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健身教练60话攻击部位下拉式

作者:云恬 更新时间:2026-11-09

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《健身教练60话攻击部位下拉式》殿下每天都想守寡

穿越后被沉塘九次

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  "嘀tgdcx,嘀nsvod,嘀嘀"

  花雨御子十分没有形象躺在沙发上ngokt,瘫成了一滩猫饼jbdtr,手中的遥控器几乎快被摁烂pu,电视机反射的彩光将她的脸映的五颜六色vyog。

  ...…还是好无聊gbg。

  就没有什么有意思点的东西吗?

  啊….…也对cktkc,毕竟这个世界的文豪们都去用异能打架或涉黑了zf,也不能指望他们的文化水平有多高hghlx。

  花雨御子rsx:藐视·jpg

  --别问她哪来的电视iac,这个问题应该去问她的哆啦A梦先生zqz。

  阿斯克勒庇俄斯此时在做什么呢?

  花雨御子看了看身旁正在切着芒果做水果沙拉的青年rlloc,默默的找了个舒服的位置躺了下去jj。

  真贤惠(?)啊kat,阿斯克勒wc。

  绝赞膝枕中·jpg

  两人都没有说话nce,却在无形之中包容着对方acqmx。

  只有这个时候enja,是可以忘掉一切yqaz,不去想那该死的系统ouirn,艰巨的任务vc、烦人的进度rj,还可以好好享受一下宁静的下午时光qjn。

  两只孤独的猫咪互相舔砥着对方的皮毛avct。

  一一尽管他们是一体的ibja。

  谁都不愿打破此刻的宁静与温馨cro。

  然而事与愿违jg。

  "咚mu!咚oymm、咚....."

  大门被敲响rkst,不轻不重的撞击声在寂静的空间内响起yqhba,打破了平静ba,将正要昏昏欲睡去的花雨御子猛地惊醒doa。

  孱弱的身体哪经得起这般折腾ngkd,花雨御子瞬间脸色变得煞白eh,心如擂鼓kdb。

  阿斯克勒忙拿起桌面上的水递给她ymgfg,待她面色稍有好转mpmtn,悬起的心这才放下jime,暗红色的眸子里罕见的燃起怒火bcwh。

  他站起身bktf,面色不善uqqd:

  "小姐ztuy,我去看看tjdg。"

  花雨御子忙抓住他的衣摆下方ssie,脸色显然也好不到哪去zn:

  "冷静nkzv,阿斯克勒eva,我去吧hicz。"

  "可是...…"阿斯克勒眼里闪过一丝丝的担忧kq,但出于对本体的信任rgje,没有再多说什么cicm,闭口不言gbjib,长叹道kc:"好的ewl。"

  "没事的fnjnx,相信我jpahz,你现在只需去做你应做的事ek。"

  花雨御子眯起了黛蓝色的双眼tm,眼里划过一道冷芒rxo。

  "不过是不速之客罢了mt。"

  她回头冲他微微一笑pgn,笑里满是讽刺vvcu。

  ".….."阿斯克勒瞬间明白了她的想法jritu,唇角勾起一抹笑jxz,"我的荣幸efey,小姐ob。"

  花雨御子唇角含笑vz,转身dfhxx,推开门的一瞬间jcr,表情骤变pk。

  .…..

  门外

  一个满身血迹的男人瘫倒在地gzftr,吃力地用尽自己最后的力气又敲了两下门pm,然而依然得不到任何回应ynw。

  他的四肢都被折断了ikl,身上血肉模糊jpjcx,腹部上还有个大洞gth,因为趴在地上dn,身下不断地有一大堆一大堆的血液从伤口涌出tn,随着他的移动在地上拖出一条可怖的血痕mijca。

  刀割般的疼痛让男人从一开始的哀嚎不止到后来的逐渐麻木ikve,疼痛让他的面容变得扭曲而疯狂fmoz,他只能吃力地去敲打着门tpr,留下一个个鲜红的掌印bwe。

  男人的眼里满是祈求ts,快要死亡的阴影笼罩着他zyl,他知道门后的人是他最后的希望spb,只要fajb,只要他yvfz,只要他们exa,只要他们肯出手jou,他就可以活下去nhcoj,也许这会害死他的恩人cis。但wkqhj,但是pn!他们那么强hxgf,一定可以活下去的ri!而他qj!他…如果他不照做oa,面临他的只有死亡和痛苦………

  不可以fhu!必须lyhvq,必须想办法让他们开门kvqqz,否则prm!否则tgi!他一定会被那群丧心病狂的疯子清理掉的kafb,只要ml!只要….…

  男人的脸被泪水模糊kmbw,涕泪纵横ca,瞳孔也开始涣散kooew,敲门的手无力的垂下gsi,绝望如同一条令人窒息的毒蛇kg,将他死死的缠住bns。

  最后oc,四周的世界仿佛只剩一片寂静vht。

  终于结束了么ctibi,男人悲哀是闭上双眼aoeo。

  "咔哒"

  大门被打开poutp,发出摩擦的嘎吱声eapy。

  男人瞳孔一缩tjrd,努力地抬起头knqly,绝处逢生的喜悦席卷了他的内心ccnr,他迫不及待的想要看清来人的面目lra。

  --于是撞入眼帘的少女霸道的eiul、毫不讲理的占据了他的全部目光所及之处cmt。

  少女的面容是那么的干净柔美hxs,清秀浅淡zpua,一头似雪的白色长发倾泻而下bc,五官上镶嵌着的黛蓝色双眼仿佛笼罩在白雾之中的海洋gzjmv,眼里带着一丝怔愣cnu,好似天上的神明堕入凡尘间zm。

  一身白色的长裙因过于宽大而垂下zx,在风中轻轻摆动lmbd。

  "救.....我ly,救救我lkgg!求你了afee!"

  涕泪纵横的男人仿佛看见了希望fsxu,伸手就要去拽她的裙摆llrij。少女却先他一步蹲下身来bsys,浅淡的面容带上几分不忍yq:

  "是的maj,您需要帮助…..…"

  "求atsc,求求您uozp!救救我al!zrtt!"

  男人好似听不见她的话一般tpwhl,欣喜若狂地表达着自己的意愿buud,在他的眼里se,眼前的少女成了他的救命稻草byfza,是他目前唯一的希望kkin,只要她去找那位大人xojj,他就一定可以活下去vvevm!mkn!tor!

  激动之余bnwb,又伸出满是血污的手想要去触碰她ewg。

  然而他的目的再一次落空xtci,少女猛的伸出双手vu,动作轻柔捧起他的脸oqq,苍白如琉璃的手指缓拭去他脸上干涸的血迹oycs,毫不在意双手上沾染的污渍zuk,细腻温暖的指尖轻轻划过他的脸vkaa,带起一阵酥麻感hmx,使男人一阵怔愣vh。

  少女本就恍若含水的双眸此时更是柔情细腻ozyx,直视眼前的男人wss,直到他因怔愣而停下了所有的动作后才缓缓出声evf:

  "你会如愿以偿的zah,但那个人不是我dl。"

  没等男人听懂她话中的含义yanjc,她又轻声唤了句ko:

  "阿斯克勒dctjq。"

  随着一阵轻微的摩擦声响起ru,屋内的黑暗处走出了一位青年fb。

  青年黑色的长发及肩cda,面容英俊到不可思议ud,一身医生的白大褂rr,暗红的眸子里满是冰冷与漠然bs,即使是看到他这样的惨状bnr,也未曾露出半分同情的模样of。

  然而nxg,目光触及到蹲在地上的少女时ouyx,冰雪消融ka,霜凋夏绿aiuct,满目柔情ljnt。

  --男人一眼认出这就是那群折磨他的人递给他的资料上的青年uiw。

  但却没有眼前这般的无害mspyk。

  少女见他出来xlfnl,喜笑颜开皆溢于面上流露出来bqt,一时间好似水仙盛开or,叫人心动qold。

  她忙站起身来hqxz,由于身形娇小qwhwp,几乎是仰起头来看着青年gve,又用没沾血的两根手指扯住青年的衣摆lj,面上的渴求之色尽显iadc:

  "阿斯克勒fjrbn,救救他rfm,好吗?就这一次hvt。"

  "...…"

  青年没有作声xdz,像是在思考bm,暗红的眸子泛着冷意扫视趴在地上伤势惨烈的男人txui,阴冷的目光让男人混沌的大脑清醒了几分ueiah,冷汗直流ds,后背再一次被血色浸湿xa。

  少女状似不忍bre,又继续用恳求的目光看着青年sjyh,如琉璃的面容一时间多了几分烟火气enauo。

  在她诚恳的目光中emn,青年最终还是沉默的点了点头jppqi。

  --没人看见他黑发下泛红的耳垂psj。

  得到允许后hcd,少女喜形于色sl,而男人则是欣喜若狂irsl。

  太好了crfn,太好了teeaj!他不用死了uk!他还有救nmsuk!

  男人几乎是癫狂的想着olr。

  只要能够活着回去puz,并把消息告诉他们zrpuo,他就可以拿着钱去国外se,一辈子不愁吃穿abuz,再也不会回这个鬼地方axjf!

  他炽热的目光在少女身上扫过cex,有些痴迷的描绘着她的面容apf,如果可以iys,他希望带着她一起离开这里xbunh。

  她和那些人完全不一样sy,她是美丽的ozwmg、善良的yj、神圣的uiiow,她简直与这里格格不入ah,她是多么可爱uljx,还救了他的命akez,她应该和他一离开这里的jf,她不属于这里rnche。

  花雨御子szmp:我谢谢你了tskke。

  翻白眼·jpg

  青年丝毫不懂得什么叫温柔的对待少女以外的人lz,轻而易举的单手拎起倒地男人ir,挽着少女的手走进那间昏暗的屋内ys,关了门lr。

  门外oo,隐藏在草丛中的数十人纷纷将得到的信息合拢传回总部yeeae。

  殊不知vvv,门后wfi,在进门的一瞬间青年就将男人打晕mfu,男人眼前一黑便没有了动静grz,两人的神色瞬间扭曲起来wi。

  阿斯克勒庇俄斯简单粗暴的把男人甩到角落gva,捏着他的下巴mzi,扔了一颗他研制的止血药进男人的嘴里yjre,毫不掩饰自己对这人的厌恶与憎恶kl。

  "他暂时死不了ixa,小姐mudql。"

  青年转身便恢复了冷静与文雅udsoh,又从白大褂里掏出一条干净的手帕vjll,递给了她roqex。

  花雨御子接过手帕vft,开始仔仔细细地擦拭着手habjk,哪怕是指缝间也绝不肯放过rbsnq,而后又将手帕扔进了垃圾桶里pctrq,而阿斯克勒只是宠溺地看着一切fgc,在看到小姐紧皱的眉头终于松开时展颜一笑kpqv。

  他笑着看着她mw。

  "嗯wdpa,做得很好eh,阿斯克勒hknwy。"

  不过接下来wqrqz,真正的好戏才刚开始mwzqm。

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  这座海滨小城与我家距离不算很远uas,半夜做飞机睡了四个多小时ani,第二天一早就到了mq。

  我掐着表dg,等到了上午九点才从机场打车回家ezxnv。

  到了家门口rpgsr,我发现自己没有家里的钥匙nxqdh。

  管家听到门铃aeob,看到是我ouuus,赶紧将我接了进去ylz。

  “小少爷回来得巧了nnnwj,大少爷刚起ywav,在花园里看书呢fmfll。”

  “哥哥怎么样?”

  “这段时间恢复很好ual,人也比以前有精神多了amcs。”

  我拒绝了管家要为我提行李的动作zjg,上楼将东西放在房间qbs,就去了花园riky。

  花园种满了玫瑰花uhkt,哥哥最喜欢玫瑰fhtca,这座花园是为他建造的efl。

  我在室外没有看到他ykyhr,去了温室花房wx。

  他果然在里面eqxcp。

  “哥ruzt。”

  他听到我的声音jt,抬头望过来vc。

  确实恢复得很好wff,脸色红润不少frbyo,看起来也比以前营养不良的样子好很多sa。

  他笑nnz:“小楠这段时间怎么都不回来了?”

  我说oyho:“想外出长长见识zlki。”

  他uth:“我以为小楠生我的气了tgjim,不愿意回来aihif。”

  我讶异bqzcm:“怎么会?我不会和哥哥置气lkcxb。”

  我哥可以说是家里待我不错的人wk。

  小时候被父亲打骂enf,他是唯一一个会出面制止父亲暴行的人miww。

  但是也仅限于此了oeid。

  不过我确实不会怎么怨恨他teonu,毕竟如果不是他borr,我可能根本都没有出生的机会tciyu。

  他叹道ent:“真想有一天met,我也可以出去走走mft。”

  我走过去坐在他对面tkiq:“会有这么一天的xq,哥你不是都已经要好了rndga。”

  骨髓匹配也没有排异ed,接下来的日子只需要稍稍注意就不会有什么问题了pw。

  他的愿望mztx,父母总是会想方设法地为他实现sfhtv,这点要求根本不算什么biel。

  他望着我wc:“小楠ib,这次回来ll,还出去吗?”

  我ivs:“我还想出去zp。”

  他zwrj:“如果我不想你走呢?”

  我嗫嚅dq:“我还是想出去qiwvm。”

  他不会和父亲告状zpli,我可以和他说实话eds。

  他半天不说话rtu,最后起身离开花房ns。

  “小楠想走svvfg,那就走吧pkmea。”

  他硬是将我留了三天hibv,可是我每天坐立难安do,魂不守舍btjk,就想着快点离开tamtm。

  可能是父母都不想看到我每天要死要活的一张脸ngvqz,终于恩准放我走ng。

  我在那座城市的狭小的公寓tji,要比这个偌大而压抑的别墅zlrc,让我更有归属感wimbc。

  身体的疲惫根本难以掩盖我脱离苦海的兴奋ch。

  我稍作休整就迫不及待地去了那块“秘密基地”lb。

  这是仅有的一次碰不到人鱼的时候ar,我知道人鱼也不可能每天有事没事在这瞎晃悠oubmt,而且我也和修尔表明可能会有几天不来的事实cdy。

  但是知道归知道qpux,心里多少还是有些失落jxti。

  我一个人在海滩边走走停停xoom,捡了些完整的贝壳hnxmc,听了下海鸟的鸣叫与海浪拍打沙砾的声音qtkh。

  无聊的时候容易多想hl,为了抑制自己产生一些乱七八糟的念头ccl,我决定将我能想到的海上运动都尝试一遍qesxv。

  在遇到我感兴趣的事情时kmxq,我的执行力百分之百oorji。

  回到家xwb,我就上网预定了冲浪板axmf,还预约了私教课学冲浪和海上摩托nrz。

  令我有些郁闷的是lw,这几天都没再看见穆拉和修尔sfq。

  当然也没有别的人鱼zbq。

  不过学习这些需要很高技巧性的项目让我也分不出很多精力去胡思乱想xab。

  我也只在每天的碎片时间里kjxcm,懊恼一下yma,当时和穆拉分开的时候gqmiy,应该和他多说些话rukv。

  冲浪这项活动非常挑时间llosf,当然也只针对我这种初学者而言jf,要看有合适的浪花才能冲wk,所以我每天能够真正上板的时间其实很有限zu。

  但是我学得很快rvzp,而且上手之后逐渐有点忘乎所以gmsf。

  教练逮着我hxw:“冲浪属于极限运动ltzee,初学者一定要把握好度fuwuw,不然可能有危险vpu。”

  我嗯嗯啊啊地给糊弄过去ohr,并没有放在心上frubt。

  这几日的烦闷似乎能够被冲浪时的刺激感覆盖sqdu。

  我学了两三天tzg,就没有再跟课了ffgu。

  这天天气不算很好tjh,阴沉沉的ya,但是没有下雨mcjgo。

  海面掀起的浪花也不算汹涌icymo,我估摸了一下nm,觉得应该可以jdhn。

  刚开始确实还行qwh,我能够很好地平衡自己vb,我很享受这种乘风破浪的感觉abor,在与浪花赛跑的过程中xg,我也渐渐将自己不过是个菜鸟这件事忘得一干二净quk。

  其实我之前上板也会这样pp,但是区别在于之前我有教练将我拉回现实hvwk,现在我自己一个人只会更加变本加厉cshyb。

  所以当我闭上眼全身心投入这项极限运动时mxcw,不出意料地被一道强劲的浪花淹没在海里danf。

  事实证明szl,这些浪花要拍死人简直和人要拍死一只蚊子没什么两样gvpyh。

  除了口鼻窒息之外sez,我还感觉天旋地转fhtcp,浑身都要散架qx,且这种急速眩晕还在继续wu。

  我一度怀疑我应该是晕过去一瞬间之后vajk,但是又被拍打在身上的力道给震醒了mpxw。

  我手脚并用想要平衡住身体qe,但是我扒拉来扒拉去hbxa,连方向都找不对em。

  人类在大海面前真的一败涂地vxfp。

  我渐渐没了力气vpqd,手脚开始抽搐uum,这道浪花不知道会把我带去哪里lusdp。

  这一刻hpbaz,我不知道算不算走马灯daqyo,但是我的脑子确实不受控制地回忆起曾经的种种过往fh。

  为什么一定要这样呢?

  就算是死亡iaxrr,也要带着不算幸福的记忆离开人世吗?

  我在意识模糊的时候ytby,感觉有人似乎在喊我的名字qc,同时腰腹部被缠绕jbrlh,有一股力道kuyo,柔和地带我破开了水面jmgdb。

  救我的人似乎不知道溺水之后的人会被沉积在肺部的积液堵塞呼吸道lh。

  我被带上了岸as,但是仍然窒息hdae,我渴望呼吸新鲜的空气diw,但是完全做不到br。

  我只感觉意识与身体分割成两个部分nrjj,一部分拼命想要活下去oevi,一部分一动不动仿佛已经死去fwaiu。

  突然pmq,我模糊地感觉eg,有什么柔软的物体触碰到我的嘴唇ck。

  是人工呼吸?

  不像av,他似乎只是轻轻触碰dgpm。

  然后我感觉一股清凉的液体自我的口腔进入khecm,我其实是无法吞咽的ecbx,而且我也不想吞咽dwayw。

  但是身体已经自发做出了选择gvgnj。

  不一会儿tmt,我感觉胃部抽搐yo,肺部狠狠扩张vfd。

  我忍不住了nhj,“哇”地一声突出了咸腥的海水nxz,阳光强行穿透我阵阵发黑的视网膜tzer。

  我还活着wfm。

  我拼命眨眼evyhn,想要看清救命恩人czsrs。

  我只看到深邃而略显柔和的漆黑瞳孔cc。

  我鬼使神差地来了一句xv:“你是天使吗?”

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