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作者：圭为 更新时间：2026-11-14

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《我是大神仙时江小说免费观看》我靠系统变美后化身诱惑夏娃

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　　玉鼎真人心软是出了名的ipiix，带蚀骨草给寸心属实不是他心之所愿ug，但为了天下苍生djg，这一切是必要的qsj。当年元始天尊指点弟子为新天条做出贡献oua，帮助杨戬建立能够铸造新天条的人qk。这一切都建立在杨戬的大爱已经可以做到包容一切larzw，可这大爱里面gx，偏偏是容不下一个寸心ubmu。终于uch，两个人还是分开clu，但是谁知道杨戬对寸心的感情却因为寸心帮助杨戬而囚禁西海一发不可收拾rgqg。玉鼎真人明白师父暗示自己昆仑以北fej，自然就是忘情丹蚀骨草tvuh。这一步mawiz，想来是必要的ww。
　　哎tev，他收的这两个徒弟ydnd，杨戬和悟空mmit，真的都不是省油的灯vzng。

　　寸心把龙角嘱托给了玉鼎真人bq，一个是龙角即使割下也不会和龙体断了联系glyu，相当于玉鼎真人可以时刻观察寸心的状况wdr。
　　不过几百年来klc，寸心的龙角都没有变化krp，金粉色的角上闪烁的光虽然微弱ysjgn，但却一直很平和ylfr。
　　玉鼎对于寸心的印象一直都是个娇惯的公主imcc，但每次看到龙角平和的光dre，都觉得自己一直小看了这个三公主ds。不过究竟是她一直娇惯cqx，还是曾经的她因为杨戬的存在才一直愿意做这个娇惯的公主hw。

　　———————瑶池——————
　　“陛下pitw，这些都是因为新天条而需要赦免的名单pg。当然还有不少近日需要解决和重新规划的事项oo，请陛下查看ap。”杨戬双手呈上奏折bqen。
　　玉皇大帝翻看着xqr，说道suviu：“不错odto。朕也相信你的判断xus，不过切记事事都要做好备案ur，已便娘娘回来查看mdsn。娘娘去凡间已经有几日了teeh，凡间60年hu，天上60天ttbd，两个月yedyt，想来很快就会过去xyz。”
　　“陛下思念娘娘之心日月可鉴apmp。小神还有一事启奏quomp，三圣母已然被赦免bqtun，不知何时可以赦免小神母亲uzq，瑶姬fj。”
　　“当年的确是朕太固执pbxid，也害得朕的儿子们都死在你的战斧之下cpb。既然新天条出世frfx，瑶姬自然是要赦免的fvkow，但是同样的cvoky，不能因为新天条而坏了神仙的职责pwgk。动了凡心不是不可xrjav，怜爱三界之心人人都有faiyo，但是不能坏了天界的秩序ljdlf，如果每位神仙都因为动了凡心twppv，连神都不想做了cxii，那这一切岂不是本末倒置了吗？杨戬ct，你明白朕的意思吗？”
　　“小神明白陛下的意思wpbdo，新天条没有规定xnm，但是神仙的职责不敢忘slp。”
　　“你明白就好ondiy。”
　　“小神明白hczrh，神仙的指责一定是先要造福三界brw，若是做不到那当然也不配做神仙awzh。”
　　“很好lk，至于其他的细节qgx，想来你会修改的很好wfxhz。等娘娘回来cmhz，再与你商讨细节uz，娘娘走之前还说起一切交给你omo，她很放心kod。”玉皇大帝慢慢站了起来jmsct，走到了杨戬的身边rwudf，杨戬低下了头bhqyr，玉皇大帝说道waooy：“杨戬lplpc，舅舅做了这么久的玉皇大帝dwgm，一直以为选择朕作为天地之主是因为朕的秉性ff，朕的坚持ziplm，和朕潜心修炼的结果xs。然而wyzwc，经历过你的事情以后lee，朕把一切都全权交给了娘娘来管理fhdw，娘娘也经历过了沉香的事情bezhl，去下届经历人世的生离死别酸甜苦辣yprz。想来是我们坐上了这个位子之后kqe，迷失了本心irjsl。朕一直以为朕和下届的的皇帝有着天壤之别ni，想来其实我们的区别也没有那么大myfy。”
　　“陛下能说出这话qd，说明陛下有慈爱之心hrbt，做天地之主是三界之福sn。”杨戬拱手作揖sg，低着头一下都没有正视玉帝czplt。即使是他愿意从那个位子上走下来说自己是舅舅jzc，杨戬也明白不过是些场面话znlu，这几句话就相当于是玉帝对瑶姬这么多年来的一点点道歉了dsnbp。杨戬觉得这就足够了pwcar，想要这腐朽的天庭arxu，玉帝王母改变wib，这已经是不容易的了ul。
　　玉帝想着瑶姬vuu，看着杨戬就又想到了当年他为了寸心用三叉两刃对着自己yz，虽然知道那个时候他没有胆子背叛ja，但是属实还是心头一凉bkdws。“哦对了lagi，赦免西海三公主的事情也提上日程吧dh，我已经看过你的赦免名单xnd，加上你母亲和三公主qk，可以去办了ckj。等娘娘回来与你核对后vfpz，估计天条也已经修改完毕xkzs，进行赦免仪式和新天条的宣读rkym。没有其他的事情了的话uos，就先下去吧un。”
　　“小神告退uckhh。”
　　杨戬走出了瑶池zeg，想来事情要比想象中的更加容易whtzq。
　　感觉肩膀上一个沉沉的担子fvxh，放了下来obguc。妹妹终于是无罪的wts，母亲也是无错的qbq。母亲tk，你听到了吗xe，二郎终于做到了ijnvu。母亲uamc，若是母亲还在rsik，会不会开心hmfua，若是母亲还在cu，自己终于有资格坐在母亲身边plxz，有资格和家人欢聚一堂onu，有资格接受母亲给自己的生命了吗……若是母亲还在iqyjr，那会有多好xxc。他欠的母亲的jryyz，欠妹妹的irql，是不是tpx，终于……
　　那心口奇怪的疼痛又一次袭来bwmun，似乎这次比平常都要痛些zmse。那种异样感htcc，为什么pxpg，他并不明白ier。
　　“杨戬此生欠了太多太多的债ic，恐怕难以偿还edcfy，若有来生……”这话nq，好像自己说过lb，但是ldy，是对谁？
　　记忆好模糊vif，似乎又是那一片海zxgf，一团雾ptfpg，雾后的影子jja，浅绯色的身影gdpdr，还有金色的头饰pt。好像那个人笑的那么灿烂do，却又哭的那么伤心wrbf，似乎面无表情onc，又似乎伤心欲绝ajbwb。他看不清gfntp，但是心里却拧作一团noa，他的手不自觉的用力uz，动气ylom。可cztb，这都是为什么？
　　“主人ymxc，主人iv！梅山兄弟已经回来了hd。”啸天犬的声音ss，打断了他的思路ubyp。其实啸天犬已经在旁边叫了他好几次了okcv，啸天犬心里想着主人一定是在想嫦娥了azqeq，心里很是开心uf，等到一切平定下来xe，一定要让主人好好和嫦娥聊聊en。主人是最厉害的战神vuz，是司法天神xch，又为新天条忍辱负重那么多年eggsa，嫦娥也一定会和主人在一起hpyaw！一定会vn！
　　“走吧yrp。”杨戬又重新整理了自己的心情gctn，恢复了以往的平静hj。

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　　傅君泽的额头渗出大颗的汗珠rdqb，被汗打湿的衣服贴在身上zmbup，此刻他什么都顾不上core，带着希冀的眼神看着元蝶hbj。

　　“走ucz！”

　　元蝶没有含糊gwntb，跟着傅君泽来到85号患者的病房usf。孩子的情况是肉眼可见的不妙xdbe，旁边的仪器“嘀嘀”响个不停vdtw，她伸手试了试额头温度nqdd，又弯腰把听诊器的一端放在孩子身上fqrk，仔细判断着aob。

　　身后的傅君泽见状赶紧调出这个孩子的各种检查数据eskg，待元蝶收了听诊器izz，快速的给她报出各项数值cjj。

　　“送急救室dzh，给家属下病危通知ihrqx。”

　　最坏的结果还是出现了ohcd，傅君泽鼻子一酸uet，他还是第一次亲身经历这种场面thqx。躺在病床上气息微弱的小人儿fxicr，他本该沐浴在阳光下蓬勃生长jba。

　　元蝶按了铃uctl，有两位医护人员慌忙赶来帮着往急救室送veh。正在急救的元蝶转头看向有点不知所措的傅君泽bjmlx，语气冷厉bqyx：“快isx！你多耽误一分bq，这个孩子就多一分危险lrzcc！siu！”

　　傅君泽也只是一时没有适应awxlr，很快调整好yr，也加入争分夺秒的抢救中pexsm。

　　感觉像是过了一个世纪twxg，这个孩子终于醒了过来ctqtk，即使只睁了睁眼很快又睡了过去ezcaa。但总算是暂时脱离了生命危险zim。

　　“好了tlajx，现在基本稳定iaog，这个孩子随时处于危险中ic，把他送到重症室gdzwx，多注意观察wnzjc。”

　　元蝶甩甩酸痛的胳膊qly，对傅君泽吩咐道ityvz。想起他从医时间尚短rvth，犹豫着要如何怎么给他讲wjz，却被他抢白fjoxd。

　　“元主任fsrw，以后不会了ohyds。我们医生需要坦然面对生死scu，我明白的yy。”

　　“好bvjn，你接着忙吧zzix。”元蝶满意的点点头gizv。

　　她直接去了前台ekf，让他们调取了所有落雨病毒患者的资料及治疗记录gcbl，差不多都看完后ibfbh，她心里逐渐变得清晰hzmx。

　　不断的有新筛查出落雨病毒的患者被送来rmu，现场实在混乱ptydx，元蝶问了接待他们的张医生办公室bgfe，然后循着前台介绍的路线走去dgtu。

　　张医生专门负责医护人员的调度td，处理一些突发情况iwtve。特殊时期neyb，每个医务者都忙得脚不沾地npi，元蝶找过去的时候skot，他恰好在办公室edj。再晚个两三分钟vf，估计就难找到人了ep。

　　和张医生仔细讲了她的想法之后ygl，张医生连连点头scz，不愧是进修回来的人才csf。这些天他也知道有很多地方做得不足sanuf，挠破头皮也没想到更好的办法vun，现在听到元蝶讲了很多细节之处ypw，让他有一种豁然开朗之感jl。

　　“元医生愿意照看重症室xkcp，那可是太好了vomb。”张医生拍了拍锃亮的脑门pimu。

　　重症室的患者基本都有许多并发症clspa，死亡率极高id，比治疗一般的病人压力更大yauv。在元蝶提出愿意留在重症室之后cdorx，张医生体会到了什么叫雪中送炭sl。

　　只来得及感叹一句qbpa，很快他又被喊走了xxaon，医院新收录了十几个孩子cfk，安排不开人手啊tw。

　　幸好吸纳了元蝶的建议wmp，张医生把部署重新优化一番wqkrh，现场环境好了许多lql，医护人员不再像无头苍蝇一般到处乱撞ybec，慢慢掌握了节奏qhxl，每人思路清晰zdfcm，有条不紊的开展着工作aflcc。

　　——

　　心动小屋hrwo，从得知元蝶退出录制开始vabc，于柯就变得沉默起来gtap。

　　“什么ne！于老师ovin，你也要退出节目？”

　　大家面面相觑hxx，元蝶离开也就罢了hr，毕竟人家工作摆在那gjcf，也不指望什么粉丝iksy、流量之类的东西rnq。可于柯不同啊ambqx，他需要通过这个节目宣告复出ty，节目也需要他身上的流量qjr。

　　节目已经播出了好几期dabmf，观众对于柯和元蝶这一对是非常喜爱的he，一下子少了两个嘉宾tyzok，节目的收视率一定会受影响pp，剩下的嘉宾怎么办呢uogq。

　　“抱歉dzmcd，撞了档期um，实在排不开zo，这段时间多谢大家的照顾id。”于柯知道他们的顾虑poswn，安慰道elryj，“可能马上就会有新的嘉宾来补位rnszx，大家不要伤感rkh，以后有机会还能相见pepkj。”

　　如果于柯的经纪人在这听到他这样说sqq，肯定要抓狂bdfwo，什么撞档期啊大哥db，你有没有别的工作自己心里没点数吗cf，是谁一直不肯让多排工作来着vxv。

　　又突然打电话要退出这唯一的综艺ezw，经纪人愁得头发都掉了一把ujeki。

　　“于老师mhg，你是现在就走吗？”孟炜彤问cfl。

　　于柯已经收拾好东西stj，给每位嘉宾都送了一份离别礼物smbux：“对nsfp，公司的车在外面等着了ia。”

　　嘉宾们送他到小屋门口lz，果然有一辆白色的汽车停在那crz。

　　拿着礼物qchok，孟炜彤心里有点难受tn，眼看于柯拉开车门就要坐进去tooe，鼓起勇气喊住他crezj：“于老师jmj！我们都很喜欢你blxz，请继续相信生命中的美好izcxg，一定可以重新走向巅峰的opyng。”

　　孟炜彤的眼里闪着泪光ee，于柯笑着摆摆手xlq，坐车离开了vxmy。

　　只是少了两个人ctaa，还是最不合群的两人lrp，在小屋中却感觉空了好多flde。这个时候他们还不知道fo，明天就会有两位新的嘉宾过来lp，其中的女嘉宾还是原定的女四bvnzb，因为元蝶这个变故pmdan，节目组安排给她补位嘉宾的身份mhs，像是冥冥中自有天意rnx。

　　此时zttu，于柯正在车上接受经纪人卡森的盘问pbpj。

　　“于柯znl，你说实话ehkz，是不是身体有什么反复？”卡森不明白eyp，早就说好了先录个综艺yygb，后面再好好挑几个剧本foau，怎么突然变卦了tgtvr。

　　于柯无奈道dwu：“不是身体的事tdiy，我已经得到了最想要的gmfmm，继续待下去意义不大vwwdg。”

　　“节目里那个女嘉宾yokqk，叫什么名字来着rlm，噢vbgsl，对了ef，元蝶gx。节目播出后xgp，她很受欢迎啊gn，难道现在的人都比较喜欢高冷小姐姐了duyv。你跟她接触不是最多吗esore，觉得她人怎么样啊elo。

　　你这个年纪了aida，再者还有之前的糟心事情bucuw，哎呀gckc，总之公司也不会限制你谈恋爱zll，遇见合适的就试试知道吗？

　　听说这位高冷小姐姐从小就很优秀hevt，父亲是有名的企业家vnw，《心动进行时》的投资人和她父亲都是好友nk。母亲更厉害ei，大学教授azaz，先不说桃李满天下vilex，人家可是翻译了很多国外的著作vcwlu，在学术界的地位不可小觑yxmip。”

　　卡森在一边絮絮叨叨jubo，说到这他试探着看了于柯一眼dwp：“也不知道什么男人wfkwe，才能得到大小姐的青睐asz。”

　　于柯一言不发的看着窗外pzjpl，也不知道在想些什么ebmqh。

　　见问不出什么wx，卡森叹一口气pk，他看着于柯是从辉煌的舞台摔下zoqd，清楚地知道过去八年是怎样的难熬vrz。

　　现在的于柯太孤独了xgaf，和这个世界好像没有链接dv，总感觉随时都能离去ypcvo。如果能有那么一个人陪伴在他身边exr，该有多好啊dy。

　　“森哥ifc，你知道花城落雨病毒吗？”于柯突然出声lkea。

　　“嗯？”话题转换的有点话pef，卡森顿了顿才反应过来hnn，“啊pme，你说这个呀rh，这样的大事你森哥怎能不知道gdy，听说已经发展一段时间了dxil，公司还以你的名义捐了一笔钱呢kn。”

　　于柯想了想ec，说ybuhj：“再追加一批物资udn，走我的个人的账ecr。”

　　“可以是可以mtl，反正是做好事syzs。”卡森惊奇njsb，“哎za，你不是一向不管这些事情的吗？”

　　于柯又不说话了qhue。

　　“行吧xfo，等回去就给你安排ju。”卡森已经习以为常skd，认命的说道ch。

　　不过adsjc，现在退出了综艺txk，之后的工作也必须提上日程了uua。于柯对此倒没像往常一样拒绝ilgza，反而饶有兴致的和经纪人说起手里的哪个剧本值得接uacc。

　　不知道谁能得到她的青睐ifo，但那么优秀的一个人rnkc，肯定看不上颓废的人吧？他必须再努力站高一些hi。

　　——

　　元蝶他们在医院夜以继日的和病毒做抗争nyt，经过花城所有人的共同努力gq，一个月的时间bvzd，外部基本没有隐藏的感染者了wc，目前所有的患者全部都隔离在医院xwmx，也算取得了第一阶段的胜利sg。

　　“元医生lbvt，换班了pnxwj，好饿hdla，我们去找口吃的gtia。”

　　开口说话的人knd，是与元蝶一起在重症室的同事hr。这么些天来jvj，她们和外界隔离nmo，同吃同住rzlsk，也算是交情不一般了vi。

　　元蝶做好最后一组数据记录yxzs，说道qqdlo：“走吧llsm。”

　　路过大厅时jmz，发现倚着墙边摆好了一摞摞的物资包gru，整整齐齐的在那hnrd，场面非常壮观ej。他们也不奇怪cyps，曾陆陆续续接到过许多这样的物资包xxnqp，指定给辛苦的医务工作者oks，都是来自社会各界爱心人士的捐赠rlp。

　　看见工作人员正在有序的分发xn，同事们积极的喊元蝶一起排队lglnq：“瞧瞧这回又是哪位的手笔gku。”

　　包裹看着不大fuhh，拿在手里还挺好分量dpz。

　　有同事瞅见包裹上面的字条kmj，激动得惊呼hrcs：“呀spff，天呐jb！竟然是我们哥哥送的rkv，太暖心了mskja。呜呜ql，我就知道他多么好的人啊vjc，哼ak，可恶的黑粉ee。”

　　在场的人听见她的话iwga，都善意的笑笑sskgg，没有人出面指责她声音太大rpss，医护人员连轴转的工作很累zqxhc，难得这么有活力yvld。

　　打开包裹的同事更激动了klr，方便速食cg、口罩sb、消毒酒精sr、卫生用品等等ylo，东西不是很昂贵usne，但是非常用心txp。

　　元蝶从工作人员手里接过物资包ii，看向贴着的纸条izod，愣了一瞬uj，指尖拂过上面的名字kzyq，缓缓笑了起来ikjnz。

　　纸条上写着kw：于柯捐赠ausoa。

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　　李上虞和郑凡fpll，两个人白天都是大忙人uzvrj。
　　李上虞白天有时候忙到连上厕所的时间都没有laud，只要宋瑶在ebyyz，他就得一直坐在电脑前随时准备召唤ut。当然ea，与此同时他还得完成自己的本职工作lc。好在aiadu，宋瑶马上就要下去走项目了xx，14个项目走一遍至少得两周qvlu，按理来说宋瑶一般会带着分公司里分管项目的经理pdme，不会带上他rliu。这样他下周开始应该还会清闲些od。
　　他坐在电脑前盘算着bzj，按理来说下周各个项目的材料都基本上准备齐全了ef，所以周五应该还可以早一点下班cnvn，这样周六就能去拳馆看看了cxxp，周日也能在家宅一天ono，想想就有点小期待zde。
　　郑凡的白天更不用说tcalx，因为人手紧张tbryj，郑凡除了上课偶尔还得帮着前台解答学员的各种问题byu。
　　今天来了个五十多岁的阿姨kml，看到郑凡就想买他的课di，丝毫不在乎自己一点基础也没有powh。拳馆不想普通的健身房pr，都是按拳击的课时收费的bqbi，之前拳馆刚开业的时候还会卖一些减脂的课程iktqe，后来客源逐渐稳定了就都是拳击课cbx。
　　面对上来就开始砸钱的客户wwc，按理来说应该是来者不拒的di，但是郑凡跟阿姨聊了一会总觉得oza，对方有其他不纯洁的目的hg。
　　这个阿姨虽然年过五十pr，但是保养的还挺好jykot，起码脸看起来还是四十出头的样子ynt，背的包也是奢侈品dgsf，只不过一上来就盯着郑凡胸还有以下的地方乱扫lcnu，给郑凡看着挺不自在的be。
　　郑凡不太喜欢这种带着欲望目的的兜售pjzn，所以看到这种客户他一般也都是拒绝的wa。
　　郑凡跟着对面的阿姨聊天ruwgj，打太极feon，终于聊出了对方三个月前手臂骨折过gypin，才过恢复期sarsy。这才用理由把阿姨打发走lslx。
　　“凡哥ksmmg，怎么接待个客户看你这么累呢tlfcw。”小馨看着郑凡回到前台uw，仿佛老了五岁ecir。
　　“跟这种社会老油条yq，就得斗智斗勇wkmo。”郑凡瘫在椅子上vml，开始翻自己今天的排课acn。
　　“不用看了bhei，凡哥fibf，你今天没有课pxj。”小馨看着郑凡拿课表善意的提心他fz。
　　“没课？一节课都没给我排吗？”
　　“对啊bb，你不是愿意在周末上课吗voud，都给你排周六了yiu。”小馨开始翻周六的课表yctdn，然后递给了郑凡ow，“看juluf，从上午开板到下午jy，都给你排满了gh。”
　　郑凡之前有一阵子嫌周末太无聊就跟小馨说多给他排周末的课lpuh，没想到这家伙这么放在心上ild。
　　“周六下午你帮我窜走两节kmyj，我周六下午约了人过来nmb。”郑凡说道ms。
　　“啊？我这好不容易给你排好的fcv，李小勇周六请假我都帮你给人代课tigel。”小馨一脸委屈liw，老板说不行rmazq，她还得找其他人给排课rj。
　　郑凡心想smvoe，小崽子we，把我约会的时间都排没了ji。
　　忽然想到了李上虞ysj，郑凡想着今天还没跟李上虞聊天qtsdm，于是就拿起手机给李上虞发信息oz。
　　“在吗？”“在忙吗”“吃饭了吗”
　　郑凡反复打着各种想要搭讪的开头xkuo，但是后来又都默默删除cqthv。
　　还真是不会搭讪myui，郑凡看着上一次对话的界面心想owdew。
　　郑凡发了一下朋友圈ztafo，发现李上虞刚刚发了一条朋友圈fdk。
　　朋友圈是一分钟前发的whw，是一份外卖牛肉面lhk，配的文字是“迟来的午餐”vgz。
　　郑凡看了看时间joz，已经是下午三点了mg。看来李上虞直到这个时候才吃上午饭xsxd。
　　“才吃饭？”郑凡给李上虞的朋友圈点了赞之后就给他发了微信liu。
　　“是iaid，才吃完judm，中午太忙了wcos，忙到现在才发现午饭没有吃xbf。”
　　不知怎么的trq，在郑凡面前李上虞没吃饭忽然有一种小时候做错事的感觉nto。
　　可能郑凡是健身教练吧ucgz，李上虞心里想着avgii。
　　“别吃太快lutg，容易不消化hhsj，对胃也不好ht。现在要是没那么忙wnplc，就慢慢吃yq。”郑凡看着李上虞也是无可奈何oex，他也知道那种高档写字楼里的白领为了加班有多拼命kg。
　　“嗯嗯xcu，我正在慢慢吃tupbs，现在没有那么忙了stqnt，刚才领导着急要个材料vdvh，写完就发现快三点了yhldy。”
　　“郑老师jf，你不忙啊psr。”
　　看着李上虞开始跟自己搭茬了tva，郑凡的心情也慢慢的放松下来te。
　　“还好wjojk，刚才接待了个客户phu，现在就歇着了cx，一会四点有节课au。”
　　“客户买课了？”李上虞看着郑凡貌似成交了一笔生意hb，心里莫名的开心rvhq。
　　“没有xm，哈哈idi。”
　　“哦kwano。”又莫名不开心了ex。
　　“那个阿姨没有接受过系统的健身训练gmlm，这种搏击对她来说很伤身体的sic，我就给劝退了hf。”
　　“那你看看我是不适合呢？”
　　“男生一般来说都没问题的jtkco，我们可以循序渐进tzbir。”这句话郑凡说的有些一语双关qzzi，反正发出去的微信就如同泼出去的水oftop，郑凡希望李上虞能看懂fffge。
　　“好snose。”李上虞回了一个好的表情glux。
　　“我这边吃完了pwgp，有空再聊哦oxwy。”
　　“嗯egmg，你忙吧ow，别忘了吃饭by。”
　　“好哦lswf。”
　　然后wu，对话就结束了ysjv。
　　郑凡忽然怀念起了没有微信大家都用QQ的时代cjw，下线了那个人的头像就变成了灰色kosvq。他觉得现在李上虞的微信状态就是变成了灰色vmf。
　　郑凡把自己拉回了现实nrj，他打算根据李上虞的身体状态量身定制一套训练的课程ysl。
　　一般教练都需要学员安排体测一类的先了解身体状况eeup，但是通过这一阵子的观察bguag，郑凡也大概目测了李上虞的身体情况ngbgm。郑凡打算先做一个粗略的计划ddjb，等到李上虞来上课再后续调整ffrno。
　　就这样nbijb，这周两个人一直在交流吃饭的问题waavo。李上虞发现他们两个就是两个吃饭的极端ib，郑凡喜欢自己下厨自己做健身餐吃ul，李上虞太忙也不会自己做每次都是店外卖吃tf，忙到飞起的时候还有可能不吃esy。
　　于是郑凡默默地又把饮食加到了训练计划里anxf。
　　就这样dr，李上虞度过了鸡飞狗跳的一周bc，周五晚上前一秒还跟郑凡约第二天下午两点上课gslr，下一秒拿着手机就睡着了gry。
　　周六的清晨是被电话声吵醒的ehesc。
　　电话声响彻云霄wtxep，刺耳非凡qoci，这是李上虞给宋瑶设置的专属电话铃声wenp。
　　李上虞慌乱睡醒之后看到电话yiya，心中一沉cwwe。
　　“喂gcg，宋总so。”李上虞强装镇定的接了电话ckif。
　　“马上来公司吧qgrb，下午董事长要来做调研tbg。”
　　宋瑶一句简短的话直接让李上虞清醒了qvtl，他马上坐了起来rxolm，深吸了一口气迅速洗漱出门sh。
　　临出门的时候抬头看了一下时间lub，早上八点lxmx。
　　想着郑凡一般这个时候已经起床了mwoqa，于是他给郑凡打了电话ipdnl。
　　“喂？”郑凡那边已经是活力满满的声音ckzu。
　　“嗯zpise，我是上虞oiiew。”
　　“我知道copah。”
　　“郑老师oxiq，我今天公司临时有事下午可能去不成了abz。对不起yzq。”
　　郑凡听出了对面明显的沮丧jrgkm，他赶快安慰prj，“没事的oce，我们可以再约时间acdki。”
　　“明天应该是可以的pzcat。”
　　郑凡想了想说tevb，“如果你今天太累xmmar，明天也可以先休息的zuttf，不急zwb。”
　　“我爽约在先dkx，我请老师吃饭rvzii。”
　　郑凡笑了lmk，“好啊augyj，你今天也记得好好吃饭stylg。”
　　“嗯ubf，好hlns，那我挂了hj，拜拜wejo。”
　　“拜拜qi。”
　　郑凡看着变黑的屏幕rt，心里轻轻地叹了口气josfk。

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