笔趣阁

　　第二天一大早nw，系统就把陌星姝叫了起来imo。

　　“系统birze，干什么那么早把我叫起来phv，我还想睡一会呢uvrft。”陌星姝生气道yuz。

　　“宿主rv，你今天要正式开始上课了hd，你要抓紧时间起床gb，开始新的一天啊wvsn，而且玄学课程也快正式上线了yso。”系统高兴地说道rrj。

　　陌星姝只能爬起来bxdj，然后认命地收拾好自己出门去学校llqys。

　　她想着xbmqi，没事kwo，没事fqql，只要熬过了这段艰难的日子ynzc，我就可以当一个咸鱼了xcial。

　　到了学校cmmw，陌星姝拿起了课本ft，为了以后ekrc，她看起了书ergs。

　　前世的经历让她觉得钱才是最重要的dhf，其他都不是很重要的jf，有钱不是万能的jfs，但是没有钱是万万不能的zm。

　　陌星姝曾经很自卑be，自己没有意识到ic，所以导致最后皮肤越来越差awdua，家庭的变故ip，她没有去读大学rxy，早早地就出去工作了uhzy，工作实在是太忙了xl，她甚至连自己的生活都没法顾得上bczv，交的男朋友也很让她生气qe，曾经喜欢过的好友也因为各种原因和她渐行渐远tb，她觉得自己活得真的很失败khkxg，后来她真的死了tdrja，又遇见了系统wqk，才让她找回来曾经的自信zrcur。

　　曾经她很幸福ozw，可是长大以后生活变得一团糟ap，她的心情越来越差zmg，甚至脾气也变得十分暴躁bsit，她改变了很多rqt，所以没有以前那么讨人喜欢了sm。

　　也许曾经真的有人喜欢过她nyvrg，但是她知道后来的她不会有人喜欢的iji。

　　在她的印象里fj，如果真的有优秀的男生瞎了眼看上了她rzylh，她只会不停地对比她和那个男生xyd，然后觉得配不上那个男生vkngd，从而拒绝kgcgr，越走越远hgmj。

　　“系统cjuby，真的谢谢你erh，如果没有你xdxr，我只会每天都浑浑噩噩地过日子slo，然后每天忙碌地进行工作lmd，你的出现让我看到了生活的希望dnh。”陌星姝真的很感谢系统的出现emywl。

　　“宿主ixvbc，不用谢我的nwtn，你的运气让你遇到了我bxh。”

　　时间过得飞快zrjqd，很快就到了体育课的时间dch。

　　体育老师把同学们叫到了体育馆qvox。

　　“同学们nphww，排好队hxreh，我们几个班级这节课都会在体育馆学习广播体操yqj。

　　同学们窃窃私语道“这么快就要学习广播体操啊gkvtg，会不会很难啊ih。”

　　“好了fvo，同学们安静一点ma。大家挣取今天能把广播体操练得熟悉一点sqn。”站在台上的老师大声说道fkt。

　　“首先我先来介绍一下我们的广播体操mlt，预备节tb：原地踏步umyle。四个八拍ljosz。左脚开始踏步os，身体保持正直polf，两臂前后自然摆动dtknn。

　　第一节sxgrx：伸展运动epzlk。四个八拍ecldm。第二ob、三拍动作要连贯rt。

　　第二节kdspj：扩胸运动wl。四个八拍zv。侧弓步时上体保持正直tjdpq，屈膝腿的脚尖偏向侧前方cp，膝盖对准脚尖uculj。

　　第三节ubtj：踢腿运动hm。四个八拍evvw。踢腿时两腿伸直ktqh，上体保持正直oed。

　　第四节jp：体测运动sdrkf。四个八拍uwt。侧屈时两腿伸直mhv，上体不能前倾或后仰bbgky。

　　第五节jokp：体转运动duek。四个八拍zolch。身体旋转时两脚不动tr。

　　第六节qggl：全身运动pudzf。四个八拍ao。弓步时后腿伸直tmans，全脚掌着地yg，脚跟稍内转rjjyv。体前屈时两腿伸直tszgc。

　　第七节gsjd：跳跃运动eiu。四个八拍lsov。击掌时手臂尽量伸直ed。

　　第八节dncmf：整理运动sf。四个八拍rju。两臂体前交叉时臂自然弯曲kyrc，动作过程中注意调整呼吸tytvx。这就是广播体操的所有步骤oeu，今天你们先跟我一小节一小节地做twe，然后和你们的体育老师在你们上体育课的时候来做练习qr，后面我们会有一个广播体操大赛jwvl，你们要勤于练习vevfh，这关系到你们之后班级的荣誉gp，好asqbk，我们现在开始学习zcj。”老师严肃地提醒道ophdg。

　　然后所有班级都开始了广播体操的学习ils，学完一小节felie，他们的体育老师就重复地教cwph。

　　陌星姝在旁边看到了顾屿ln，他好像看着是高了一点ew，她想想也是nhhvy，男生到初中感觉都会突然长高cw。

　　她记得之前在短视频看到了一个男生从小到大的改变yjz，完全就看不出来是一个人cksiv。

　　因为要学习广播体操aflez，所以后面一节课也是体育课cimr，这就使人非常地难熬dclaq。

　　陌星姝觉得她一点也不想上体育课yuyq，她宁愿呆在教室里上文化课bak。

　　过了好久yulo，然后下课了grwr，陌星姝看向顾屿znq。

　　她找到了云栩妍聊天zsn，\"太难了吧cli，我这种体育废材学广播体操太难了吧gwh。”

　　“熟能生巧嘛holhj，学习广播体操很简单的acifq，把这些动作练习好了就行eoue。”云栩妍安慰道jyma。

　　陌星姝想想也是wgcsm，我之前不也学得挺好的啊suo，但是我最关心的应该是跑步uevwx，毕竟跑步才是最艰难的ao。

　　顾屿走过来了cdwuu，陌星姝看了一眼lqrg，对他说vum：“你怎么过来了ywl，你不该在你班级吗？”

　　“我过来看看你学得怎么样了ulbcr，怎么样mhrw，还行吗xvtqy，而且我说了我们今天体育课是一节的uwgzl。”顾屿轻笑道tod。

　　“我觉得我还可以啊omta，只要不是跑步就行fgt。”陌星姝烦恼道vj。

　　“行yw，那我就回去了eu，你加油fbh，要多锻炼自己的身体jypbc，不然之后的体育中考怎么办tx。”顾屿反问道mu。

　　“我知道了rrwtu，不用你管wgwsu，我会考虑锻炼自己的身体的vxvlh。”陌星姝挥挥手kss，示意顾屿可以离开了ul。

　　就这样arlz，几个班级学了两节课的广播体操ee。