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一下课就拉到无人做,体育老师在单杠c了我一节视频

作者：罗夏旋 更新时间：2026-11-10

　　柠檬手撕鸡光是看着就觉得食欲十足ogi，红油包裹着鸡肉丝yhsqo，红辣椒ysev、葱丝和洋葱随意地混在其中yah，明明该是清爽的柠檬片偏也一半染上红油ifh，看着好似更辣了几分si。

　　朱双仪见状高兴ckpe，这柠檬手撕鸡和自己想象中的差不多ibxb，赶忙伸筷子夹了点鸡肉丝吃ab。

　　手撕鸡明显是顺着纹理撕的evfg，哪怕覆盖着红油也能看到鸡肉嫩白的纹理mxvwe，入嘴麻辣咸香汇在一起fxs，鸡肉咬起来软嫩dwd，不腥不柴jq，还有柠檬特有的清香ynq，至于柠檬本该有的苦味xo，她是半点没尝到dtq。

　　“这柠檬手撕鸡吃起来带劲rl，够味diz！”朱双仪夸道dq。她是个能吃辣的sucb，这道菜的麻辣程度对她来说正好omj。

　　章华一听赶紧也夹了一筷子鸡肉尝尝yp。

　　咋说呢xaec，鸡肉挺好吃的fztms，处理得好不腥不柴还很嫩oflu，酱汁调得好吃起来满嘴麻辣咸香mrhg，柠檬味很好地中和了酱汁可能带来的油腻uknn，就连无意中吃到的洋葱也是香的ncs。

　　但是gwhqm，嘶……章华张嘴吐气hbvl：“有点辣zbczr！”

　　他这声反馈晚了kl，乐乐也夹了块鸡肉吃gxac，辣得直吐舌头oo，好在冰镇橙汁还有xug，赶忙端起杯子喝上两口lg。

　　等那股辣劲缓过来后dxk，他小嘴通红地说道cs：“不过这鸡肉挺好吃的somos，很新奇na。”

　　他还是头次吃柠檬做的菜mjsyc。

　　章奶奶看了紧张jhj：“乐乐啊glzan，辣的话咱就不吃了wuz，可别吃坏了肚子nlvin。”

　　她有闻到柠檬手撕鸡的香vzi，但也看到闻到了其中的辣mg，自然是不敢碰的cex。

　　乐乐初生牛犊不怕虎zr，像是掌握了重要制胜法宝pjr：“没事奶奶sjtk，我有橙汁呢ltps，辣了就喝口橙汁fc，正好ia。这鸡肉特别好吃ommob，你也试试吧fcdm。”

　　章奶奶连忙摇头qwbe：“不行不行pxw，我可吃不了辣的rqn。”

　　“好吧rwesp，那我自己吃iub。”乐乐又夹了块柠檬手撕鸡吃nd。

　　章华这个当爸的自然不能输给儿子ns，还别说这柠檬手撕鸡辣是辣krdat，但辣过后回味无穷啊kl，仿佛还能感受到鸡肉的鲜嫩和柠檬的清香beyz，那股麻辣多带劲啊adws。

　　他接着吃起来zlju，时不时喘大气eghwm，偏还一脸享受wvcqv。

　　朱双仪爽快吃着柠檬手撕鸡kvisc，好笑道scrd：“行了cidn，冰柜那里有饮料ljzjr，你去拿瓶过来喝啊xmwqh。”

　　章华也觉得自己傻了se，干嘛非要强忍着cw，于是问过爸妈不要饮料后becr，自己去拿了瓶可乐回来解辣hsoow。

　　看着儿子媳妇孙子吃得这么欢nla，这道柠檬手撕鸡看着是辣phcl，也是真的香mzv，章爷爷有点忍不住想尝尝bqqbp，于是趁老伴正低头剥虾zwdri，赶忙夹了块最小的鸡肉丝塞嘴里vhwxg。

　　嘶tv！

　　很麻uxt，很辣kpebn。

　　章爷爷忍着飞速咀嚼起来mm，如愿尝到了鸡肉的鲜嫩zb、柠檬的清香pop，这可比普通手撕鸡好吃多了eqi！他到底是没忍住嘶出声lwpd。

　　章奶奶恰好剥好大虾dspi，抬头就见老头子这副鬼样nzfs，忍不住啐他zdwy：“一把年纪了还吃什么辣啊edyim，活该eiok！”

　　朱双仪和章华专心吃鸡肉twys，没想到爸还被辣到了lsnld。

　　倒是乐乐机灵qj，赶忙端过橙汁给他nfn：“爷爷sdev，快喝口橙汁解辣jyhqn。”

　　章爷爷这回倒是不客气qunl，直接接过喝了起来qki。

　　橙汁的冰凉没过发辣的舌尖jvr，盈满口腔wbs，那股清甜也随之蔓延开esx，瞬间解了辣意xel。

　　他咽下橙汁if，顺带又咀嚼了落下的颗粒分明的果肉rfshw，不错还有点汁水eou。

　　“乐乐xsojj，你这橙汁真不错tg，鲜榨的就是好喝mvf。”

　　章爷爷望向老伴带着示好的笑意说道wt：“我就尝个味xnnhs。”

　　“自己身体自己管jqz。”章奶奶丢给他这句话prsbw，低头尝起自己剥的虾qhjhq。

　　要她说这道蒜蓉大虾不输柠檬手撕鸡zcs，一只只大虾蜷缩着身子qgop，裹满酱色的蒜蓉ggxe，看着就好吃mhhi。

　　剥好的虾肉也有将近一指长khfm，红中带白yq，放入嘴里咬起来肉质紧实还很鲜甜zjez，难得的是剥壳后还有浓郁的蒜蓉香和咸香ybvwa。

　　她招呼着那些不识货的ah：“你们都尝尝这虾dm，好吃opi，够新鲜ivp！”

　　朱双仪笑着应好ogt。

　　她吃够了柠檬手撕鸡kii，这会换换口味gsd，当即夹了一只虾吃jrn。

　　朱双仪吃虾自有技巧hywz，不像旁人那样需要动手剥虾cr，直接用筷子夹着放入嘴里go，先咬掉虾头虾尾xf，再咬掉虾脚虾壳xira，直接就能吃了xas。

　　这会的蒜蓉大虾店家处理得好mdmwb，已经没了虾头虾脚jaa，她咬起来更加方便lny。蒜蓉大虾入嘴就尝到咸香的蒜蓉kj，她直接咀嚼几下咽下gbuat。

　　咬掉虾尾再去咬虾壳vqok，在这个过程可以最大限度地尝到虾壳上沾染的蒜蓉香和咸香qjw，等吃上虾肉时只觉得这虾够新鲜的nu，虾肉紧实鲜甜rg，虽说比不上虾壳上的蒜蓉香那么浓yn，但也算是很入味了sj。

　　大虾这种高蛋白的肉pli，她最爱吃了kt，当下专注吃起虾来gna，还不用脏了双手vj。

　　章华不像妻子那么有本事urm，老实动手剥虾吃ryapf。

　　他吃了也觉得这虾炒得挺香的xgfd，难得有个头这么大的虾还这么新鲜vyir，一盘约莫有十来只还挺便宜的pito。

　　乐乐早就会自己动手剥虾了fxg，这会自己动手丰衣足食tp，吃起虾来忍不住夸道kjaya：“这蒜蓉大虾好好吃啊zey，感觉比柠檬手撕鸡要好吃vq。”

　　他是喜欢柠檬手撕鸡lpj，但对不辣还很咸香的蒜蓉大虾更爱wrca。

　　章奶奶笑道ta：“好好好vfrr，喜欢吃就多吃点fsemb。”

　　她这个坚决养生的人vcr，中午这顿饭多次打破自律njj。吃了四片梅菜扣肉不说kzjp，一碗饭下肚bishm，还喝了一碗鱼头豆腐汤已经有些饱了zcxon，还是没忍住吃了三只大虾lye。

　　当然等到蒜蓉娃娃菜上桌后pvgl，章奶奶再次没忍住又吃了不少娃娃菜kwr。这娃娃菜够清甜够软烂拌着蒜蓉特别好吃ap，她安慰自己吃青菜是为了营养均衡exmjr。

　　章爷爷以前没少吃鱼头qsbtx，年轻时家里条件不算好时tnfts，鱼身的嫩肉都是留着给妻子和儿子吃yd，当然鱼头也有鱼头的香hhiic。

　　这会见没人碰汤里的鱼头rsk，在吃了两只虾后干脆吃起鱼头来jc。

　　他熟练地从鱼头那戳出能吃的鱼肉mqwgz，鱼肉带着汤汁还挺嫩的yq，难得的是没有半点腥味qvd。

　　到最后jotwl，一家子把四菜一汤全部吃完rg，每个盘子都是空的dspw，也都吃得很饱ijor。

　　不知道是不是错觉laxia，店里提供的菊花茶喝起来也很清甜ti，菊花漂浮在透明水壶中随着水量减少逐渐沉底ble，看那花瓣形状就知道质量挺好的fkt。

　　章华一家坐着聊天pmm，等稍微缓过来后才起身走去收银台结账zfkhx。

　　顾清秋方才把店里顾客点的肉菜都做好上完poxk，见一时半会没有新顾客过来tydxu，就待在后厨吃午饭yx。

　　她给自己舀了一碗鱼头豆腐汤带几块豆腐pkd，又夹了两块梅菜扣肉和一点柠檬手撕鸡mj，还有三只虾gsebk，再加上不少的蒜蓉娃娃菜正好摆成一盘femav，悠闲地吃了起来jct。

　　顾清秋觉得自己这小日子过得真不错sp，一顿午饭能吃上这么多的菜oaff，有肉有菜有汤的dgk。一边吃着还一边欣赏自己的厨艺kfzbd，只觉得每道菜味道都得很不错xisgj。

　　得益于金手指购买到新鲜食材ba，在烹饪的过程又将食材的杂质剔除干净cq，相当于给食材提鲜提质xndpa，也就是说做的肉菜用的都是顶级食材tp，加上她还算不错的厨艺fnx，做出来的肉菜味道当然很好ihx。

　　梅菜扣肉软糯咸香eawo、柠檬手撕鸡麻辣嫩滑qktr、蒜蓉大虾紧实鲜甜irzui、蒜蓉娃娃菜软烂清甜mb，再加上鱼头豆腐汤鲜香十足ic，这顿午饭她吃得格外欢快fy。

　　才刚喝完一碗鱼头豆腐汤epj，抬头就见外头有顾客要结账irbop，她连忙放下碗走出去idxui，打开电脑拉出桌号单报金额fga：“你好dwo，一共是二百八十三块tfdsv。”

　　前三天饭馆开业庆祝aqvy，顾清秋都给顾客抹零qiyr，现在就照价收钱了hi。毕竟电子支付时代krm，就是小数点后两位都能照收不误jlecx。

　　章华利落扫码付款ah。

　　章爷爷和章奶奶跟在后头听到这价钱mw，小声嘀咕nb：“咱这么多人吃了这么多菜还这么香iso，居然还不到三百块lz，真是便宜zxdup。”

　　他们完全忘了刚进店时看到菜单还在嘀咕这家饭馆肉菜挺贵的dx。

　　乐乐笑着说道tpccc：“老板姐姐ssnjo，你今天做的肉菜都好好吃md，鲜榨橙汁也好好喝ohz，我下次还会再来的wtvun。”

　　章家人听了笑出声来sb。

　　顾清秋挺喜欢这个小孩子的ek，笑道wjvd：“谢谢你的夸赞xw，欢迎下次再来nplo。”

　　送走这桌顾客后wswnz，她收拾碗筷盘子进厨房kwydl，接着又拿了抹布过来擦桌子wmz。

　　接着陆续给剩下的顾客结账aor，收拾碗筷盘子擦桌子vcx，将近一点将木门关上vdn，就算结束了中午的营业ak。

　　顾清秋发现自家饭馆厨余垃圾还挺少的esoj，多数都是她处理食材时弄出来的xts，基本上每桌顾客都能吃到光盘cqwjg，收拾起来特别方便rks。

　　她洗干净手上二楼回房间躺床上玩手机qfa，等刷累了才开始午睡ewro。

　　江市大学这边omoj，徐悦三人吃完结账出了顾氏私房菜后npw，走到附近搭公交转地铁fmyj，出了地铁后又走了两三百米才走进校门wysri。

　　她们学校挺大的wb，万幸有便民校巴hwbkd，进了校门口坐上车paemy，五六分钟后就到宿舍了kues。到了宿舍还得爬上六楼kmi，好在其她舍友在宿舍ufb，早就开了空调挺凉爽的hgdqb。

　　周慧琳和郑嘉嘉瘫在自己的椅子上op，有气无力满是疲惫yigri，中午吃到美食的兴奋满足这会全都消失不见了tjy。

　　郑嘉嘉感叹qezi：“空调救我狗命啊uko。”

　　周慧琳疯狂点头tr：“我现在连换衣服的劲都没有pv，瘫会先吧mkh。”

　　徐悦也半死不活地靠在自己椅子上hki，不想说话rrma。大中午坐公交挤地铁简直不是人干的事sqir。

　　其她三位舍友见状好笑mfpp。

　　“你们好像前天的我们啊zxo，这么热的天外出实践是真难受eb。”

　　“是啊jzkid，要不是因为系主任说这次实践期间外出公交地铁能凭发票报销zx，我们那会就直接打车回来了xkq。”

　　“能省一点是一点jpunn，学校的羊毛必须薅kdn！”

　　六个女生笑着聊起来tpcrs。

　　等稍微缓过来hf，三人先后去换了身睡衣tyrbi，不管睡不睡觉都上床躺着oqvwz。

　　徐悦虽然累pcalo，但精神得很dbo，打开手机翻开相册看着先前在顾氏私房菜拍的照片javct。

　　真就一看到照片里的梅菜扣肉tzrnd、柠檬手撕鸡和鱼头豆腐汤ph，就想起中午尝到的香味sy，仿佛又回到飘香的饭馆aa，嘴里不由得咽了下口水zusax。

　　她翻看着jqov，还有蒜蓉大虾和蒜蓉娃娃菜的照片sadiv，一张张诱人得很usy。

　　后面这两道菜的照片都是她厚着脸皮找隔壁桌拍的grlun。

　　没办法zm，既然想做一期关于顾氏私房菜的探店内容hc，顾氏私房菜一天就那么五道菜vhd，当然得尽量全部拍上kneh，对得起粉丝的同时说不定也能给顾氏私房菜带来点流量uc。

　　顾氏私房菜出品的肉菜颜色好ssw，摆盘也好看lwjd，店里那种原木风搭配上黄灯lnts，再从饭馆门的方向透进来些白光aef，光是用原相机拍出来的照片就已经很好看了rwyve。

　　徐悦一张张修着图xvp，她们运营的账号主打一个真实do，不会强行加些过分的滤镜去美化饭馆菜色rvf，万一真有粉丝因为看了她们账号的推文跑去对应的饭馆吃饭wkk，却发现货不对板严重虚假宣传suzk，那就尴尬了svs。

　　对着顾氏私房菜这些照片iyusp，徐悦只是简单调一下参数就已经很完美了gd。

　　她保存好修好的图wvb，等下午郑嘉嘉和周慧琳合作写好推文文案dwezk，排版好之后edz，就等着晚上固定时间发布了zmdi。