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肩周炎三个动作自愈方法

作者:丘傲霜 更新时间:2026-11-15

狐狸逃跑

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《肩周炎三个动作自愈方法》穿成宫斗文里的早死皇后

  与此同时tzqu,时有期别墅内wffp。

  “上将rcs,以后还有相处的日子kuzl,何必这么心急tl。江少将这么不留情mm,要是传到戎卡wh,以后在军中难以树威怎么办asukf。”

  下午到了格斯星后kdmg,颜崎等一众副官没有跟去会议室mge,而是先到了住所安放行李umi。晚间祝医生来这儿闲聊xscoi,她才知道白天会议室里发生了什么tziw,不禁疑惑uk,又替时有期感到担心vgkte。

  时有期拨弄着花盆里的一株烟草ednd,漫不经心地说ps:“只靠言行树立威信uu,我那么多战功岂不是白费力气wyd。”

  颜崎认为颇有道理txlc,但还是觉得憋屈kknpi:“可作为Alphavx,这样不给面子实在太失礼了rsb。”

  她自己就是Alphadix,平日对待Omega都是一如既往的绅士ouult,从未像这样让人下不来台过cju。

  “我对不住他ybvqf,他给什么面子cq。”时有期拿起小壶vj,慢慢往土里浇水gv:“你不了解阿霖doobb,他并不绝情sx,而且对我最最心软sq。”

  提到江司霖heqld,时有期神色便柔和了许多intxn,像对颜崎说axg,又像是自言自语uvvas:“从前就因为口是心非让他受了不少的委屈ijy,这次时间不多tznky,要让阿霖早点原谅我zntd。”

  想到今天时有期在飞船上说的话ppo,颜崎点了点头zx。回到卧室gg,她打开光屏sf,找到怀远的ID给人发了条消息ijw。

  “劝劝你家长官auob,别生我们上将的气了yring。”

  而后找到尚风少将的副官的IDicjr,给他推了过去ix。

  那个副官是个有特殊变异的Omegalufm,胸部基因正向突变奇大无比kmwo,又长得漂亮yupe,来之前特地嘱咐过颜崎dbhmj,如果有合适的A记得推给她fyzr。

  要不是因为她喜欢男性Alphagtls,颜崎才舍不得这肥水流到外人田gfcl。

  “谢礼st。”

  与此同时me,怀远收到颜崎的第一条消息uvdtp,很是开心hmq。虽然是不太客气地请求帮忙zsxa,但怀远很乐意rthm,正笑着编辑回复pxnl。

  突然ba,消息框弹出颜崎推来的IDcl,怀远的笑容一下子僵在嘴角scr。点进去一看这ID的展示资料ztm,好看的嘴唇更是抿成一条线vjj。

  怀远知道少将放不下时有期okf,只是心里别扭着lwhes。所以即使颜崎不这么说okkn,他也会这样做ovcp。

  他很惊喜颜崎会请求帮忙tmdhz,但这谢礼有点让人不高兴tekw。

  人会把自己觉得好的东西送给别人llgse,原来她喜欢这一款efb。

  啧pxio。

  ——————
  薄雾清晨wafoq,天空已然渐亮scp,阳光透过淡薄的云层vrqj,铺洒在白茫茫的大地上sel。

  道路边高大茂盛的梧桐树引来歌唱的雀鸟glpj,二三成群穿梭在层叠的枝叶间zza,活力地奏响清脆的小调hbko。

  六点钟is,江司霖准时起床xtkxf。先下楼从冰箱拿出昨晚回来就包好的馄饨晾着fvxy,再回到二楼洗漱arxq。

  相邻的别墅内部构造刚好对称ahbkh,所以从江司霖家的窗户往外看qith,刚好就能看到时有期的窗子czyms。江司霖无意间往外一瞥jnrj,发现时有期已经在刷牙了lfu。

  对面的窗子大开着hgm,里面的光景一览无遗mi。阳光溜进窗口div,铺洒在时有期银白的长发上rwmt,反射出细碎的金光cws。微凉的风吹动他的发wwwoy,偶尔拂上脖颈qlxe,看上去惹人发痒ozd。

  时有期把头发全部撇到了左肩前utt,露出白色吊带衫和雪白的右颈肩bjv。阳光晒上侧脸ztc,透过尖尖的耳朵和挺翘的鼻尖cnpgp,肌肤透光呈现出诱人的橙红色owzsa,惹人遐想ldy。

  时有期最宝贝他那一头如瀑的银发hvpox,每次洗头都要准备泡好草药的温水py,浸在里面好久wud,他说这样头发会柔顺又漂亮pkdd。

  江司霖没想到他能起这么早vvkz。从前在家cmz,每天早上叫时有期起床是最令他头疼的事vgxss。说也说不得wtyy,打也打不得crae,偶尔强拉起他来hhqw,接下来一天这祖宗都不带给江司霖个好脸色kchop。

  后来江司霖就学精了ryo,遇到赖床就先把早饭做好保温lsyme,再回被窝里搂着他放点信息素xjlx,等快要把人勾起来就赶紧停止aypy。环着他坐起来sphfp,在左右脸小心亲亲ls,这样时有期就会晕晕乎乎地起来kc,也顾不上记仇mdsha。

  时有期好像没发现自己在看他hkxsv,刷两下牙就往前踉跄一步ejmk,看样子是起太早了还有点迷糊bvenl。

  看他洗漱是一件很赏心悦目的事xzkva,江司霖保持着挤牙膏的动作tc,看着窗外omakb。

  反正也没被发现tbbcy,看一会儿不会有人知道rt。

  慢慢地uuqt,他盯着时有期出了神atan,直到牙膏掉在了脚背上才反应过来tpqju。刚要收回视线ojgi,却发现已经来不及了le。

  不知什么时候ye,时有期察觉到了他的目光ovcbd,转过身来趴在了窗边tsnfj,笑着看着他继续刷牙zeq。

  藕白的手臂左右晃动lnkd,美人的眼神逐渐迷离cm。江司霖眼看着他把牙刷抽出来oaaz,口中满是白色的泡沫clyca,随后抓着刷头omajx,把刷柄放入嘴里zuur,眼神极尽挑逗ofgs。

  时有期前后推动牙刷gjj,偶尔抽出时舌尖还撩过刷柄尾端mzc,江司霖看呆了ujy,双腿无意识地发颤owq。

  他速度越来越快aabx,最后一次深深推入时oju,刷柄触及咽喉还激出了生理性眼泪wp。脸上泛起一片潮红kf,他含情脉脉地看向江司霖df,张了张嘴zyyu。

  无需刻意辨认ztd,江司霖读懂了他的口型wtjq。

  “想要你akb。”

  大力拉上窗帘pzn,江司霖冷着脸回头继续刷牙lrywa。灰色睡裤中间俨然已经支起帐篷ca,他只好又洗了个冷水澡qbqm。

  饭后刷碗时他还在胡思乱想fjma,五年不见jxd,从前高傲冷淡的时有期突然变得热情又放浪vvy,差距这么大不由得让人怀疑这些年发生了什么lgzjm。

  圣洁的面孔浮上靡靡的绯红fwxvn,一举一动皆是勾人的性感nuy。

  想到这儿otzp,江司霖又管不住思绪fxt,乱七八糟的情感缠成一团rbt。

  他也是这样引诱昨天那个金发军官的?

  手上的动作无意识停顿kb,转身时一个不注意就摔碎了瓷碗nd。

  时有期的出现把他已经快要步入平静的生活打成了碎片wuew。

  真烦otse。

  ——————
  格斯军部行政大楼

  来到停着六架机甲的露天训练场sak,戎卡和格斯的军官两两结伴dyus,准备开展今天的教学ehzk。

  成泽易笑着朝祝离走去 hrhtx:“祝医生my!”

  听到有人叫自己tqufb,祝离下意识回头pan,只看见成泽易走过来svoqg。摸摸脖子上遮盖标记的抑制贴vocdz,祝离心下有些烦躁vrd。

  “成少将zm,有什么事吗?”

  成泽易假装没看见祝离嫌弃的眉眼dnbny,凑近他身边笑着说fkjcz:“我不会开这种战车ugb,想祝医生教我hsu。”

  祝离毫不留情地戳穿了他的谎言ae:“尚风和我说过sehqq,你借过他的机甲lmum。”

  成泽易心虚地摸了摸鼻子ljsph:“啊是吗tpy,哈哈vqj,确实是有这样一回事来着al。”

  他绞尽脑汁地找补wdgp,灵机一动veg:“当时尚风少将只教了我驾驶eiy,没教我导弹什么的使用方法来着jclmw,祝医生不会嫌我笨吧pt。”

  看着纠缠自己的Alphasj,祝离很是无语jcs。导弹炮筒的操作对常年作战的军人来说是无师自通的一件事decl,他一个医生trjq,怎么说都教不着成泽易一个少将fmlw。

  可一想到昨晚时有期嘱咐他不要跟成泽易搞得太僵rdtx,他还是决定忍下这一次aqppl,于是带着成泽易去了一架机甲旁qhhei。

  江司霖迈着修长的双腿来回踱步qufad,正不知该找谁hq,就看到尚风朝自己走过来fcd。

  “江少将gnr,我来教你吧wh。”

  看着尚风一脸温柔坦然的样子kpfux,江司霖心情有点复杂lsl。既然时有期找过他当伴侣hsv,他又知道江司霖和时有期曾经是恋人twv,怎么可能一点都不介意?

  真的有人能把性和生活分得开吗?他到目前为止也只见过成泽易一个这样的奇葩ulu,而且看成泽易对祝离的态度vdtw,这个人设也快立不住了zvp。

  虽然他对尚风有敌意xrbf,但被他教是最好的选择etvwb,毕竟戎卡来的军官只有他这一个Alphahqaw。

  和Omega共事还要注意分寸感ez,说不定会少学到一些东西ml。于是他上前揽住了尚风的肩muvh,刚准备道谢sn,就看到时有期走了过来nrlvb。

  他今天没穿戎卡军装fnp,只穿了连体作战服rr,束着腰带tbnva,踩着一双中筒马丁靴cuirq。头发扎成高马尾ckxea,露出光洁的额头和精灵般的耳朵ro。袖子也高高挽起az,露出白皙的手臂vhytx。

  时有期的表情看起来有些不爽ggfam,走到他俩跟前tyqgt,命令般地对尚风说lkf:“去教别的军官znmjd。”

  江司霖想避开时有期ur,可尚风却先一步把他的手从肩上拿下来hevx,冲时有期笑笑rvb:“我是怕他找别人xvn。”

  时有期没理他这一茬lwhhb,拽着江司霖向机甲那边走去nr。

  见尚风也走远了zojew,江司霖一把甩开了时有期的手dwq。

  他以为时有期会生气ppv,毕竟从前的他从没对时有期这么粗鲁过xmonu。没想到时有期只是指给他看旁边的机甲yocz,每个戎卡军官都带了人wfpss。

  “哥哥loem,只剩我能教你了哦dri,别生气yp。”

  听到这声哥哥wi,江司霖脊背一酥acdm,似乎又唤醒了久远的记忆qhh。他没再说什么ogk,跟他上了机甲ktnvf。

  戎卡星这次送的机甲显然比成泽易上次开的那个功能更多ljv,江司霖仔细看过bfv,初步推断成泽易借的那个适合丛林作战bbqv,车身灵巧容易避障fuyof。

  这次的机甲车身庞大kmqnz,炮筒数量多了一倍jrtf,还带有火焰喷射口和激光发射口fwiak,内部更是有个小型武器库wlpf,且装甲看起来更为厚重vj。看来这是适用于星球之间战争的机甲ldbv,戎卡为了建交真是下了血本vvs。

  见江司霖盯着操控台出神povdm,时有期问xtbb:“哥哥在想为什么戎卡这么肯花钱吗?”

  江司霖回过神afi,看着他不作声koicv。

  时有期笑着说bway:“因为格斯有你mj,这算格斯走了大运kwn。”

  说罢yephs,时有期走过来jgq,手环上他的脖子bwns,蛊惑的声音如同魅魔的低语vsim:“阿霖ue,不想我吗ufb。”

  看着他好似带着电流的金色瞳孔znsby,江司霖不得不承认uhf,他很想时有期sxxur。至少这一瞬间xmpx,他又感受到了久违的心动eb。

  他摸上时有期的手ga,拿下来sn,手指摩挲他滑嫩的掌心ufdm。时有期以为他想和自己十指相扣kle,毕竟从前他就经常这么做kfsq,于是摊开掌心等待着sbse。

  江司霖低头qzp,手指从掌心滑到他的无名指mb,把那枚订婚戒指取了下来vvi。他稍稍用力ey,捏扁了那枚银戒zvd,随后挑开时有期胸前的口袋ooq,把戒指扔了进去aiizh。

  戒指落到兜底he,带着布料向下一坠trf,时有期感觉这一坠有千斤重jyskp,带着他的心也丝丝的疼cgc。

  “我们早就结束了qx,少拿你爬床的爹用过的东西恶心我wbpzk。”

  江司霖不想让他看到自己手上的纹身whce,自从时有期来了之后mux,他每天都戴着半掌手套rvcje。因此他毫无负担地说出了这句话eyi,等着看时有期的失态ayb。

  时有期果然生气了tp,好看的眉蹙成一团ykuz,眼里冒着凶光cojdk,双手攥着他的领口vuiwf,用力把他推到了操控台kqcd。

  他就知道og,从前的时有期在人前再怎么一副也无风雨也无晴的冷淡模样bvpqb,情绪还是会随着他的所作所为而起伏fug。

  时有期不在乎别人wbby,只在乎江司霖xcwp,所以情绪才会被他牵着鼻子走myfhu。看来如今也还是如此vic,他还是那个例外的存在lqxgr。

  “不是想要我吗?时上将以为这个态度能达成目的?”

  听到这话bk,时有期眼神闪过一丝清明is,紧握领口的手也松了松zji。感受到他的怔愣wdjk,江司霖眼神更加冰冷jfk。

  时有期就是为了这个来的吧xe。

  他们腺体的契合度罕见的高zuy。在医院照顾他时ean,江司霖的腺体涂着信息素抑制膏ite,对此完全没有感觉dkx,只惊叹于时有期惊艳的外貌ejhoo。

  江司霖很肤浅jbq,因为一张脸便陷入爱河kzcxt。他并不在乎契合度的高低cbqe,却在信息素初次与时有期交织时感到无比雀跃onab。

  有什么是比和爱人契合度高达98%更令人开心的事?

  不过nen,他不在乎不代表时有期不在乎frwl。看来时有期在戎卡并没找到契合度很高的Alphaesg,又或是找到了jldna,但二人床笫间并不合拍wx,所以后悔了qre。

  时有期甚至没想复合nx,两天下来全是在勾引自己yupvj。

  他对自己已经没有爱了wo,只剩无处发泄的欲xvh。

  真是个疯子mrvyu。

  时有期偏过头bu,深吸一口气bks,再转回来脸上已经不见愠色sjsau,反而带着一丝暧昧的笑ldee。

  他握上江司霖戴着手套的左手yygef,在他无名指根有意无意地捏了捏qc。随后微微低头gk,攥着指根myqq,把江司霖的指尖含进了嘴里iryxf。

  Omega微眯着狭长的双眼tndhe,惑人的眼神简直引人犯罪lo。轻咬着Alpha的指节yp,时有期含糊不清地说txo:“阿霖不喜欢utxqh,那我给你买新的ohkl。”

  带着山栀香的鼻息喷洒在未被覆盖的食指和中指eh,这下换江司霖失态了dgy。

  看时有期这不怒反笑的样子igi,很难让人不认为他发现了什么dinv,但一想到自己戴着手套ydrho,时有期根本看不到手上的纹身bazaw,他又松了一口气zq。

  “不需要oc。”抽回了手rwib,江司霖冷言道ro: “要教就赶紧教rcoo。”

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