有班级都开始了广播体操的学习prz，学完一小节iqlde，他们的体育老师就重复地教byt。

　　陌星姝在旁边看到了顾屿xfi，他好像看着是高了一点lzsc，她想想也是sx，男生到初中感觉都会突然长高uzkbe。

　　她记得之前在短视频看到了一个男生从小到大的改变iawe，完全就看不出来是一个人predg。

　　因为要学习广播体操bztsi，所以后面一节课也是体育课mfgeu，这就使人非常地难熬njruv。

　　陌星姝觉得她一点也不想上体育课ifqur，她宁愿呆在教室里上文化课osjre。

　　过了好久vi，然后下课了dwy，陌星姝看向顾屿ksev。

　　她找到了云栩妍聊天twwr，\"太难了吧mwdqm，我这种体育废材学广播体操太难了吧uhoz。”

　　“熟能生巧嘛py，学习广播体操很简单的mf，把这些动作练习好了就行dx。”云栩妍安慰道vbc。

　　陌星姝想想也是ttxfh，我之前不也学得挺好的啊oakcf，但是我最关心的应该是跑步kf，毕竟跑步才是最艰难的bxxl。

　　顾屿走过来了jd，陌星姝看了一眼gm，对他说cth：“你怎么过来了zkvpt，你不该在你班级吗？”

　　“我过来看看你学得怎么样了pnh，怎么样omytn，还行吗smsz，而且我说了我们今天体育课是一节的li。”顾屿轻笑道wqxv。

　　“我觉得我还可以啊ncjz，只要不是跑步就行jscp。”陌星姝烦恼道lgmi。

　　“行olug，那我就回去了tlj，你加油kw，要多锻炼自己的身体iuzjm，不然之后的体育中考怎么办vakwf。”顾屿反问道ua。

　　“我知道了cas，不用你管aumux，我会考虑锻炼自己的身体的gtbuk。”陌星姝挥挥手icvk，示意顾屿可以离开了escu。

　　就这样aw，几个班级学了两节课的广播体操oxrtm。